- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
sabah elektrikler yoktu ben de yapamadım bildirim diye üzüldüydüm.günaydın herkese canlarım
bugün listeyi bendeniz yapoooorrya öğlen 12 gibi ya da öğleden sonra 14 gibi yayınlamam lazım..bu da demektir ki 12 ye kadar hala bildirim yapmayan olursa 14 te yayınlanacak
bilginize ve ilginize sunarım
beni bekletmeyin anacııımm
.kolay gelsin canım..
eferim çiğdoşş tuttun bak kendini gördün 63.2 yi.rumuz:cigdemklcsn
baş.tarihi:5 mart 2013
baş.kilo:72.5 kg
geçen hafta kilo:64
bu hafta kilo:63.2
fark:-- 800 gr
yüzde:-- %1.26
toplam fark: --9.3
yaş:26
beden:36-38-40
boy:1.70
spor: Haftada 5 gün squat
Kolay gelsin canım
.tebrik canımleylak çiğdem teşekkür ederim canlarım
ben de işlerimi hallettim çay içiyorumsanırım bugün karne günü olunca herkes okullara gitti:26:en iyisi 2-2 buçuk gibi listeyi halledeyim..biz de zaten çocuklarla öğle arası pide yemeye gidicez,dönünce bakarım
benim bir sorunsalım var,sersum görürsen cevap yaz mıhtarım..şimdi ben 2 hafta izinliydim..nasıl bildirim yapıcam..ben diyorum ki bu hafta mevcut kilomu bildireyim,yarışmaya haftaya katılayım..zira olay şöyle oldu..ben geçtiğimiz pazara kadar diyette değildim,açık büfeli tatilde kilo alıp pazar itibariyle 94 olmuştum,bugün ise 91.3 üm.. bana bi akıl verin kızlar:26::26:
cicim sen bilirsin..geçen cumaki kilonu biliyosan katıl..1. olursun kıss
..öptüm seniii
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
tebrikler sersumum
sağol canım
ama ben fazla sevinemiyom
biliyosun sağım solum belli olmuyo
..haftaya da böyle olursa sevinicem
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
sağol canım
olursun tatlım merak etme
akşamları hafif geçir yeter
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
leylak çiğdem teşekkür ederim canlarım
ben de işlerimi hallettim çay içiyorum
benim bir sorunsalım var,sersum görürsen cevap yaz mıhtarım..şimdi ben 2 hafta izinliydim..nasıl bildirim yapıcam..ben diyorum ki bu hafta mevcut kilomu bildireyim,yarışmaya haftaya katılayım..zira olay şöyle oldu..ben geçtiğimiz pazara kadar diyette değildim,açık büfeli tatilde kilo alıp pazar itibariyle 94 olmuştum,bugün ise 91.3 üm.. bana bi akıl verin kızlar:26::26:
Bencu bu haftaki kilonu tut aklında ve haftaya bildirim yap cnm
Daha sağlıklı olr Bu arada teşekkür ederim
sabah elektrikler yoktu ben de yapamadım bildirim diye üzüldüydüm.
eferim çiğdoşş tuttun bak kendini gördün 63.2 yi.
Aferim sersumum sana da sen de 75 li rakamları görmüşsüüüünnn
benim totem tutmadı ama biraz da olsa verdim Artık yemek yapacak bişi de kalmadı bugun evde 
Bu akşam ne yicem bilmiyorum. Kahvaltıda sadece kavun yedim mesela dolapta kalmıştı
Yazık ya çöpe gitmesüün. Akşama da yumurta salatası yaparım heralde başka bişi kalmadı domates salatalık flan var
Dolabın fişcağazını çektim artık az önce :44:
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
filiztoprak
B.tarihi=07 Mart 2013
B.kilo=78
Geçen hafta=73.3
Bu hafta=72.5
Fark=800g
Haftalık yüzde=0.109
Toplam fark=5.5
Boy=1.60
Beden=42
Spor=çarşı pazar koşturmaca
Bundan iyi spormu olur kızlar.İki haftadır aynı kilomda sabittim.Çok şükür 72 kiloyu gördüm.Bu benim önceki kilomdu.Şu 69'u da görsem kilo verdiğime daha çok inanacağım.Hayal gibi geliyo.Yine wc'ye çıkmadan tartıldım.Bu benim kaderim oldu.İnanmazsınız ama hergün wc'ye çıkarım Cuma sabahları inadına çıkamıyom yavvv...
