Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

hoşgeldin canım sersum kızı götürecekti akşama gelecek galiba listeyi akşamamı yapayım sersum gelince yoksa 2 den sonra yayınlayımmı :ssz::7:
 
Kardelenim kolay gelsin canikom :

rumuz:Birdy
başlangıç kilo:43
geçen haftaki kilo:45.3
bu hafta:45
fark: - 0,3
% : - 0,298 (oyyyy nasıl da hassas bi yüzde bu yawww :52:)
boy:1.50
spor:yoktur

Öptüm herkesi...
 
birdy .!.:
Kardelenim kolay gelsin canikom :

rumuz:Birdy
başlangıç kilo:43
geçen haftaki kilo:45.3
bu hafta:45
fark: - 0,3
% : - 0,298 (oyyyy nasıl da hassas bi yüzde bu yawww :52:)
boy:1.50
spor:yoktur

Öptüm herkesi...
Genişletmek için tıkla...

sağol canım olsun yüzdende gayet iyi yerinde saymamış yada kilo almamışsın buda bi başarı
 
Sersum hoşgeldin canım izinli olanlar varmı şükür sen geldin leylakım da daha bildirimde bulunmadı ne yapayım
 
serpp .!.:
günaydın arkadaşlar hemen sabah kahvaltımı yazayım:

bugun eşim ile bırlıkte tartıldık. aslında bız dıyete baslayalı daha bır hafta olmuyor(6. gun bugun) ama bugun topıcde tartı gunu dıye bızde bugun tartıldık .esım benden 200 gram fazla vermıs :17:

ılk hafta ıcın sızce durum nasıl ? ben 2 kılo verırım dıye dusunmustum ama :30:
Genişletmek için tıkla...
canım kurallarımız gereği listeye girebilmek için 2 hafta düzenli menü bildirimi yapıyor sonra liste yapmasırasına girmeyi kabul edince cuma yarışmasına girebiliyorsun..ilk sayfada listemiz var..kabul edersen 2 haftan dolunca sende listede olursun:34::16::16:


_Kardelennn_ .!.:
işlerin yogunsa ben yapayım listeyi haftaya benimdi haftayada sen yaparsın ilk sayfaya liste sırasını yeniden düzenledi sersum
Genişletmek için tıkla...
sağol canım..kolay gelsin:16::16:
habercice .!.:
canım mesajını simdi gördüm. listeyi yapan yoksa ben yapabilirim ama ancak aksam yayınlayabilirim. ben sıramın 5 temmuz oldugunu sanıyordum kusura bakmayın. liste konusu hakkında bilgisi olan varsa l
Genişletmek için tıkla...
canım yoğundun tahmin ettim görmemişsindir:34:..haftaya da sen yaparsın üzülme..çıkanlar olunca liste yeniledim..
_Kardelennn_ .!.:
hoşgeldin canım sersum kızı götürecekti akşama gelecek galiba listeyi akşamamı yapayım sersum gelince yoksa 2 den sonra yayınlayımmı :ssz::7:
Genişletmek için tıkla...
geldim tatlım geldim..:29::29:
 
rumuz:sersum
başlangıç tarihi:15 nisan 2012
başlangıç kilo:85
geçen haftaki kilo:75.6kg
bu hafta kilo: 75 kg
haftalık yüzde:--%0.793
fark:--600gr
toplam fark:10 kg
yaş:38
beden:bilmiyorum
spor:her gün enaz 3km yürüyüş

anca geldim.13 de otobüse binicez..kardelenim kolay gelsin liste için:16::16:..umarım hepimizin yüzü güler..ben de 74 e göz kırpıyorum artık:52::52:
 
sersum .!.:
rumuz:sersum
başlangıç tarihi:15 nisan 2012
başlangıç kilo:85
geçen haftaki kilo:75.6kg
bu hafta kilo: 75 kg
haftalık yüzde:--%0.793
fark:--600gr
toplam fark:10 kg
yaş:38
beden:bilmiyorum
spor:her gün enaz 3km yürüyüş

anca geldim.13 de otobüse binicez..kardelenim kolay gelsin liste için:16::16:..umarım hepimizin yüzü güler..ben de 74 e göz kırpıyorum artık:52::52:
Genişletmek için tıkla...

