- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
aman abla çok uzun konu , 1 soru sordun bana 4cigaraya mal oldu bunu anlattırma şimdi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Her ay 7 kilo vermek isteyen var mııııı?
- Konu Sahibi Daydream-
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
ne diyelim kuzum inşallah hakkında hayırlısı oluraman abla çok uzun konu , 1 soru sordun bana 4cigaraya mal oldu bunu anlattırma şimdi
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
amin inşallah bende öyle dua ediyorum ablam, en azından bazı şeyleri yoluna koyma kararı aldım kilo vermeyle başladı bu kararımne diyelim kuzum inşallah hakkında hayırlısı olur
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
birkaç ayrı videosu var takvimi var 5 haftalık alfadan başlıyor takvimi şu hergün yazan video cuma 2 video yapılıyor cumartesi tatil pazar strech videosu var onu yapıyoruz
cardio videsu bu sitede diğer videolarda burda linkini atarım olmadı istersen
aa niye giymeyesin valla zaten çıtır görünüyorsundur bunların koyu renklisini giyen komşumuz var öğretmen çok yakışıyor fit olunca yaşa falan bakmaz bence önemli olan yakıştırmakBu arada o dar kotları kızlar bende pek seviyorum keşke genç olaydim ve birazda uzun neyse ben bu boyla bu kilo yala bu yaşlada giyecem banene
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
saçlarını boyatmadın mı daha
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
yok abla ya daha orijinal halimle duruyorum ama kredi kartı tavan yaptı sıkıldıkça gidip saçma sapan harcamalar yapıyorumsaçlarını boyatmadın mı daha
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
birkaç ayrı videosu var takvimi var 5 haftalık alfadan başlıyor takvimi şu hergün yazan video cuma 2 video yapılıyor cumartesi tatil pazar strech videosu var onu yapıyoruz
cardio videsu bu sitede diğer videolarda burda linkini atarım olmadı istersen
aa niye giymeyesin valla zaten çıtır görünüyorsundur bunların koyu renklisini giyen komşumuz var öğretmen çok yakışıyor fit olunca yaşa falan bakmaz bence önemli olan yakıştırmak
internetten bulabilir miyim mesela,t25 total body cırcuıt yazınca çıkıyor mu?
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
bi daha yaş dersen ağzına biber sürcem seniiiiiin
bencede insan hissettiği yaştadır ay benimde azıcık boyum olsaydı ya off 
bende veremiyorum benim bir haftada en fazla verdiğim 800 gr7 kg verebilecek miyiz acaba ben şu anki gibi sıkı bir şekilde diyet yapıyorum 1 aydır ama 6 kgyu zar zor verdim, bir haftada 2 kg verdiğim olmadı hiç, en fazla 1.3 falan
tahlil falanda yaptırdım ama herşey normal dr metabolizman yavaş olabilir dedi birde ben çocukluğumdan beri kilolu olduğumdan oturmuş artık yağlar o yüzden zor gitmesi normalmiş sonuçta ergenliğimi falan kilolu geçirdim falan napalım dedim bende az gitsin gitsin ama birgün ulaşacağım sabrediyorum hala
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
ben boyamı aldım bugün boyayacağım ama yoruldumyok abla ya daha orijinal halimle duruyorum ama kredi kartı tavan yaptı sıkıldıkça gidip saçma sapan harcamalar yapıyorum
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
şu vimeo da çıkıyor total body circuit on vimeo yaz googla geliyor ordan yapıyorum ben netten
indiremedim torrentten indir dediler bulamadım onu
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
bende veremiyorum benim bir haftada en fazla verdiğim 800 gr
aynı şekilde ben de kan testi yaptırdım, tiroidden şüphelenmiştim ama turp gibi çıktım :))
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
ne renk boyuyosun abla benim aklımdan geçti ışıltı felan yaptırsam diye de şşimdi herkeste var doğal olmak daha iyi dedim vazgeçtimben boyamı aldım bugün boyayacağım ama yoruldum
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
faydasını gördün mü kaçıncı haftadasın?yaptığım sporun arkasına yapayım diyorum..şu vimeo da çıkıyor total body circuit on vimeo yaz googla geliyor ordan yapıyorum ben netten
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
simsiyah ....her renge boyattım şimdiye kadar ama ençok içime siyah sindi..ne renk boyuyosun abla benim aklımdan geçti ışıltı felan yaptırsam diye de şşimdi herkeste var doğal olmak daha iyi dedim vazgeçtim
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
her bünye farklı ya az gitsin sıkıntı değil benim için öneml olan gitmesi ve birdaha gelmemesi hem uzun süreye yayılan zamanda verince korumuşta oluyorum aynı zamanda iyi oluyor
iyi yanından bakmak lazım
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
teninde beyazsa nede güzel olur esmerede olur , en sevdiğim renk siyah olduğu içün herşeye yakıştırırım
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
her bünye farklı ya az gitsin sıkıntı değil benim için öneml olan gitmesi ve birdaha gelmemesi hem uzun süreye yayılan zamanda verince korumuşta oluyorum aynı zamanda iyi oluyor
haklısın canım, bazen pozitif bakmayı başarabiliyorum ama sabırsızlığım ön plana çıktığı zamanlar modum sıfırın altına düşüveriyor :) skinny jeans aşkına zayıflıcaz inşallah :)
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
ben başka spor yapamıyorum etkili gelmiyor bana jillian yapmıştım daha önce ben jilliandan daha eğlenceli bence sürekli video değişiyor birde ben baya etkisini gördüm 2 haftada memnunum bel çevrem baya toparlandı birde benim sıkıntım bacaklarımın kalın olması inceldiler mi bilmiyorum ama görünüşte daha düzgün gelmeye başladılar bana
önde bir kdaın var tanya başlangıç için arada onu takip edip yapıyorum arada diğerleri gibi yapıyorum birde
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
bende çok sabırsızım aslında bakma koç burcuyum tam
geçen hafta depresiflikte son noktadaydım yeter bee diyip şimdi motivasyonda son noktadayım bakalım nereye kadar gidecek bu motivasyon