Selam kızlar mutlu ve iyi hafta sonları
klasik kahvaltı dün yeni ilaçlarımız geldi hayret ettim hastalık modundaki adam bir neşe bir muhabbet odasından çıkmıyordu inşallah dahada iyi olur ve geçer tüm hastalıgı eski günlerine dönmeye başladı akşam teyzemler vardı eşiyle gülmekten kırıldılar bakakaldık teyzemle
Kızlar bu arada topik başıma kalmış.Hepiniz sosyalleşiyosunuz tabe...Ben pazara gittim-geldim , bu kadar , başka bi faaliyet yok...
oh oh misss... benim de mutvak toplancak ama hic gidesim yok, sonra siz nasilsa esler gelince gidiosunuz, o zaman gider toplarim
ayyy öyle bi dedinki icmesem mi acep :26::26::26:
evet dogru beslenince öyle tatli tuzlu krizi olmuyor onu ben de farkettim, bu zaten regl öncesi.. e biraz da insanin kendini simartmaya da ihtiyaci var yaaama su kalan kilolari bi vereyim, cips yiycem, coklat yiycem, gofret yiycem, puding yiycem, sütlac yiycem ama hepsini bigünde yemicem tabi, ayni hatayi bi daha yapmam, kilo vermesi cok zor oluyor sonrasinda.. haftada bigün kacamak günü yapcam
Valla ben uzun aradan sonra regl olunca uykudaki tatlı krizim hortlamıştı 2-3 gün magnum yemiştim ona rağmen kilo vermiştim fakat sonraki günlerde 2-3 gün dişarda yemek zorunda kaldığımda simit lavaş gibi karbonhidrat ağırlıklı ve geç saatte yiyince hemen kilo aldım bilginize
nolsun iste, cene caliyoruz, sohbet ediyoruz felanbugünkü menün güzelmis arada kacan o sey neyse onu görmedik
eşim evde kıss film izliyo..
fazla içme bence tam lanet kalktı derken geri gelmesin..sabah günkurusu yersen biraz azalır canım tatlı krizin
hayır olamaz bittermi benim başbelamdı yemiyorum ama artıkİnan çok ama çok sevindim Kardelencim İnşallah daha da iyi olur mutluluğunuz her daim olur.Odasından çıkmak istemediği zamanlar bi yolunu bulup dışarı özellikle doğanın kucağına (nerde oturuyordunuz bilmiyorum :26:) yada yeşilliğin bol gürültü ve kalabalığın az olduğu parka o da olmuyosa balkona çıkarın canım, bol bol güneş bayosu yaptırın karatay hocamız bide D-vitamini daha fazla olmalı diyodu biliyormuydun ?
Ben sosyalleşmede değil hafta sonu alışveriş, çamaşır, yüzeysel temizlik ve yemek merasimindeydim 20 dk önce kocayla kızı halk müziği konserine postaladım 2 saat rahatım arada bi çamaşır ascam onun dışında burdayım
Yine formatı bozmuşum !
Kesinlikle döğru söylüyosun mıhtarım, gün kurusu yada bi parça bitter çiko. İyi gelir
yapta hangisi olursa kabulüm.yapayım annem annem hangi menüden
her derde devasın be sersumcum
yapta hangisi olursa kabulüm..ben hiiç yemek seçmem annecim:78::78::78:
sağol canım..
az önce dışarısı yıkıldı adamın biri avaz avaz bagırıyordu sonrada silah sesleri geldi bakkala saldırmış adam pompalı tüfeklede etrafa sart gele ateş etti neyseki polis gelip götürdü herkes balkonlarda
ah sorma ahh..bir dolabın 2 rafı dolu ama yemiyorum
hoşgeldin cicim..
okaa yürümüşün erimiştir canım..ben de yaptım bugün kaçamak 2km kadar da yürüdük eşimle
oo kötüymüş o..hurma ya da normal kaysı ya da çekirdekli siyah üzüm(kuru) ya da erik kurusuu olabilüürr..bulabilirsen
aman kaçsın kaçsın
ya cocugun oldugu evde diyet cok zor gercektenkocam bi paket cips alsa gözlerim böyle oluyo acaba yesemmmi diye, e birde cocuklu evi düsün neler yokki.. allah diyet yapan annelere sbair versin valla
ben 63 ü bi görsem razıyım kız iyi vermişsinistikrarlısın belli takma okadar bide beni düşün 72 ye bile gelemedim
az önce dışarısı yıkıldı adamın biri avaz avaz bagırıyordu sonrada silah sesleri geldi bakkala saldırmış adam pompalı tüfeklede etrafa sart gele ateş etti neyseki polis gelip götürdü herkes balkonlarda
bizim menü daha iyi öbüründe cıss varbulaşıları makineye atayım birde çay demleyim sonrada yürüyüşe
İnşallah yaw geçen sene çok daha rahat vermiştim tabi o zaman 3-5 ayada bi regl olabiliyodum ondanmı acep :26:
Evet canım o yüsden napın ne edin çocuktan önce iyice bi kilo verin yoksam ömür billah eziyet
Valla benim yaş 45 (bitti), menopoz olmasa sen o zaman görçektin ,neyseki geçte olsa karatayla tanıştımda yıllardan beri ilaçlarla bile kıramadığım 72 yi kırdımson zamanlardaki kaçamaklarım da olmasa yine rahat verirdim amma maalesef anca bu kadar
Ooooooo herkesler burdaymış , selamlar & sevgiler
Akşam yemeğimi yedim demin.Kalite kontrol amacıyla 1 dilim börek haricinde başarılı bir akşam oldu:
Tavuk suyuna mercimek çorbası
Tavuk ( çorbanın doğal sonucu olarak)
Salata
Kırmızı mercimek ve bulgurdan mamül kısırımsı bol otlu salata (dün Muratlara giderken mercimek köftesi yapmıştım.Mercimek+bulgur kısmı çok olmuştu , ayırmıştım)
1 küçük dilim börek
Canım felaket tatlı istiyor , aklım çikolatada , hayırlısı....