tebrikler canım iyi yolculuklar kızlar bekliyorum bildirimde bulunmayanlar 2 ye kadar bekliyorum sizleri :52::52:
 
Rumuz: adigegupse
Başlangıç tarihi : 29/01/2013
Başlangıç kilo : 71,200 gr
Geçen haftaki kilo : 70,500 gr
Bu hafta kilo : 69,500 gr
Fark : - 1,000 gr
Fark yüzdesi : - 1,418
Toplam Fark: -1,700gr
Spor: yok
Yaş: 21
Boy:1,70 cm
Beden : 40
 
rumuz:GULERYUZ2011
baş.tarihi:16 OCAK 2013
baş.kilo:75.00 KG
geçen hafta kilo:72.100
bu hafta kilo:72.100:kkk::43::43::43:
fark: 0000000
yüzde:bu hafta kiloyu koruduk haftaya ------ lerdeyim. inşalllahhhh:nazar: :33::33:
toplam fark:-----2.900 gr:46::46:
yaş:31
beden:44-42
boy:1.50
spor:her gün 5 km yürüyüs


Kolay gelsin canım
 
Son düzenleme:
Kilo verenler

_Kardelennn_ 1300 %1.649 :65::65::65::nazar::nazar::nazar:

adigegupse 1000 %1.418 :65::65::65::nazar::nazar:

efsanur 1000% 1.298:65::65::65::nazar:

ihya 900% 1.033:nazar:

sersum 600 %0.793:nazar:

Cigdem 400 %0.632:nazar:

birdy 300 % 0.298:nazar:

filiztoprak 100 %0.137:nazar:

aynı kalanlar

özlemkartal

güleryüz2011

kilo alanlar

elifce +400 %+0.614 :22::22:

habercice +1700 % +2.331:22::22::22:

hepinizi kutlarım
 
sersum .!.:
canım kurallarımız gereği listeye girebilmek için 2 hafta düzenli menü bildirimi yapıyor sonra liste yapmasırasına girmeyi kabul edince cuma yarışmasına girebiliyorsun..ilk sayfada listemiz var..kabul edersen 2 haftan dolunca sende listede olursun:34::16::16:



Genişletmek için tıkla...
peki sersum, 2 hafta boyunca burdayım. lısteyıde yaparım menumude yazarım :32::49: hıc sorun degıl

ögle menusu:

- 1 ıncecık lahmacun
- yarım domates

akşam menusu:

- 2 adet bulgurlu ve kıymalı bıber dolması (orta boy)
- cacık
- bol yeşil salata:56:
 
Kızlar ben kaçar artık kızın kıyafetlerini terziden almam lazım kilo veren veremeyen aynı kalanları tebrik ederim
 
_Kardelennn_ .!.:
Kilo verenler

_Kardelennn_ 1300 %1.649 :65::65::65::nazar::nazar::nazar:

adigegupse 1000 %1.418 :65::65::65::nazar::nazar:

efsanur 1000% 1.298:65::65::65::nazar:

ihya 900% 1.033:nazar:

sersum 600 %0.793:nazar:

Cigdem 400 %0.632:nazar:

birdy 300 % 0.298:nazar:

filiztoprak 100 %0.137:nazar:

aynı kalanlar

özlemkartal

güleryüz2011

kilo alanlar

elifce +400 %+0.614 :22::22:

habercice +1700 % +2.331:22::22::22:

hepinizi kutlarım
Genişletmek için tıkla...

kardelencim liste için teşekkürler 1. olmuşsun tebrikler ve maşallah:nazar::nazar:diğer arkadaşlarada başarı diliyorum:16::16:
 
Akşama keşkek yanına yogurt bugün çok koşturmaca oldu ya amcam torununu sünnet ettirmiş şimdide oraya bi geçmiş olsun göz aydınlığı vermeye akşama görüşürüz kızlar
 
