- 14 Eylül 2012
- 5.241
- 1.854
- Konu Sahibi elaprensess
- #5.621
benim için süper olur
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
hedef 50 kilo olmak.. :)))
- Konu Sahibi elaprensess
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mayıs 2014
- 1.634
- 54
- Konu Sahibi elaprensess
- #5.622
tutmuyorum canım ilaç alıyorum o yüzden bayılacağız desene
ne ılacı skerın felan varsa canm dıyetısyene gıt
- 12 Temmuz 2014
- 23
- 1
- Konu Sahibi elaprensess
- #5.623
kızlar hareket derken neler yapıyorsunuz bilgi için teşekkür ederim canım insan böle olunca motive oluyor saolun kızlar yatamam tatlım meral etmee ama vaz gectim dersen fena yaparım ona göree
ister sadece yogurt ye ister ruseym, keten tohumu, kepek, tahıl ekleyerek hem yag yakar hem tok tutar canım
- 16 Mayıs 2014
- 1.634
- 54
- Konu Sahibi elaprensess
- #5.624
ben yatıyorumm hayırlı sabahlarr bıraz uzanacmm namazdan sonra uyurumm bybybby
- 14 Eylül 2012
- 5.241
- 1.854
- Konu Sahibi elaprensess
- #5.625
rica ederiz tatlım sormak istedigin varsa cekinme ve youtube'dan örnek: mornng routine - fitness routine yaz ve videoları izle bak nasılll motive oluyosunn
ben henüz spor yapmıyorum haftada 2-3 gün eve yürüyyerek geliyorum ve güneşte zaten halim kalmıyo bakalım bundan sonra 8 gün neler yapıcaz
- 14 Eylül 2012
- 5.241
- 1.854
- Konu Sahibi elaprensess
- #5.626
bye tatlım iyi geceler
- 12 Temmuz 2014
- 23
- 1
- Konu Sahibi elaprensess
- #5.627
safra kesesi taşı var canım onun içinde doktor diyet dedi ve ağrı kesici antibiyotik verdi onu alıyorum kanım şekerin kolestrolum hepsi gayet iyi sadece biber ve yumurta yiyemiyorum tek sıkıntı bu :)
- 12 Temmuz 2014
- 23
- 1
- Konu Sahibi elaprensess
- #5.628
yağ yakmak için başka ne önerirsin canım
- 14 Eylül 2012
- 5.241
- 1.854
- Konu Sahibi elaprensess
- #5.629
- 12 Temmuz 2014
- 23
- 1
- Konu Sahibi elaprensess
- #5.630
30 kilo fazlam var bakalım ne kadar zamanda gidecek eşim çok zayıf ve bir şey demiyor ama benim ile gezmek istemiyor gibi kilolarım yüzünden kilo vermek zorundayım
- 14 Eylül 2012
- 5.241
- 1.854
- Konu Sahibi elaprensess
- #5.631
bu seni dahada hırslı yapar güzelim o zaman
- 18 Temmuz 2014
- 317
- 158
- Konu Sahibi elaprensess
- #5.632
bende zayıflamak istiyorummm istemekle bitmiyor bunuda biliyorum 
87 kiloydum 5 kilo verdim 65 olmak istiyorum bende boy 1.75 bende katılmak istiyorum aranıza yeni üyew oldum kızlar
87 kiloydum 5 kilo verdim 65 olmak istiyorum bende boy 1.75 bende katılmak istiyorum aranıza yeni üyew oldum kızlar- 12 Temmuz 2014
- 23
- 1
- Konu Sahibi elaprensess
- #5.633
aynen canım bu sefer gerçekten inanıyorum ve yapacağım hiç bu kadar kilo verme hırsı yoktu içimde ama bu sefer olacak biliyorum :) sizinde bilinçli desteğiniz ile buna güveniyorum
- 12 Temmuz 2014
- 23
- 1
- Konu Sahibi elaprensess
- #5.634
bende zayıflamak istiyorummm istemekle bitmiyor bunuda biliyorum
hayırlısı olsun canım tabiki yapacağız buradaki kızlar çok iyi hem konuşkan hemde sorduğuna yanıt alıyorsun bende bildiklerimi paylaşırım canım sende paylaş birbirimize destek ile halledelim artık şu kiloları
- 14 Temmuz 2014
- 3
- 0
- Konu Sahibi elaprensess
- #5.635
benimde vermem lazım kilo yaklaşık 10 kg fazlam var yaffff.
- 14 Eylül 2012
- 5.241
- 1.854
- Konu Sahibi elaprensess
- #5.636
bayrama kadar hedef koy kendine örnek yarım kilo 1 kilo küçük hedefler koy
- 26 Haziran 2014
- 818
- 155
- 26
- Konu Sahibi elaprensess
- #5.637
yeşilcayı fazla mı demledinkii ?
bergamotlusu limonlusu gayet hoş ama ben demlemeye üşeniyorumo ayrı
güzelmiş menün
ben abarttım bugünn
4 bardak suyla orucu actım
1 bardak gül suyu
2 sarma
2 kasık cacık
1 küçük avuc dondurma
yanında 3 kornişon tursu
ben karıştırmaya bayılıyorum böyle seyleri
biraz annemgilin zoruyla meyve ve 2 rulo kat
sımdı 2 dilim kaşar yedim ve limonlu su içtim
ilk baslada cok güzel gidiyodum ben yaaa
dondurma ve kornişon muu
bence çok abartı değil kornişondan sonrası olmasa daha iyiymiş :) gül suyu nu içiyor musun ilk defa duydum çok ilginç 
ben poşet çay olarak aldım 2 3 dk içinde durdu sadece acaba markasından falan mı anlamadım doğadan yeşil çay sade yazıyor kutunun üzerinde limonluları daha güzelse ondan alayım
- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
- Konu Sahibi elaprensess
- #5.638
kizlar kilo bildirimim 61.7 (( bir bucuk kilo almisim(((
(( bir bucuk kilo almisim((( - 14 Eylül 2012
- 5.241
- 1.854
- Konu Sahibi elaprensess
- #5.639
evet canım aromalı hoş tatları oluyoodondurma ve kornişon muu
ben poşet çay olarak aldım 2 3 dk içinde durdu sadece acaba markasından falan mı anlamadım doğadan yeşil çay sade yazıyor kutunun üzerinde limonluları daha güzelse ondan alayım
gül serbeti diye satılıyo burda 100 ml 12 kalori gibi düşük kalorili bi içecek
- 1 Mart 2010
- 44.657
- 113.553
- Konu Sahibi elaprensess
- #5.640
allah allahhh!!! senin yerine ben tirlaticam simdi
Canım ya ciddi canım sıkılıyo aç gezmek istiyorum iftarda bile aç kalim istiyorum o derece sinirlendim.
52 hiç göremedim açken bile