selam kızlar bugün diyetimin ilk günü,aslında belirli bi diyet yapmıyorum.ama kuşhanın diyetine benziyor yaptıklarım.57 kiloyum 1.65 boyundayım basenimden ve bacaklarımdan nefret ediyorum!!!! desteğe çok ihtiyacım var,burda yazılanları okudum ve acayyyyip gaza geldim.lütfen yardımcı olun gelin hep beraber kurtulalım şu fazlalıklardan,50 yi görmek istiyorum artıııık
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
hiçbir şey için geç değil,hadi kurtulalım şu fazlalıklardan!
- Konu Sahibi mersibohu
- Başlangıç Tarihi
bende bayagı kılon var sandım yahu :) ilahi, senın boyuna gore kılon gayet hoş duruyordur.
benım boyum 1.62 59 kiloyum ben bıle bayagı ıyıyım yani, tabiki fazlam var ama senle kıyaslayınca kendımı sen gayet olmak ıstedıgım gıbısındır.
gercı kemık yapını falan bılemem incemısın degılmısın ama ben bıraz ırı kemıklı oldugum ıcın öyle dıorum.. eger ınce kemıklıysen 3-4 kılo versen kafi bence..
1 ay sıksan verırsın kılonu
dogumdan sonra 20 kılo verdım ben. son 5-6 kılom kaldı tembellıkten veremıyorum onu da..
bende bayagı kılon var sandım yahu :) ilahi, senın boyuna gore kılon gayet hoş duruyordur.
benım boyum 1.62 59 kiloyum ben bıle bayagı ıyıyım yani, tabiki fazlam var ama senle kıyaslayınca kendımı sen gayet olmak ıstedıgım gıbısındır.
gercı kemık yapını falan bılemem incemısın degılmısın ama ben bıraz ırı kemıklı oldugum ıcın öyle dıorum.. eger ınce kemıklıysen 3-4 kılo versen kafi bence..
1 ay sıksan verırsın kılonu
dogumdan sonra 20 kılo verdım ben. son 5-6 kılom kaldı tembellıkten veremıyorum onu da..
evet aslında öyle şişman durmuyorum ama belim ipince ve bacaklarım kalçam belime göre bayağı kalın beni çok rahatsız ediyor artık
diyet için bir türlü dikkatimi toplayamıyorum yaa.aslında gün içinde ara öğün vs yapıyorum ama tatlı olayı beni benden alıyor.spora gelince de 1 yıllık üyelik parasını ödediğim ama ayda sadece 1 sefer gidebildiğim bi şi 
1 yaşında oğlum var aynı zamanda çalışıyorum ve haliyle 24 saat kesinlikle yetmiyor..
1 yaşında oğlum var aynı zamanda çalışıyorum ve haliyle 24 saat kesinlikle yetmiyor..Benzer Konular
