hedef 50 kilo olmak.. :)))

saskin00 · 12 Ağustos 2014

Kızlar bugün slim in 6 yapmamıştım içime dert oldu ve gecenin bu saati onu yaptım :KK70:

Yarında havuza gidip iyice yüzücem.Sporu yapabiliyorum şu sıra ama diyeti sadece bugün uygulayabildim :)) Diyet yapamadığınız zamanlar mutlaka spor yapın kızlar battı balık yan gider hesabı değilde zaranın neresinden dönsem kardır diye düşünelim artık...

Dahlia_ · 12 Ağustos 2014

Günaydınnn :)
Her gün yazamıyorum ama yazılanları takip ediyorum :)

Kilo olarak moralim süper bu sabah 52.9 çıktı :)
Ama yine hastalandım :KK43:

elaprensess · 12 Ağustos 2014

gunaydin kizlar :KK66:

Dersolsun · 12 Ağustos 2014

elaprensess .!.:
gunaydin kizlar

Günaydınnn :) nasılsın elacım ya , 2 gündür sitee girmeye uğraşıyorum bende

elaprensess · 12 Ağustos 2014

AKovser .!.:
Günaydınnn :)
Her gün yazamıyorum ama yazılanları takip ediyorum :)

Kilo olarak moralim süper bu sabah 52.9 çıktı :)
Ama yine hastalandım

gecmis olsunn :KK43:

elaprensess · 12 Ağustos 2014

betulyakup .!.:
Günaydınnn :) nasılsın elacım ya , 2 gündür sitee girmeye uğraşıyorum bende

iyiyim betulcum sen nasilsin??? site degisti guzel olmus ama alisamadim

elaprensess · 12 Ağustos 2014

bu arda kahvaltim:
2 kepek ekmegi
biraz peynir( tulum ve beyaz)
yarim domates
3 dilim salatalik
1 avuc maydonoz
2 zeytin
1 kupa limonlu yesil cay

kahvaltidan sonra bir fincan sutlu kahve oglen bir kase yogurtla bir seftali yiycem... aksama sezar salata yapicam tavugu buzluktan cikardim :KK70:

Dersolsun · 12 Ağustos 2014

elaprensess .!.:
iyiyim betulcum sen nasilsin??? site degisti guzel olmus ama alisamadim

İyiyim cnm şükür ALLAH'a :)
Evet site değişmiş , benim şifremi kabul etmedi çok sinirlendim falan :KK43:

nerdeyse yeni üyelik alacaktım , şifremi bile 2 gündür sıfırlandıramadım. E- mailime gelen link açılmıyordu vs. ama bugün hallettim şükür ALLAH'a... :KK70:

sen nasılsın?

Dersolsun · 12 Ağustos 2014

elaprensess .!.:
iyiyim betulcum sen nasilsin??? site degisti guzel olmus ama alisamadim

İyiyim cnm şükür ALLAH'a :)
Evet site değişmiş , benim şifremi kabul etmedi çok sinirlendim falan :KK43:

nerdeyse yeni üyelik alacaktım , şifremi bile 2 gündür sıfırlandıramadım. E- mailime gelen link açılmıyordu vs. ama bugün hallettim şükür ALLAH'a... :KK70:

sen nasılsın?

elaprensess · 12 Ağustos 2014

betulyakup .!.:
İyiyim cnm şükür ALLAH'a :)
Evet site değişmiş , benim şifremi kabul etmedi çok sinirlendim falan nerdeyse yeni üyelik alacaktım , şifremi bile 2 gündür sıfırlandıramadım. E- mailime gelen link açılmıyordu vs. ama bugün hallettim şükür ALLAH'a...

sen nasılsın?

bende iyiyim canim napiyim ugrasiyorum cadimla ...

iyce bastan gozden cikti ha pek yaramaz... :KK70:

ben artik anladim normal bir cocuk degil cok hareketli... durmuyo bir yerde :eek:

babiskom geldi bende kalacak 20 gun :):)

elaprensess · 12 Ağustos 2014

betulyakup .!.:
İyiyim cnm şükür ALLAH'a :)
Evet site değişmiş , benim şifremi kabul etmedi çok sinirlendim falan nerdeyse yeni üyelik alacaktım , şifremi bile 2 gündür sıfırlandıramadım. E- mailime gelen link açılmıyordu vs. ama bugün hallettim şükür ALLAH'a...

sen nasılsın?