Kızıma süpriz pasta yapmıştım.Çocuk Takdirname-Onur-üstün başarı belgesi ne varsa bulmuş getirmiş.Daha fazlasını hakediyo.Bende 72'ye düşmemin şerefine karşılıklı pastamızı yiyeceğiz.Yanında da çay.Buyrun beraber yiyelim.
B.tarihi=07 Mart 2013
B.kilo=78
Geçen hafta=73.3
Bu hafta=72.5
Fark=800g
Haftalık yüzde=0.109
Toplam fark=5.5
Boy=1.60
Beden=42
Spor=çarşı pazar koşturmaca
Bundan iyi spormu olur kızlar.İki haftadır aynı kilomda sabittim.Çok şükür 72 kiloyu gördüm.Bu benim önceki kilomdu.Şu 69'u da görsem kilo verdiğime daha çok inanacağım.Hayal gibi geliyo.Yine wc'ye çıkmadan tartıldım.Bu benim kaderim oldu.İnanmazsınız ama hergün wc'ye çıkarım Cuma sabahları inadına çıkamıyom yavvv...
Kızıma süpriz pasta yapmıştım.Çocuk Takdirname-Onur-üstün başarı belgesi ne varsa bulmuş getirmiş.Daha fazlasını hakediyo.Bende 72'ye düşmemin şerefine karşılıklı pastamızı yiyeceğiz.Yanında da çay.Buyrun beraber yiyelim.
efsanur
B.tarihi=24 Mayıs 2013
B.kilo=81
Geçen hafta=78
Bu hafta=77
Fark=1 hafta 1 kilo ama başlangıçtan sayarsak 4 kg.
Haftalık yüzde=?
Toplam fark=4
Boy=1.65
Yaş:32
Beden=46
Spor=arada yürüyüş
yazdım fakat ilk bildiririm başlangıç kilomu mu esas almalıyım yüzde hesaplarken geçen haftayı mı? ona göre düzenleyeyeim
B.tarihi=24 Mayıs 2013
B.kilo=81
Geçen hafta=78
Bu hafta=77
Fark=1 hafta 1 kilo ama başlangıçtan sayarsak 4 kg.
Haftalık yüzde=?
Toplam fark=4
Boy=1.65
Yaş:32
Beden=46
Spor=arada yürüyüş
yazdım fakat ilk bildiririm başlangıç kilomu mu esas almalıyım yüzde hesaplarken geçen haftayı mı? ona göre düzenleyeyeim
Son düzenleme:
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
sağol asyammsersum süper
öyle yapıciim leylakım akıllandım valla
olursun tatlım merak etme
sağol canım..sen bence süpersin çünkü bu hengamede verdin helal sana..Aferim sersumum sana da sen de 75 li rakamları görmüşsüüüünnn
Bu akşam ne yicem bilmiyorum. Kahvaltıda sadece kavun yedim mesela dolapta kalmıştı
Akşama da yumurta salatası yaparım heralde başka bişi kalmadı domates salatalık flan var
:44:
canım tavuk döner ton balığı falan idare etsen cıs yememek için 62 yi görürsün kıss
tebrikler canım..filiztoprak
B.tarihi=07 Mart 2013
B.kilo=78
Geçen hafta=73.3
Bu hafta=72.5
Fark=800g
Haftalık yüzde=0.109
Toplam fark=5.5
Boy=1.60
Beden=42
Spor=çarşı pazar koşturmaca
Bundan iyi spormu olur kızlar.İki haftadır aynı kilomda sabittim.Çok şükür 72 kiloyu gördüm.Bu benim önceki kilomdu.Şu 69'u da görsem kilo verdiğime daha çok inanacağım.Hayal gibi geliyo.Yine wc'ye çıkmadan tartıldım.Bu benim kaderim oldu.İnanmazsınız ama hergün wc'ye çıkarım Cuma sabahları inadına çıkamıyom yavvv...
