- 24 Nisan 2010
- 363
- 75
- 118
1.62 boyunda 62.3 ile başladım. Sabah 60.6 idim .yaş 28 .ben de çayı hep soğuk içiyorum herballife ile zayıflayan çok arkadaşım var eminim biz de çok iyi zayifliyaz. Hedefim 53 e kadar düşmekboyum 1.75 kilom 105 çok iriyim şişkodan ziyade kocaman bir görüntüm var
yaşım 47 ve 80 kilo olmak hedefim
çay konusuna gelince ben sıcak içecek sevmediğim için ahududu aromalı olandan aldım
onu da içebildiğim kadar soğuk suya az bir miktar çay olarak tüketeceğim
sevgili cedric ben de çok mutluyum ve senin bilgilerini istiyorum
kilo hedefin yaşın vs