• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

sersum .!.:
canım sana yazdıktan sonra gittim yatak odasına bazayı açtım hurçları açtım yazlıkları çıkardım kışlıkları tıktım..şimdi yazlıklar makinede yıkanıyo..geldim..daha yatağın üzeri yerleştirileceklerle dolu..offf nefret ediyorum bu yazlık kışlık muhabbetinden.hayır kaldırırken yıkıyorum bide çıkarınca bidaha yıka..ne zor iş beyaaa:ssz::ssz::ssz:.atılacaklar ayrılacak daha.:31::31::31:.işte böylee...yemeğe karar vermedim daha:36::36::36:

pampişim leylakım selam kızlar....:16::16::16::16:
Genişletmek için tıkla...

Selam canım,internet yavaştı bugün göremefim yazdıklarınızı canım sende kusura bakma:16::16:
 
TebeSsuM_19o5 .!.:
vala iyi geldi bu sözler karpuzu zprla bitirttim çocuklara yoksa akşam bi kaçamak daha kesin olurdu..neyse karpuzdan kurtuldum ...
eşim benimle diyete başladı evet leslie de yapıyo :)))..hiç ihtiyacı olmamasına raqmen (67kiloydu 64 oldu benimle :)) ) sırf bana deste olmak için ekmeqi kesti çok nadir bir dilim çavdar yiyor sadece..benimle yrüyor ve spor yapıyor.3 kilo verdi oda benimle beraber :))
o olmasa bu kadarbaşaramazdım bayaqı kaçamaqım olurdu çünkü..iyi ki var :))
Genişletmek için tıkla...

Senin kociş de benimki gibiymiş canım,ne yapsam uyar bana:1::1:
 
Eveeet gelelim bugün yediklerime
Sabah:
Kavurmalı yumurta
Peynir
Zeytin
Domates
Salatalık

2.öğünde piknikteydik
Izgara köfte ve salata yedim

Akşama acıkırsam ayran içerim artık...
 
2. öğünüm
:56::56::56:
pidesiz iskender
yoğurt
şalgamsuyu
:56::56::56:

şimdi de yürüyüş zamanı:10::10::10:
 
Arkadaşlar ben sizleri 15 aydan beri takip ediyorum.15 aydır karatay diyeti yapıyorum.28 kilo verdim ama 3 aydan beri hiç veremiyorum.Bu sürede hiç kaçamak yapmadım ama sporda yapmadım.Sanki hepinizi yakından tanıyor gibiyim.Bilgisayarda pek başarılı değilim oyüzden şimdiye kadar hep okumakla yetindim.Hepinizharikasınız...
 
teyzebaby .!.:
Arkadaşlar ben sizleri 15 aydan beri takip ediyorum.15 aydır karatay diyeti yapıyorum.28 kilo verdim ama 3 aydan beri hiç veremiyorum.Bu sürede hiç kaçamak yapmadım ama sporda yapmadım.Sanki hepinizi yakından tanıyor gibiyim.Bilgisayarda pek başarılı değilim oyüzden şimdiye kadar hep okumakla yetindim.Hepinizharikasınız...
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canım.:16:.teşekkürler kendi adıma.:16:.ama sen de bir harikasın 28 kilo müthiş bir başarı.:46::46::46::nazar::nazar:.ama durağanlık ta olacaktır üzülme..
sevgiler..:34::34:
 
şu an ben varım sitede:50:niye kimse yok yaaaaaaa:43:
dünkü ve bugünkü menülerimi bildireyim
dün akşam yazacaktım tam girdim müsafirim geldi yazmıştım gönderemedim
bu arada hepinizi çok özledim 2 gün girmeyince çokkkkkkk özlüyorum sizleri:16:
dün pazara gitmiştim çok yorucuydu eve gelince patates salatası yaptım birde yayla çorbası
kendime göre bişey yapamadım üşendim
sabah:56: karatay kahvaltı
öğlen yemedim
akşam:56:patates salatası 1tabak yayla çorbası 1 adet mısır
eşim dondurma almış onuda yedim tabiii
zaten yorgundum birde müsafirim geldi onlarla çay iştim sadece leptinimi engellemedim
gelelim bugüne
sabah sadece zeytin peynir fındık çay
mangal keyfi yapalım dedik o yüzden sabah az yedim
köfte tavuk yaptık 1 adet patlıcan 3 bardak ayran çok az ekmek unutmuşum yiyesim bile gelmedi
biraz meyve yedim veeeee bomba 1 adet magnum yedim :22::22::22::22::22::22::22: çantayı hak ettim en kötüsüde barmağı yemiş oldum ama o sıcakta o kadar iyi gittiki kızlar anlatamam neyse yarın pazartesi kendimi toparlıcam kızlar ama regl olucam 3-4 gün sonra kilomu korusam onada razıyım hadi kızlar öpüldünüz:16::16:
 
günaydın şekerler.sabah 1 saat yürüyüşümü yaptım sahilde mis gibi hava ohhhhh içime çektim.gelincede duş aldım zıpkın gibiyim:)
2 erik ve 1 avuç kiraz yedim hararet bastı çünkü,şimdi peynirli zeytinli,domateslı salatalıklı bir kahvaltımı yapcam.öptüm hepinize hayırlı günler diliyorum...
 
günaydın iyi haftalar herkese...

c.tesi ve pazar günü misafirliklerdeydim ama yine de önüme gelenlerin en sadesini seçip yemeye çalıştım.hiç ekmek yemedim 2 gün boyunca.

ctesi sabah:
2 yumurtalı omlet peynir domates salatalık ile kahvaltı

ctesi öğleden sonra:
3 dilim börek ve salata

pazar kahvaltı:
malesef yarım simit

pazar öğleden sonra
keşkek,et vs... düğünde idik düğün yemeklerinden yedim.


pazartesi sabah kahvaltım
1 yumurtalı omlet peynir domates yeşillik ile kahvaltı.
az sonra çay ve ceviz yiyeceğim.
 
Herkese günaydın ve iyi haftalar canlarım:16::16:
Yürüyüşümü yaptım,evi temizledim şimdi de kahvaltımı yapıyorum:52::52:
 
Son düzenleme:
Günaydın kızlar hepinize:16:

Herkesler iyidir umarım, bende durumlar aynı, bi değişiklik yok, inşallah daha iyi olacak, elden bişey gelmiyor dua ediyoruz, inşallah
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back