- 13 Mart 2019
- 13.713
- 46.608
- 598
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #61
15 dk leslie yaptım 
️
Tartildim 80.20 çıktım
Şimdi kahvaltı yapıyorum
️Tartildim 80.20 çıktım
Şimdi kahvaltı yapıyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hedef 55 😍
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mart 2019
- 13.713
- 46.608
- 598
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #62
Sabh kahvaltı da
Kiymali.2 tane yumurta yedim
Peynir
3 zeytin
2 çeri Domates
1 yesilcay
Kaymak bal
Ekmek yok
Kiymali.2 tane yumurta yedim
Peynir
3 zeytin
2 çeri Domates
1 yesilcay
Kaymak bal
Ekmek yok
- 13 Mart 2019
- 13.713
- 46.608
- 598
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #63
Öğle 1 kase mercimek çorbası
Ara 1 fincan sade Türk kahvesi yanına 2 kate bitter çikolata
Ara 1 fincan sade Türk kahvesi yanına 2 kate bitter çikolata
- 13 Mart 2019
- 13.713
- 46.608
- 598
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #64
Akşam
1 kase yoğurtlu çorba
4 kaşık zeytinyağlı barbunya
Tin balıklı salata
1 Bardak şalgam
Ekmek yok
1 kase yoğurtlu çorba
4 kaşık zeytinyağlı barbunya
Tin balıklı salata
1 Bardak şalgam
Ekmek yok
- 6 Mayıs 2013
- 431
- 314
- 303
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #65
Harika gidiyorsunuz aynen devamHenüz kahvaltı yapmadım açlık devam ediyor
Evi toparladım supurudm
Şimdi.leslie yapicam
- 13 Mart 2019
- 13.713
- 46.608
- 598
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #66
- 13 Mart 2019
- 13.713
- 46.608
- 598
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #67
Gün başlasın
Bugün direk tartıldim 79.25 çıktım
7 li rakamları görünce bi rahatlama geliyor
Önce leslie sonra kahvaltı hazirlicam
Bugün direk tartıldim 79.25 çıktım
7 li rakamları görünce bi rahatlama geliyor
Önce leslie sonra kahvaltı hazirlicam
- 13 Mart 2019
- 13.713
- 46.608
- 598
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #68
15 dk leslie yaptım
5 dk egzersiz yaptım️
5 dk egzersiz yaptım
️ - 13 Mart 2019
- 13.713
- 46.608
- 598
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #69
Kahvaltı
2 yumurta
Peynir
Bal kaymak
3 çeri Domates
Biraz salatalık
Biraz kaju Biraz badem
Ekmek.yok
Ara
1 kupa kahve
Yanına 2 kare bitter çikolata
Yarım litre su ictim
Sumdi yesilcay içiyorum yemek öncesi
2 yumurta
Peynir
Bal kaymak
3 çeri Domates
Biraz salatalık
Biraz kaju Biraz badem
Ekmek.yok
Ara
1 kupa kahve
Yanına 2 kare bitter çikolata
Yarım litre su ictim
Sumdi yesilcay içiyorum yemek öncesi
- 13 Mart 2019
- 13.713
- 46.608
- 598
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #70
Akşam yemeği
Mücver yedim yanına baharatlı yoğurtla ama ne kadar yedim saymadım
2 küçük parça tavuk
Ekmek makarna yok
Su az ictim bugün
Akşam çayında 1 bardak sade çay içtim
Mücver yedim yanına baharatlı yoğurtla ama ne kadar yedim saymadım
2 küçük parça tavuk
Ekmek makarna yok
Su az ictim bugün
Akşam çayında 1 bardak sade çay içtim
- 13 Mart 2019
- 13.713
- 46.608
- 598
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #71
Yarına 78 çıkmak ümidiyle
78 78 78 78
Zayıflıyorum
Eriyorum
55 olmak istiyorum
78 78 78 78