hayır olamaz bittermi benim başbelamdı yemiyorum ama artık
çok fazla güneş yasak canım çıkarıyorum artık dışarıya benimle beraber yürüyor 2 tur atıyo sonra o oturuyo ben devam bunada şükür yemesinide değiştirdi
az önce dışarısı yıkıldı adamın biri avaz avaz bagırıyordu sonrada silah sesleri geldi bakkala saldırmış adam pompalı tüfeklede etrafa sart gele ateş etti neyseki polis gelip götürdü herkes balkonlarda
bizim menü daha iyi öbüründe cıss varbulaşıları makineye atayım birde çay demleyim sonrada yürüyüşe
ayy allahım manyak dolu ortalık..
makbuşum hangi bölümde okuyodun sen tatlım ya , söölemişindir mutlaka ama ihtiyarlık emareleri , idare et....
Sersum , sonu oldu mu yoksa filmle mi son yapacaklarmış?
İnşallah yaw geçen sene çok daha rahat vermiştim tabi o zaman 3-5 ayada bi regl olabiliyodum ondanmı acep :26:
Evet canım o yüsden napın ne edin çocuktan önce iyice bi kilo verin yoksam ömür billah eziyet
Valla benim yaş 45 (bitti), menopoz olmasa sen o zaman görçektin ,neyseki geçte olsa karatayla tanıştımda yıllardan beri ilaçlarla bile kıramadığım 72 yi kırdımson zamanlardaki kaçamaklarım da olmasa yine rahat verirdim amma maalesef anca bu kadar
piskolojik danışmanlık ve rehberlik canım
Menümü de sööliim
saat dört gibi 1 tabak kıymalı kabakla 1 dilim ekmek1 kase yoğurt
çok aç hissediyorum yaaa:18::18::18::18:
Ooooooo herkesler burdaymış , selamlar & sevgiler
Akşam yemeğimi yedim demin.Kalite kontrol amacıyla 1 dilim börek haricinde başarılı bir akşam oldu:
Tavuk suyuna mercimek çorbası
Tavuk ( çorbanın doğal sonucu olarak)
Salata
Kırmızı mercimek ve bulgurdan mamül kısırımsı bol otlu salata (dün Muratlara giderken mercimek köftesi yapmıştım.Mercimek+bulgur kısmı çok olmuştu , ayırmıştım)
1 küçük dilim börek
Canım felaket tatlı istiyor , aklım çikolatada , hayırlısı....
Ooooooo herkesler burdaymış , selamlar & sevgiler
Akşam yemeğimi yedim demin.Kalite kontrol amacıyla 1 dilim börek haricinde başarılı bir akşam oldu:
Tavuk suyuna mercimek çorbası
Tavuk ( çorbanın doğal sonucu olarak)
Salata
Kırmızı mercimek ve bulgurdan mamül kısırımsı bol otlu salata (dün Muratlara giderken mercimek köftesi yapmıştım.Mercimek+bulgur kısmı çok olmuştu , ayırmıştım)
1 küçük dilim börek
Canım felaket tatlı istiyor , aklım çikolatada , hayırlısı....
olabilir canım.:26:.her geçen gün metabolizmamız yavaşlıyor maalesef..
kesinlikle katılıyorum
harikasın canım..şükredelim buna da şükür
Ben de korkuyorum muhtarım :18::18::18::18: Sanırım dün akşamki dondurmalı helvanın izdüşümü bu...Bakalım atlatabilecek miyimooo çıstak çıstakk...hoşgeldin kayınçomtavıklı menüye bayıldım ..ben de hep fazla yaparım kısırı ve mercümek köfteyi sonra da bitirene kaa anam ağlıyii:18::18::18:
aklına düştüyse korkarım senden
Heee tevekkeli kısın psikolojisi çok sağlam , okulunu okumuş netekimpiskolojik danışmanlık ve rehberlik canım
Menümü de sööliim
saat dört gibi 1 tabak kıymalı kabakla 1 dilim ekmek1 kase yoğurt
çok aç hissediyorum yaaa:18::18::18::18:
Ben de menapoz olucam bikaç yıl içinde.İnanılmaz kalınlaştırıyo insanı.Benim abimin eşi dal gibiydi.2 doğum yapmış olmasına rağmen 36 beden etekler belinden düşerdi.O bile kilo almış biraz (normal insan boyutuna gelmiş aslında) , "n'aparsam yapiim belli bi kilonun altına inemiyorum" dedi. Bu hormonlar yaktı hepimizi vallahaklısın bacım bende menopoz falan olmadan kilo işini bitireyim diyorum iyiki karatayı tanıdım beslenme şekline de çok alıştım bende tiroitten dolayı zorlanıyorum vericez bacım başka yolu yok
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?