nasilsiniz kizlar
ben sabah 5:30 yattim kizim masallah var uyutmadi.. esimle sersem gibiyiz 11 e geliyodu kalktigimizda ...
regl devam kilom ayni gibi.. hala 1 kilodan fazlam varsanirim 59 goremicem ben temmuzdan once
(((
bir boncuk bir kupa hakettinhayy masallahhh bu ne kis uctun mu
Anlatmistim ya canim bu son olay beni cok degistirdi cok katilastim.esimime olan inancim guvencim sanki bir daha olmayacakmis gibi...soguklukta var tabi..o biraz biraz ilgilenmeye calisiyo benle ama benim icim pek istemiyo cnm gülesim bile gelmiyo yaninda.noluyoo bana yaaaaa elosss..ben buraya ait degilmisim gibi.....sogudum burdaki herdeyden.....Allah sonumuzu hayir etsin artik....kizidami soktun diyete yaa ...benim oglumda zayiflasa az iyi olacak valla 7 yasinda 35 kilo bebeklikten istahi iyiydi.herkes cocuguna bisyler yedirmek icin elinde yiyecek pesinden kosar benim cocukta benim pesimden kosardi :)simdide masallah anne karnim ac anne meyve verirmisin anne biseyler yemek istiyorum.....göbüs cikti memisleri tombullasiyo :) biseyler yapmam lazim yoksa obez olur Allah korusun
esinli karsina al bir guzel konus hissetiklerini anlat.. dusuncelerini anlat... umutlarini anlat... bunlari anlatirken getcekten hissetir ona duygularini... seni cok iyi anlamali yuzeysel ayak ustu konusma... kararli oldugunu anlamali mylife...
Konusasim gelmiyo ki ela.onca yil ugrastim 10 yil fedakarlik ettim zor gunler gecirdim kendi adima,yeri geldi karsima alip konustum yeri geldi tepkimi gosterdim ama artik bende verecek bisey kalmadi ela..bitti tukendi.simdi kendi hayatim on planda belkide o yuzden konusmak istemiyorum yani kararliyim ya...off az önce aramis orucum ya canin bisey istiyomu gelirken getireyim diyekiyamiyomuyum yoksa baska bi duygumu bilmiyorum bi garibim duygularim karmakarisik cok yoruldumm
Ne oldu şimdi 
Dün kaçırdım ama hemen kat kat neden kilo alıyım bugün toparlanıyorum söz
ooo sen supermissin yaa:))) bende baslamadin daha diye dusundum... boyun kac??? evlimisin bekarmi?
iftarda az icmeye calis asil yuruyusten sonra bol su ic kaybettigin suyu koyarsin....
Öff
çok sıcakkkkkkk
18 saat geçmek bilmiyo 
ay oruçlu değilim ama sabahtan beri bişey yemedim su içiyorum sadece çok acıktım
oruç tutanlaraa allah sabır versin ben naısl tutucam ya
iftardan önce 300 kere ip atladım sonracımaa iftarda 1 kase çorba bol salata 3 tenecikte yaprak sarma yedim yarım saat sonra yürüyüşe çıktım 45 dk , 4800 adım 
sahurda yine aynı şeyler 0 ekmek. bugün sabah kalktığımda 52.6ydım sanırım 200 gr gitti :26: ay çok fazla konuştum siz neler yapıyosunuz 
kızlarr 55.2 ydim dün bakalım bugün kaç kg cıkıcam az yemeye baladımçalışırsan olur canım
evet yaa berbat
sen cok sıkılmissinKonusasim gelmiyo ki ela.onca yil ugrastim 10 yil fedakarlik ettim zor gunler gecirdim kendi adima,yeri geldi karsima alip konustum yeri geldi tepkimi gosterdim ama artik bende verecek bisey kalmadi ela..bitti tukendi.simdi kendi hayatim on planda belkide o yuzden konusmak istemiyorum yani kararliyim ya...off az önce aramis orucum ya canin bisey istiyomu gelirken getireyim diye
yap bakalimperçemin az olan kısmı
:)))))) okuyormusun calisiyomusun..
Allah sevdigine ve sana mutluluk versin canim benim
ay oruçlu değilim ama sabahtan beri bişey yemedim su içiyorum sadece çok acıktım
oruç tutanlaraa allah sabır versin ben naısl tutucam ya
200 gitmis masallah sana...ip atlaman cok iyi... hergun biraz artiraynen canım ya tek sıkıntı zamanın geçmemesi...
kızlar dün günüm pek dolu geçti :) dün sabah kalktığımda 52.8dim iftara bi kaç dk kala 52.0 dim
Allah kabul etsinnn
iftarla sahur arası çok az gibi ayyy neguzellll