bende iyiyim canim napiyim ugrasiyorum cadimla ...

iyce bastan gozden cikti ha pek yaramaz... :KK70:

ben artik anladim normal bir cocuk degil cok hareketli... durmuyo bir yerde :eek:

babiskom geldi bende kalacak 20 gun :):)

elaprensess · 12 Ağustos 2014

betulyakup .!.:
İyiyim cnm şükür ALLAH'a :)
Evet site değişmiş , benim şifremi kabul etmedi çok sinirlendim falan nerdeyse yeni üyelik alacaktım , şifremi bile 2 gündür sıfırlandıramadım. E- mailime gelen link açılmıyordu vs. ama bugün hallettim şükür ALLAH'a...

sen nasılsın?

bende iyiyim:) canim napiyim ugrasiyorum cadimla ...

iyce bastan gozden cikti ha pek yaramaz... :KK70:

ben artik anladim normal bir cocuk degil cok hareketli... durmuyo bir yerde :eek:

bu arada babiskom geldi bende kalacak 20 gun :):)

elaprensess · 12 Ağustos 2014

masallah ne cok yazmisimmmm... :) yeni sitede cok takiliyo yazi yaaa

Dersolsun · 12 Ağustos 2014

elaprensess .!.:
iyiyim betulcum sen nasilsin??? site degisti guzel olmus ama alisamadim

elaprensess .!.:
bende iyiyim:) canim napiyim ugrasiyorum cadimla ... iyce bastan gozden cikti ha pek yaramaz... ben artik anladim normal bir cocuk degil cok hareketli... durmuyo bir yerde bu arada babiskom geldi bende kalacak 20 gun :):)

Aynen çok takılıyor

Ayyyy tam sevmelik zamanlarında senin cadııı :) baban varken sporun aksar gene , bende spor yapamıyorum yaz geldi geleli :KK43:

SEHER25 · 12 Ağustos 2014

elaprensess .!.:
çıtır adayları boy topikte başlangıç kilosu Ağustos 1.hafta Ağustos 2.hafta Ağustos 3.hafta Ağustos 4.hafta
elaprensess 1.61 65.2 60.5 60.4
dilvin 1.53 60.0 54.7 54.7:44:
esra 1.60 54.2 rezerve rezerve
maevef 1.60 59.1 55.1 54.8
fndkkrdu 1.59 65.4 x x
betulyakup 1.63 64.9 x 60.5
mylife03 1.68 71.3 67.9 66.9
olipps 53.6 x x
tr_lelli 55.3 x x
AKovser 1.53 53.1 53.1 53.7
bubble 56.3 53.7 x
saskin00 1.68 63.9 x 63.9
cenekaa 1.68 56.7 57.0 56.3
linay_y 1.59 53.0 51.5 x
[td]burcuozzer[/td] [td]1.72[/td] [td]57.0[/td]
[td]x[/td]
[td]x[/td]
[td][/td]
[td][/td] [tr]
[td]dilekcik[/td][/tr] [td]1.64[/td] [td]56.2[/td]
[td]x[/td]
[td]x[/td]
[td]x[/td]
[td]x[/td] [tr]
[td]SEHER25[/td][/tr] [td]1.57[/td] [td]69.9[/td]
[td]68.1[/td]
[td]67.7[/td]
[td][/td]
[td][/td] [tr]
[td]pembejaponbaligi[/td][/tr] [td]1.63[/td] [td]59.5[/td]
[td]59.5[/td]
[td]59.0[/td]
[td][/td]
[td][/td] [tr]
[td]flutist[/td][/tr] [td]1.62[/td] [td]53.6[/td] [td]x[/td]
[td]53.7[/td]
[td][/td]
[td][/td] [tr]
[td]Kimmik[/td][/tr] [td]1.63[/td] [td]56.0[/td]
[td]x[/td]
[td]x[/td]
[td][/td]
[td][/td] [tr]
[td]melek._19[/td][/tr] [td]1.60[/td] [td]60.0[/td]
[td]60[/td]
[td]59.1[/td]
[td][/td]
[td][/td] [tr]
[td]ChocolateChips[/td]
[td]1.55[/td]
[td]58.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

