akşam yürüyüşüne gitmedim, kendime bir sigara izni veriyorum. onu içip dişerimi fırçalayıp uyumaya çalışcam hoof.
kefirim yok. çıkıp alırsam belki... ama yine detoks gibi bi şey yapıcam. belki gazpacho yaparım. domatesle yapılan spuk çorba, ondan içerim bütün gün. şu anda da çok açım
ya sacımızdan terebentin akarken suyla vucudumuz emiyomuş öyle bişeyle duymuştum korktum açıkcası
ooooo maşallahhh
ben yarın pirinç lapası diyeti yapıyorum kızlar ödem atmam lazımmmm
ödem atıcı diyet olarakta bilinir pirinci yagsız tuzsuz haslıyosun bunu limon ve baharatla ve yesillikle yiyosun 2-3 gün yapılıyo bolca su içiyosun tuz yag seker v.s. kesinlikle yasak..
Evet halalarim cok kilolu kimmikcim ve korkuyorum ben de onlara benzicem diye soyle ki bi kuzenim vardi cok zayifti evlendi ve suanda halalarim gibi baya var yani cok uzuluyorum yaOfff bayağı bir şey yasamissin sen. Ne kadar az o dediğin kaloriler yaaa. Ben geçen gün kalori hesabi yapayım dedim. Günlük ortalama 1300-1500 arasi alıyorum. Zayiflayabilmem içinse 1100 kalori almam lazımmış. Düşün artık. Sen cidden çok degisik zamanlardan geçmişsin. Hiiii 44 kilo ne demek?Heralde en son ortaokuldayken o kilodaydim. ^^
Ooo spor harikaa esracim cok begendim menunu de :)
Alla alla dogrudur canim hic yanlis tavsiye vermeyim simdi 😕😕ya sacımızdan terebentin akarken suyla vucudumuz emiyomuş öyle bişeyle duymuştum korktum açıkcası
benimde uzun saclarım belime 2 parmak var belkide 1
bende temizlemez diyodum ve sacım yaglıydı benim yag oranını düzene soktu ve mis gibi kokuyo anneme sarılırken bebek gibi kokuyosun mis gibi der
Aa biliyorum tatlim o diyeti ama sudan gidiyor sadece o kotu 😕 tadini cok sevmiyolar ama ben onun tadini cok seviyorumooooo maşallahhh
ben yarın pirinç lapası diyeti yapıyorum kızlar ödem atmam lazımmmm
axill ilk diyet degil
hep dikkat etmek de yorar insani ..insanogluyuz illaki kendimizi saldigimiz zamanlar oluyor ama abla sen iyi dur demissin ve cok guzel vermissin ..sarkma catlak oldu mu verirken ? birde seyi merak ettim emzirirken cok kalori yakiliyormus ya o zaman kilo vermis miydin Evet halalarim cok kilolu kimmikcim ve korkuyorum ben de onlara benzicem diye soyle ki bi kuzenim vardi cok zayifti evlendi ve suanda halalarim gibi baya var yani cok uzuluyorum ya
kesinlikle saglikli degil 400 500 kalori almak zayifladim bana arkadaslarim 2 boyutlusun artik bile dediler hatta 26 beden pantolon olmuyordu bol geliyordu..
En guzeli 1000 ve 1000 kalori ustu ustu almak ..peki kimmik kac ayda kac kilo verdin bence yediklerinin hepsi saglikli oldugu icin verebiliyosun
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
bende cokm seviyorum tadını hele bol yeşillikli ve limonlu yapınca baharatlı falan daha ne mis gibi diyettAlla alla dogrudur canim hic yanlis tavsiye vermeyim simdi 😕😕
O zaman ben de dalin alayim bu sampuanimdan sonraa merak ettim tesekkur ederim 😊😙😙
Aa biliyorum tatlim o diyeti ama sudan gidiyor sadece o kotu 😕 tadini cok sevmiyolar ama ben onun tadini cok seviyorum
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
günaydın ablammmmgunaydinnn. kizlar
nasilsiniz bakalim detoksla iki gunde 700 gr verdim.. bugun ara vericem bugun yapmiyorum ...
Metabolizmasi sansizlardansin ablam benim gibi sen de
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
( malesef caylagim oldu karnimda degil ama surekli krem surmustum ama akil edip basenletime surmedim salak kafam
günaydın ablammmm
iyiyiz bende bugün pirinc lapası yapıcam sen nasılsın prenses nasıl
gunaydinnn. kizlar
nasilsiniz bakalim detoksla iki gunde 700 gr verdim.. bugun ara vericem bugun yapmiyorum ...
