• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Herhangi Diyet Programına Uymadan Kilo Verme Deneyimlerimiz

Ben ne yediğimi söylersem dilimi keser misiniz :)
 
Ayy söyle söyle yandaş bulayım kendime :9:



Dayanamadım ama napıyımm üstelik 3 dilimle tam doymadım bile :17:

Nasıl bi midem var benim ya nasıl küçülücek bu :26:

Dilim falan değil ama benimki baya baya pide yedim :D kıymalı ahahahah
 
Dayanamadım ama napıyımm üstelik 3 dilimle tam doymadım bile :17:

Nasıl bi midem var benim ya nasıl küçülücek bu :26:

:27: İlk zamanlar öyle midemiz büzüşcek ,karnımız gurulducak ama kazanan biz olcaz :8::8:

az yemeye alıstıkca küçülcekler :34: salata vs ye sınırsız :27:
 
Var var olmaz olur mu? Yarın doktoruma göründükten sonra benim de başlamam lazım diyet programına

Olsun kiloları dert etme sen yeni bi hayata başlıyosun diyetle değil de sağlıklı beslenerek yeni hayatına çıtır çerez olarak devam edersin hem bu olumlu yönde etkiler seni bu süreçte :48:

:27: İlk zamanlar öyle midemiz büzüşcek ,karnımız gurulducak ama kazanan biz olcaz :8::8:

az yemeye alıstıkca küçülcekler :34: salata vs ye sınırsız :27:

Saat 12 de yiyorum öğlen yemeğini,akşamı da 7 gibi yiyorum yani öğlen az yiyince akşama kadar duramıorum ki :5:

Nasıl halledicem ben bu işi*
 
Saat 12 de yiyorum öğlen yemeğini,akşamı da 7 gibi yiyorum yani öğlen az yiyince akşama kadar duramıorum ki :5:

Nasıl halledicem ben bu işi*

ben arada meyve atıstırıyorum. yoksa dayanamam ve 3 öğünde metabolizmam tembelleşir diye düşünüyorum. daha önce gittiğim diyetisyen de demişti. ya da normal salatalık yiyiyorum zaten onun yarısından cogu su :27::27: midem bastırılsın amaç o
 
Konu içeriği nedeniyle diyet yöntemleri ve deneyimleriniz başlığına taşınmıştır.
Keyifli paylaşımlar ve güzel zayıflamalar dilerim:)
 
Şeyy pizza 3 dilimciiiiiiik :17::17::17:

hım iyi yine..götürmemişsin pizzayı :D

Ben ne yediğimi söylersem dilimi keser misiniz :)

Dilim falan değil ama benimki baya baya pide yedim :D kıymalı ahahahah

off bayılırım, kıymalı pideye elmayra :D
dilini kesicem senin :D

:27: İlk zamanlar öyle midemiz büzüşcek ,karnımız gurulducak ama kazanan biz olcaz :8::8:

az yemeye alıstıkca küçülcekler :34: salata vs ye sınırsız :27:


sınırsız salata ye gülin :D
pizza yicene:19::19:

hele benimki nasıl
belime yapışıyodu midem :1:
 
Olsun kiloları dert etme sen yeni bi hayata başlıyosun diyetle değil de sağlıklı beslenerek yeni hayatına çıtır çerez olarak devam edersin hem bu olumlu yönde etkiler seni bu süreçte :48:

Aynen öyle :) Saclarımı da demet akalın sarısına boyatınca beklesin beni sahneler :1:

off bayılırım, kıymalı pideye elmayra :D
dilini kesicem senin :D

Mideme kadar deşebilirsin :D cok pişmanım :D
 
ben arada meyve atıstırıyorum. yoksa dayanamam ve 3 öğünde metabolizmam tembelleşir diye düşünüyorum. daha önce gittiğim diyetisyen de demişti. ya da normal salatalık yiyiyorum zaten onun yarısından cogu su :27::27: midem bastırılsın amaç o

İş yerinde olduğum için sadece kahvaltı mı yanımda getiriorum onu da geldiğim gibi yediğim için yani meyve ya da sebze almıorum hiç yanıma ama alsam iyi olur hiç meyve yiyipte vitamin almıyorum ki

hım iyi yine..götürmemişsin pizzayı :D


off bayılırım, kıymalı pideye elmayra :D
dilini kesicem senin :D

sınırsız salata ye gülin :D
pizza yicene:19::19:

hele benimki nasıl
belime yapışıyodu midem :1:

Götürmedim ama içim gitti inan ki yaa off yemek yemek kadar keyifli bişey yok kiii :9::9::9:

Aynen öyle :) Saclarımı da demet akalın sarısına boyatınca beklesin beni sahneler :1:



Mideme kadar deşebilirsin :D cok pişmanım :D

Ohhh yakışır sana elmayraaacıımmm çok yıpranmıycağını bilesem ben de boyatcam ama yıpranıyo çok beaa sarı olunca
 
Aynen öyle :) Saclarımı da demet akalın sarısına boyatınca beklesin beni sahneler :1:



Mideme kadar deşebilirsin :D cok pişmanım :D

doktora gitmeden önce son yiyeceklerini ye istersen :1:

İş yerinde olduğum için sadece kahvaltı mı yanımda getiriorum onu da geldiğim gibi yediğim için yani meyve ya da sebze almıorum hiç yanıma ama alsam iyi olur hiç meyve yiyipte vitamin almıyorum ki



Götürmedim ama içim gitti inan ki yaa off yemek yemek kadar keyifli bişey yok kiii :9::9::9:

benimde içim gidiyo, sorma valla :1:


benimde istediğim bi renk var ama kendi saçımın rengi de çok güzel, ccesaret edemiyorum. eşim de pek istemiyor
 
Aynen öyle :) Saclarımı da demet akalın sarısına boyatınca beklesin beni sahneler :1:



Mideme kadar deşebilirsin :D cok pişmanım :D

doktora gitmeden önce son yiyeceklerini ye istersen :1:

İş yerinde olduğum için sadece kahvaltı mı yanımda getiriorum onu da geldiğim gibi yediğim için yani meyve ya da sebze almıorum hiç yanıma ama alsam iyi olur hiç meyve yiyipte vitamin almıyorum ki



Götürmedim ama içim gitti inan ki yaa off yemek yemek kadar keyifli bişey yok kiii :9::9::9:

benimde içim gidiyo, sorma valla :1:


benimde istediğim bi renk var ama kendi saçımın rengi de çok güzel, ccesaret edemiyorum. eşim de pek istemiyor
 
Back