Kızıma süpriz pasta yapmıştım.Çocuk Takdirname-Onur-üstün başarı belgesi ne varsa bulmuş getirmiş.Daha fazlasını hakediyo.Bende 72'ye düşmemin şerefine karşılıklı pastamızı yiyeceğiz.Yanında da çay.Buyrun beraber yiyelim.
aynen yaa ben de cumaları stresten wc ye çıkamıyorum heralde..
canım başlangıcı değil geçen haftayı esas almalısın yüzde de 1 haftalık bildirim ya ondan canım
..tebrikler bu arada
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
sağol canım..sen bence süpersin çünkü bu hengamede verdin helal sana..
canım tavuk döner ton balığı falan idare etsen cıs yememek için 62 yi görürsün kıss
Sağol canım elimden geldiğince dikkat etmeye çalıştım bide gümleseydim dediğim gibi sersum muhtemelen yolda olcam
Bakalım kime denk gelcek hadi yırttın sayılır sen 
Evet evet doğru dedin dışardan isterim zaten ama evdeki yumurtalar kalacak yav. Gitmeden pasta börek yapayım da giderken yer benim koca kalanını da kaynanaya sıkıştırırım
Un mun herşey bitsin de kurtuluyum Az bişi kalmıştı zaten 
Cok sevindim senin adina 75 gormussun tebrikler canim darisi benim basima haftaya 70 bi gorsem keske gel gaza guleryuz yeniden motive olmaliyim dimi ama...
filiztoprak
B.tarihi=07 Mart 2013
B.kilo=78
Geçen hafta=73.3
Bu hafta=72.5
Fark=800g
Haftalık yüzde=0.109
Toplam fark=5.5
Boy=1.60
Beden=42
Spor=çarşı pazar koşturmaca
Bundan iyi spormu olur kızlar.İki haftadır aynı kilomda sabittim.Çok şükür 72 kiloyu gördüm.Bu benim önceki kilomdu.Şu 69'u da görsem kilo verdiğime daha çok inanacağım.Hayal gibi geliyo.Yine wc'ye çıkmadan tartıldım.Bu benim kaderim oldu.İnanmazsınız ama hergün wc'ye çıkarım Cuma sabahları inadına çıkamıyom yavvv...
Kızıma süpriz pasta yapmıştım.Çocuk Takdirname-Onur-üstün başarı belgesi ne varsa bulmuş getirmiş.Daha fazlasını hakediyo.Bende 72'ye düşmemin şerefine karşılıklı pastamızı yiyeceğiz.Yanında da çay.Buyrun beraber yiyelim.
Tebrikler canim hemen hemen ayni kilodayiz var misin yarisa hemde motive oluruz
- 20 Temmuz 2012
- 2.045
- 3.773
- 333
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.098
- 498
koca yesin diye yapıp sen de yemeeeSağol canım elimden geldiğince dikkat etmeye çalıştım bide gümleseydim dediğim gibi sersum muhtemelen yolda olcam
Evet evet doğru dedin dışardan isterim zaten ama evdeki yumurtalar kalacak yav. Gitmeden pasta börek yapayım da giderken yer benim koca kalanını da kaynanaya sıkıştırırım
he ben yırttım ankara civarı tehlikede
sağol canımcım.
.bu 2. görüşüm umarım devamı geli..darısı başınıza
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
koca yesin diye yapıp sen de yemeee
he ben yırttım ankara civarı tehlikede
Eğer giderken 62 li rakamları görürsem 1 tane yirim
Amaaaa görmezsem yok bana görene kadar 62 yi. Kız zaten tartımı da götürecem ki kaynanamlara Nereye gitsem götürcem Gider gitmezde tartılcm ki bazen zeminden de farkediyo ya kaç kilo verdiğimi yanlış bildirmeyim haftaya
- 20 Temmuz 2012
- 2.045
- 3.773
- 333
KİLO VERENLER
Efsanur -1000 %1.282
Çiğdem -800 %1.260
Sersum -900 %1.176
Filiztoprak -800 %1.091
İhya -700 %0.797
AYNI KALANLAR
Elifce82
KİLO ALANLAR
Kardelen %0.51
Leylak %0.56
Birdy %0.66
Güleryüz %2.12
kızlar kusuruma bakmayın tekrar..eksik yaptıysam derhal eklerim..kilo verenlerimizi kutluyorum..alanlarımız da haftaya verecekler..benim kategorim muallak olduğundan kendimi yazmadım listeye..güleryüz listedemiydi emin değilim...en büyük kk
Efsanur -1000 %1.282
Çiğdem -800 %1.260
Sersum -900 %1.176
Filiztoprak -800 %1.091
İhya -700 %0.797
AYNI KALANLAR
Elifce82
KİLO ALANLAR
Kardelen %0.51
Leylak %0.56
Birdy %0.66
Güleryüz %2.12
kızlar kusuruma bakmayın tekrar..eksik yaptıysam derhal eklerim..kilo verenlerimizi kutluyorum..alanlarımız da haftaya verecekler..benim kategorim muallak olduğundan kendimi yazmadım listeye..güleryüz listedemiydi emin değilim...en büyük kk