- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
-
- Konu Sahibi elaprensess
- #841
kacamagimi yaziyimm bari yolda bir kucuk kiymali borek iki bebe buskivisi attim azima....
kacamagimi yaziyimm bari yolda bir kucuk kiymali borek iki bebe buskivisi attim azima....(( aksama bakalim ne yapicam...
off rejimi azcik bozdum... kendi evimde degilim o yuzden(( zaten kilo vermem durmustu bu hafta hic olmadi bu neyse...65 te cakili kaldim ... ins fazlada cikmam... aksam yediklerimi yazmak bile istemiyom
burdayım ela sayfaya girilemiyordu benimde işlerim yoğundu pek cevap yazamadım ama takipteyim bebek haberleri, yeni katılanlar, tarifler :)))
su perisi hoş geldin tartılardan korkmagerçeklerle yüzleş. ben her sabah kalkar kalkmaz tartılıyorum ne durumdayım diye hatanın farkına var ki erkenden geri dönüşü olsun. benimde içine girmek istediğim bir kaç kıyafet var içine giriyorum ama eskisi kadar hoş durmuyor(
boyun kaç ? yaşın kaç? evli misin ?
tüm kaçamaklaraını yazmaya mecbur hisset kendini bunuda yazmıyım deme mecbur ol ki dozunda bırak yada hiç kaçamak yapma spor yap ne kadak sıkı diyet yaparsan yap sporsuz kaplumbağa hızında zayıflıyor insan ve tabi spor yapılmazsa sarkmalarda olur dip diri bir vücut için spor , sıvı , yeşil çay, sebze yemekleri ve salatalar
ben bu hafta 3 kaçamak yaptım dün akşamda bir halley yedim toplamda 2 halley 1 snickers çikolata oldu tabiki bu kaçamakların bir bedelide vardı sabahta +300 gr tartıldm( regl şişkinliği falan dicem ama acı gerçekler yediğim her kaçamak 100 gr olmuş tamponumda :))
neyse regl den sonra biraz asılıcam mecbur buda bana 2 hafta kaybettiricek(
oyyy kıyamam ben sana haftasonu iş mi???? akşama kadar mı duracaksın, yoksa birkaç saat mi sadece? Allah kolaylıklar versin işlerinde valla.
bu arada önceki mesajlarımda yazmayı unutmuşum kızlar, evli değilim bekarım, yaşım 34. boyum 1,72.
bu zayıflama konularında tek şansım şu. ailemle yaşıyorum ve annem yediklerine çok dikkat eder, öyle çok yemeye düşkün insanlar değiller annemle babam. birde annem dikkat ettiği için öyle hamurişi tatlı börek çörek bizim evde pek yapılmaz. bunu kendim için bir avantaja dönüştürmeyi düşünüyorum. sizler için de herşey iyi gidiyordur umarım.
tabi ben 2. günün gazıyla bu kadar hevesli hevesli yazıyor olabilirim :):)
ela bişi olmaz en azından vücudun şaşırmış olur ''noluyor yaa bunları unutmuştum ben ne yapsam ki acaba şimdi bunları'' demiştir :))) çok birşey değiştireceğini sanmıyorum hemen toparlarsın sen :))
bir cumartesi günü ve ben işteyim(( sıcak yatağımdan kalkıp evimi, temizliğimi, pazar alış verişimi ve kocamı bırakıp geldim işe ((
arkadaşlar merhaba.birkac gundur giremiyordum sitede sorun vardi sonra da şifreyle ilgili sorun oldu.nasil gidiyorr diyetler.bu hafta diyetime surekli dikkat ettim sadece 1adet cikolata yedim.tek dayanamadigim sey bu.ama yine de verdim kilo.yarin belli olacak hersey.hepimizde bol bol kilo kayıpları olur insallah
senin kilon gecicidir uzulme cunku daha dun yedin.iki gune hepsi iner.belkide ters etki yapar zaten insan evden bi cikti mi durduramiyor malesef.ole dusunme bosver calisiyosun uretiyosun kazaniyosunn... olacak o kadarr... nerde calisiyosun?? cumartesi calisma hakkaten zorr ama olsun moralini bozma:))) calismak guzelll
olsun canimmm belki verirsin yarinnn.. yarin olmasa ertesigun ben eve geldim malesef kilo almisimmn((
iki icgunde toparlamam lazimmm
senin kilon gecicidir uzulme cunku daha dun yedin.iki gune hepsi iner.belkide ters etki yapar zaten insan evden hi cikti mi durduramiyor malesef.
Elaaa kaçamaklarına çok takılma bence de vücudun bir şok olmuştur zaten kilo vermen yavaşlamıştı, birazcık tartıda artmış görünsen bile vücut biraz ivme kazanır daha fazlasını yakarsın umarım :)))
Bu arada kızlar diyet bisküviyle yapılan şekersiz mozaik pastayı deneyeniniz oldu mu hiç? Kalorisi gerçekten çok az... O yüzden merak ettim.
günaydın ebrucummm.. evet iki güne toparlarım .... sen vermişsinnnnn :118: ohhhh