_Kardelennn_ .!.:
Kilo verenler

_Kardelennn_ 1300 %1.649 :65::65::65::nazar::nazar::nazar:

adigegupse 1000 %1.418 :65::65::65::nazar::nazar:

efsanur 1000% 1.298:65::65::65::nazar:

ihya 900% 1.033:nazar:

sersum 600 %0.793:nazar:

Cigdem 400 %0.632:nazar:

birdy 300 % 0.298:nazar:

filiztoprak 100 %0.137:nazar:

aynı kalanlar

özlemkartal

güleryüz2011

kilo alanlar

elifce +400 %+0.614 :22::22:

habercice +1700 % +2.331:22::22::22:

hepinizi kutlarım
Genişletmek için tıkla...

kardelenim eline emeğine sağlık datlum:16::16:kilo veren veremeyen herkesi de tebrik ediyorum:46::46:

bugün bildirim yapamadım çünkü dr a gitmek zorunda kaldım.2 gündür alerjim azdı yine.ilkbahar bunun yanında hiçbirşeydi:50::50:haziran ayında başlayıp bütün yaz devam ediyo.polen de pek kalmadı ama bu aylarda neden bu kadar yoğunlaşıyo anlayamadım.dr da bişey demedi zaten:47::47:yine ilaç yine sprey verdi,bakalım:19::19:bunun üstüne bir de regl oldum:37::37:
 
_Kardelennn_ .!.:
Kilo verenler

_Kardelennn_ 1300 %1.649 :65::65::65::nazar::nazar::nazar:

adigegupse 1000 %1.418 :65::65::65::nazar::nazar:

efsanur 1000% 1.298:65::65::65::nazar:

ihya 900% 1.033:nazar:

sersum 600 %0.793:nazar:

Cigdem 400 %0.632:nazar:

birdy 300 % 0.298:nazar:

filiztoprak 100 %0.137:nazar:

aynı kalanlar

özlemkartal

güleryüz2011

kilo alanlar

elifce +400 %+0.614 :22::22:

habercice +1700 % +2.331:22::22::22:

hepinizi kutlarım
Genişletmek için tıkla...

Kardelenim ellerine sağlık hayatım.Ben de tüm dostları kutluyorum ve herkese alkış alkış alkış yolluyorum :46::46::46::46:
 
sonunda şeytanın bacağını kırdım kilo veremediğim yetmezmiş gbi birde kilo almıştım çok şükür buhafta azimle verenler listesinde yukarılara çıkmayı başardım. bu arada kardelencim seninde 1.ciliğini tebrk ederim :16: diğer kilo veren arkadaslarımı da tebrk ediyorum :16:
 
leylak84 .!.:

kardelenim eline emeğine sağlık datlum:16::16:kilo veren veremeyen herkesi de tebrik ediyorum:46::46:

bugün bildirim yapamadım çünkü dr a gitmek zorunda kaldım.2 gündür alerjim azdı yine.ilkbahar bunun yanında hiçbirşeydi:50::50:haziran ayında başlayıp bütün yaz devam ediyo.polen de pek kalmadı ama bu aylarda neden bu kadar yoğunlaşıyo anlayamadım.dr da bişey demedi zaten:47::47:yine ilaç yine sprey verdi,bakalım:19::19:bunun üstüne bir de regl oldum:37::37:
Genişletmek için tıkla...

Aplasının güzeli geçmiş olsun , ne çok trawma geçirmişsin aynı anda yawww :ssz::ssz::ssz:
 
leylak84 .!.:

kardelenim eline emeğine sağlık datlum:16::16:kilo veren veremeyen herkesi de tebrik ediyorum:46::46:

bugün bildirim yapamadım çünkü dr a gitmek zorunda kaldım.2 gündür alerjim azdı yine.ilkbahar bunun yanında hiçbirşeydi:50::50:haziran ayında başlayıp bütün yaz devam ediyo.polen de pek kalmadı ama bu aylarda neden bu kadar yoğunlaşıyo anlayamadım.dr da bişey demedi zaten:47::47:yine ilaç yine sprey verdi,bakalım:19::19:bunun üstüne bir de regl oldum:37::37:
Genişletmek için tıkla...

çok geçmiş olsun canım :16:alerji çok kötü bir durum haklısın:16:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back