- 16 Kasım 2023
- 853
- 137
- 33
Bilişsel terapi mi EMDR mi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hiç geçmeyecekmiş gibi geliyor,yoruldum.
- Konu Sahibi Mutlu2890
- Başlangıç Tarihi
- 16 Kasım 2023
- 853
- 137
- 33
Benim gündüzleri hiç gecmiyor sürekli atak halindeyim akşamları biraz duzeliyorBenim de 18li yaşlarımda OKB ile başladı 2 sene antidepresan kullandım geçti dedim bu sefer pandeminin başlarında panik atak ve anksiyete geldi. Geçen seneye kadar kullanıyordum sonra bir ara (keşke yapmasaydım) kendi kafama göre ilacın dozunu azalttım ve normalde en az 10mg satılan ilacı 1 senedir 5mg kullanıyordum yetmedi kendim bırakmaya çalıştım bırakamadım. Geçenlerde terk edildim 2 ay önce anksiyete yüksek dozda geldi tam geçiyor dedim bu sefer de midemi bozdum 1 gün boyunca kustum bu sefer ya hep kusarsam iyice zayıflarsam korkusu ile kilo vermeye başladım. Geçtiğimiz pazar gününden beri deheşete kapılmıö gibiyim 6-7 atak geçiriyorum en az((( yarın yine psikiyatriye gideceğim
- 16 Kasım 2023
- 853
- 137
- 33
Yukarıda yazmışsınız pardon terapiyi kimden alıyorsunuz devlet hastanesi mi Özel klinik mi online mi
Bütüncül,travma odaklı çalışarak emdr de yapıyor
Sürekli atak halinde olmak o kadar kötü ki. Allah yardımcımız olsun, daha büyük hastalık vermesin
- 6 Ağustos 2018
- 1.348
- 501
- 42
hep böyle olmayacak. ben panik bozukluk hastasıydım. sürekli ataklar geçirirdim. kalbim yerinden çıkacak gibi olurdu. dışarı çıkmaya korkuyordum birşey olur diye. uzunca bir zaman eşim çocuğu okula bıraktı. kabus gibi günlerdi kabus. bugün bakınca kendime kızıyorum nasıl izin vermişim kendime böyle olmayı diye. hepsi geçiyor. ben tamamen atlattım. her konu gördüğümdede paylaşırım. pandemiden hemen önce bitti tamamen. bunun ilacı doğru doktor, bilişsel terapi birde emdr. ben iki doktor değiştirdim. üçüncüde doğrusunu buldum Allah binlerce kez razı olsun. bana bilişsel terapiyle emdr yapmıştı. tamamen atlattım. 4 yıl oldu hala birkez bile geçirmedim.
Çok geçmiş olsun,çok mutlu oldum..
- 16 Kasım 2023
- 853
- 137
- 33
Peki ilaç kullandıniz mi
- 16 Kasım 2023
- 853
- 137
- 33
İyiyim çok şükür,terapi de bir anımla yüzleştim.Sonrasında daha iyi hissetmeye başldım kendimi.Normal hayatıma döndüm gibi.
- 16 Kasım 2023
- 853
- 137
- 33
Bu yüzleşme nasıl oluyor ben de terapi aldım ama hiç böyle bir şey yaşamadım sadece dinlediler beni
Terapistinle çalışma şeklinizi ben bilemem.
Bu süreç sabır gerektirir.İki üç seans da iyi olmak mümkğn değil.Ben 6 aydır alıyorum.
Merhaba ,özel.Hastane değil,klinik.
- 16 Kasım 2023
- 853
- 137
- 33
Psikiyatrist mi yapıyor terapıyı psikolog mu keşke ben de iyi gelecek birini bulsam
Psikolog yapıyor.Deneyimli biri.Ben memnunum
Merhaba hangi doktora gittiniz benimde ihtiyacım var
- 6 Ağustos 2018
- 1.348
- 501
- 42
ben Volkan Öztürke gitmiştim. seansları yüzyüze yapmıştık. burada başkaları da tavsiye etmiş onlar yazmıştı online da yapıyormuş diye okumuştum. bendeki iletişim bilgileri 4 yıl öncenin bilgileri. değişmiş olabilir. isterseniz araştırın bulursunuz mutlaka.Merhaba hangi doktora gittiniz benimde ihtiyacım var
- 12 Eylül 2024
- 2
- 0
- 28
- 12 Eylül 2024
- 2
- 0
- 28
Merhaba aynı durumu yaşıyorum araştırdım daha da umutsuzluğa kapıldım zeynep koçak hastalığı filan çıktı ama bu yabancılaşma odaklanamama beni gerçekten çok yoruyor geçmedikçe kaygım artıyor. Ben de panik bozukluktan ilaç kullanmıştım sonra da psikologa gittim geçiyor ama yine oluyor
Benzer Konular
