hedef 50 kilo olmak.. :)))

dilviin .!.:

hiiiiii ben seni sevmiyim öpmiyim kurabiyeler yapmıyımda napim ben seniii yaaaa
seni seviyorum biricik dostum iyiki varsın ve arkamdasınn :13::93::93::93:

Genişletmek için tıkla...

Nedense o kurabiklerden hiç yiyemedik

Bende seni seviyorum cancaazım.

elaprensess .!.:

selam birbucuk ayda 4 kilo ne guzel vermissin..insallah gorursun... neler yaptim bu bir bucuk ayda???


ben ben bende istiyorummm kahveree

Genişletmek için tıkla...

gel sen ablam yeterkii sekersiz kurabiye tarifi buldum yaptım akşam 2 tane yicem
tarifi
tereyagı
sıvı yag
un
bunları ceviz gibi yapıp pişir 10-15 dakika
sonra fırından alır almaz sıcakken tarcınla pudra sekerine bula küllü kurabiyeymiş adı bugün gördüm eve gelincede yaptım annemgil sevdi bakalım bende iftarda yicem
gel bide sen bak tadınaa

betulyakup .!.:

Ben hepsine deli olurum

Evet dozunda içince faydaları var

Genişletmek için tıkla...

banada ögret olmayı bitki çayı içenler zayıflıyo

_Nicomedia_ .!.:

Nedense o kurabiklerden hiç yiyemedik

Bende seni seviyorum cancaazım.

Genişletmek için tıkla...

sen ye diye ben sana resim attım whatsappa bak gec giricem ben oraya bugün
daha yeni yaptım bak sıcacık
yine odunlugum tuttu dimiiiii aradım amaa

dilviin .!.:

sen ye diye ben sana resim attım whatsappa bak gec giricem ben oraya bugün
daha yeni yaptım bak sıcacık
yine odunlugum tuttu dimiiiii aradım amaa

Genişletmek için tıkla...

Estağfurullah canım ya nereden bileceksin ki onla olduğumu Hiç sorun değil.
İyi ki aradın
Kurabikleri bana yedirip kiloları vermeyi planlamayı düşünüyorsun dimi

_Nicomedia_ .!.:

Estağfurullah canım ya nereden bileceksin ki onla olduğumu Hiç sorun değil.
İyi ki aradın
Kurabikleri bana yedirip kiloları vermeyi planlamayı düşünüyorsun dimi

Genişletmek için tıkla...

nasıl anladınnnnn
bugün kıpır kıpırım böyle bi enerji var üzerimde

dilviin .!.:

nasıl anladınnnnn
bugün kıpır kıpırım böyle bi enerji var üzerimde

Genişletmek için tıkla...

Nico'dan kaçar mı ? Allah bozmasın

DoLmA .!.:

sistem dahada değişecek daha çok fırsat olacak torpile mallasef

Genişletmek için tıkla...

Bizim torpilimiz ALLAH(C.C)

dilviin .!.:

gel sen ablam yeterkii sekersiz kurabiye tarifi buldum yaptım akşam 2 tane yicem
tarifi
tereyagı
sıvı yag
un
bunları ceviz gibi yapıp pişir 10-15 dakika
sonra fırından alır almaz sıcakken tarcınla pudra sekerine bula küllü kurabiyeymiş adı bugün gördüm eve gelincede yaptım annemgil sevdi bakalım bende iftarda yicem
gel bide sen bak tadınaa

banada ögret olmayı bitki çayı içenler zayıflıyo

Genişletmek için tıkla...

iÇ canım ağzının tadını bilmiyorsun sen

betulyakup .!.:

Bizim torpilimiz ALLAH(C.C)

Genişletmek için tıkla...

çok haklısın betülüm

_Nicomedia_ .!.:

Nico'dan kaçar mı ? Allah bozmasın

Genişletmek için tıkla...

sagol kuzum gece sabahladım biliyo musunnn

betulyakup .!.:

iÇ canım ağzının tadını bilmiyorsun sen

Genişletmek için tıkla...

sade mi içiyosun sen
ben hiç seker falan kullanamam

dilviin .!.:

sagol kuzum gece sabahladım biliyo musunnn

Genişletmek için tıkla...

Sabahladın ve bana haber vermedin öyle mi

_Nicomedia_ .!.:

Sabahladın ve bana haber vermedin öyle mi

Genişletmek için tıkla...

senin okulun var dedim uykusuz kalma dedimm
diyet topiğinide kendi özel alanımıza cevirdik ya helal bizee aşkem

DoLmA .!.:

çok haklısın betülüm

Genişletmek için tıkla...

dilviin .!.:

sagol kuzum gece sabahladım biliyo musunnn

sade mi içiyosun sen
ben hiç seker falan kullanamam

Genişletmek için tıkla...

Evet sade içerim , şekerli adını bozuyor ya

betulyakup .!.:

Evet sade içerim , şekerli adını bozuyor ya

Genişletmek için tıkla...

evet bende bildim bileli kendimi sekersiz içerim

elaprensess .!.:

protein tozumu iciyorsun???
sinavlarinda basarilar tatlim kac kilosun kac olmak istiyosun

ayran detoksu yap istersen.. cumaya kadar... yada aynen devam et.. birden dusecektir... sakin birakma

ooo eglenceli bir gun olacak betulcum bugun hadi iyi eglencelerrrr:118:

Genişletmek için tıkla...

aynı kilomda seyiriyorum canım ayran detoxunu yapsam iyi olur haklısın güzeldi de tadı

Bugun yediklerimi paylasiyorum sizlerle..

Kahvalti: iki haslanmis yumurta
5 seker domates
Kk suzme beyaz peynir
Bir kac salatalik
Iki zeytin
Yarim dilim cavdar ekmegi
Bir fincan sekersiz cay


Ara ogun : bir adet seftali


Aksam: 5 kofte
(Kofteleri tavaya yagsiz koydum yanina kirmizi biber sogan domates dilimleyip koydum kendi kendi yaginda kisik ateste pisti.. :))
Bol pul biberli salata
Iki dilim cavdar ekmegi

Az sonra yesil cay icip yuruyuse cikmayi planliyorum..
Simdilik benden bu kadar.. daha da yemem insallah..:)))

İyi akşamlar canlarım Yaptıklarımı paylaşıp hemen kaçacağım.

Yediklerim:

Sabah: 2 yumurtadan sade omlet, 1 dilim beyaz peynir, 1 domates, 4 kuru kayısı, 1 çay bardağı ceviz

Akşam: Yemek hazırlamaya vaktim olmadığı için dünden kalan salatayla 1 kase yoğurt yedim.

Spor olarak yine jillian beni mahvetti

Yarın tartı günü olduğu için çoooook heyecanlıyım Kimler iddialı bu hafta bakalım???

dilviin .!.:

senin okulun var dedim uykusuz kalma dedimm
diyet topiğinide kendi özel alanımıza cevirdik ya helal bizee aşkem

Genişletmek için tıkla...

Düşünceli dostum
Çaktırma, hep yaptığımız şey

_Nicomedia_ .!.:

Düşünceli dostum
Çaktırma, hep yaptığımız şey

Genişletmek için tıkla...

aynen ya neerde ve nasıl olursa olsunnnn nihahahaa