Sendeki durum atalet.bu bende de var .tembellik erteleme alışkanlığı durumundan rahatsızlık duymak ama bir türlü harekete gecememek hepsinin birleşimi atalet.ben de kendimi değiştirmeye çalışıyorum
Sendeki durum atalet.bu bende de var .tembellik erteleme alışkanlığı durumundan rahatsızlık duymak ama bir türlü harekete gecememek hepsinin birleşimi atalet.ben de kendimi değiştirmeye çalışıyorum
Kendine her sabah basit 3 5 maddeden oluşan bir liste yap.liste zor olursa uymazsin o yüzden basit ve az maddeden oluşsun her bitirdiğin işin ustunu çiz. Bu sana başarı duygusu kazandıracak. Yavaş yavaş alışkanlık haline gelecek
Kendine her sabah basit 3 5 maddeden oluşan bir liste yap.liste zor olursa uymazsin o yüzden basit ve az maddeden oluşsun her bitirdiğin işin ustunu çiz. Bu sana başarı duygusu kazandıracak. Yavaş yavaş alışkanlık haline gelecek