Zayıflıyorum
Eriyorum
55 olmak istiyorum
- 13 Mart 2019
- 13.713
- 46.608
- 598
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #72
79.25 çıktım yine ne yaptıysam değişmedi
Şimdi.kahvalti hazırlıyorum
Şimdi.kahvalti hazırlıyorum
- 13 Mart 2019
- 13.713
- 46.608
- 598
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #73
Kahvaltı
2 çeri Domates
1.5 yumurta
Bal kaymak
3 4 dilim elma
Peynir
5 zeytin
Ara
sade Türk kahvesi 3 kare bitter cikilata
Henüz leslie yapamadım
Bugün ev işi yapıyorum
Yapabilirsem yine yapicam
Su da sabah 2 bardak sirkeli su içtim
2 çeri Domates
1.5 yumurta
Bal kaymak
3 4 dilim elma
Peynir
5 zeytin
Ara
sade Türk kahvesi 3 kare bitter cikilata
Henüz leslie yapamadım
Bugün ev işi yapıyorum
Yapabilirsem yine yapicam
Su da sabah 2 bardak sirkeli su içtim
- 8 Ocak 2024
- 593
- 1.772
- 33
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #74
kahvaltı sucuklu menemen 3 sucuk
ıkı eskı kaşar bir dilim kızarmış ekmek çay
öğlen - tonbalığı zeytınyaglı
aksamda zeytınyaglı fasulye yıyıp spora gıdecegım. 76.7
ıkı eskı kaşar bir dilim kızarmış ekmek çay
öğlen - tonbalığı zeytınyaglı
aksamda zeytınyaglı fasulye yıyıp spora gıdecegım. 76.7
- 13 Mart 2019
- 13.713
- 46.608
- 598
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #75
Akşam patates püresi ve et sote yedim yanına da biraz karpuz
Akşam kahve yani bitter çikolata yedim malesef
Bugün de Kahvaltımi kreple yaptım
Bugün tartilmadum
Akşama hafif tutmaya calisacagim
Akşam kahve yani bitter çikolata yedim malesef
Bugün de Kahvaltımi kreple yaptım
Bugün tartilmadum
Akşama hafif tutmaya calisacagim
- 13 Mart 2019
- 13.713
- 46.608
- 598
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #76
Haftasinu dikkat edemedim dunde aynı şekilde
Bugünde idare eder gidiyor ama.leslie mi eklemem lazım
Suyumu içiyorum 2 litre içsem süper olacak
B7gun süt ürünü tuketmedim
Biraz dikkat edicem bakalım
Bugünde idare eder gidiyor ama.leslie mi eklemem lazım
Suyumu içiyorum 2 litre içsem süper olacak
B7gun süt ürünü tuketmedim
Biraz dikkat edicem bakalım
- 13 Mart 2019
- 13.713
- 46.608
- 598
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #77
Dün tok karnına tartildim 80.10 çıktım
Bugün tartilmadim
Yarın tartılirim inşallah
Bugün tartilmadim
Yarın tartılirim inşallah
- 13 Mart 2019
- 13.713
- 46.608
- 598
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #78
Bugün tarti sonucu 81.10
Akşam.cay yanına bisey yemedim
Maydanoz suyu kaynattim bugün
Bakalım yarına tartilicam inşallah
Yatmadan leslie yapsam.super olacak
Akşam.cay yanına bisey yemedim
Maydanoz suyu kaynattim bugün
Bakalım yarına tartilicam inşallah
Yatmadan leslie yapsam.super olacak
- 13 Mart 2019
- 13.713
- 46.608
- 598
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #79
Şimdi Oğlumu uyuttum
Disardan durmak bilmeyen bir korna sesi var bozuldu mu noldu Allahim bugün tahammül seviyem bitti
Disardan durmak bilmeyen bir korna sesi var bozuldu mu noldu Allahim bugün tahammül seviyem bitti
- 13 Mart 2019
- 13.713
- 46.608
- 598
- Konu Sahibi Gonulmeyvesi
- #80
Dün kg 81.10
Bugün 80.40
-700 gram
Bugün 80.40
-700 gram