SEHER25 · 12 Ağustos 2014

elaprensess .!.:
çıtır adayları boy topikte başlangıç kilosu Ağustos 1.hafta Ağustos 2.hafta Ağustos 3.hafta Ağustos 4.hafta
elaprensess 1.61 65.2 60.5 60.4
dilvin 1.53 60.0 54.7 54.7:44:
esra 1.60 54.2 rezerve rezerve
maevef 1.60 59.1 55.1 54.8
fndkkrdu 1.59 65.4 x x
betulyakup 1.63 64.9 x 60.5
mylife03 1.68 71.3 67.9 66.9
olipps 53.6 x x
tr_lelli 55.3 x x
AKovser 1.53 53.1 53.1 53.7
bubble 56.3 53.7 x
saskin00 1.68 63.9 x 63.9
cenekaa 1.68 56.7 57.0 56.3
linay_y 1.59 53.0 51.5 x
[td]burcuozzer[/td] [td]1.72[/td] [td]57.0[/td]
[td]x[/td]
[td]x[/td]
[td][/td]
[td][/td] [tr]
[td]dilekcik[/td][/tr] [td]1.64[/td] [td]56.2[/td]
[td]x[/td]
[td]x[/td]
[td]x[/td]
[td]x[/td] [tr]
[td]SEHER25[/td][/tr] [td]1.57[/td] [td]69.9[/td]
[td]68.1[/td]
[td]67.7[/td]
[td][/td]
[td][/td] [tr]
[td]pembejaponbaligi[/td][/tr] [td]1.63[/td] [td]59.5[/td]
[td]59.5[/td]
[td]59.0[/td]
[td][/td]
[td][/td] [tr]
[td]flutist[/td][/tr] [td]1.62[/td] [td]53.6[/td] [td]x[/td]
[td]53.7[/td]
[td][/td]
[td][/td] [tr]
[td]Kimmik[/td][/tr] [td]1.63[/td] [td]56.0[/td]
[td]x[/td]
[td]x[/td]
[td][/td]
[td][/td] [tr]
[td]melek._19[/td][/tr] [td]1.60[/td] [td]60.0[/td]
[td]60[/td]
[td]59.1[/td]
[td][/td]
[td][/td] [tr]
[td]ChocolateChips[/td]
[td]1.55[/td]
[td]58.5[/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]

67.3 hahahha sonnda msj atabpdmyaa neolmus boyle yaa

SEHER25 · 12 Ağustos 2014

Offf catladim suraya msj yazana kadar yaa kilom 67.3

elaprensess · 12 Ağustos 2014

SEHER25 .!.:
Offf catladim suraya msj yazana kadar yaa kilom 67.3

bugunki kilon mu
bu arda toblo evet bozuldu cumaya biseyler dusuncem :rolleyes:

elaprensess · 12 Ağustos 2014

betulyakup .!.:
Aynen çok takılıyor Ayyyy tam sevmelik zamanlarında senin cadııı :) baban varken sporun aksar gene , bende spor yapamıyorum yaz geldi geleli

evet aksiyo biri olunca ama babam min yaninda azda olsa yapiyom mekik felan

elaprensess · 12 Ağustos 2014

kizlar msj kutusunu nasil temizliyoruzzz

çıtır adayları	boy	topikte başlangıç kilosu	Ağustos 1.hafta	Ağustos 2.hafta	Ağustos 3.hafta	Ağustos 4.hafta
elaprensess	1.61	65.2	60.5	60.4
dilvin	1.53	60.0	54.7	54.7:44:
esra	1.60	54.2	rezerve	rezerve
maevef	1.60	59.1	55.1	54.8
fndkkrdu	1.59	65.4	x	x
betulyakup	1.63	64.9	x	60.5
mylife03	1.68	71.3	67.9	66.9
olipps		53.6	x	x
tr_lelli		55.3	x	x
AKovser	1.53	53.1	53.1	53.7
bubble		56.3	53.7	x
saskin00	1.68	63.9	x	63.9
cenekaa	1.68	56.7	57.0	56.3
linay_y	1.59	53.0	51.5	x

hedef 50 kilo olmak.. :)))

Aktif Üye

Nirvana

ela ruhumm

Baslngc:60.4 Gncl:55 Hedef:55

ela ruhumm

ela ruhumm

ela ruhumm

Baslngc:60.4 Gncl:55 Hedef:55

Baslngc:60.4 Gncl:55 Hedef:55

ela ruhumm

ela ruhumm

ela ruhumm

ela ruhumm

Baslngc:60.4 Gncl:55 Hedef:55

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

ela ruhumm

ela ruhumm

ela ruhumm