hedef 50 kilo olmak.. :)))

elaprensess · 10 Haziran 2014

esra927 .!.:
Selam fıstıklar

Jillianımı yaptım (level2) yemeğimi yedim (bir tabak etli bezelye) geldim sizler neler yapıyorsunuz bakalım? Eloşum listemiz biraz değişmiş sanırım benim boyum da 160 cm canım. Dilvincim hayEllerin ne alemde tatlım

ekliyorum esracimmm:))))

dilviin .!.:
ahahah bende betülden sonra fark ettim
abla ya ben bela mıknatısı mıyımm ?:83::83::83:

dilviin .!.:
oooo maşallahhhh çalışkan esracıkkk
hayEllerim iyi tatlım güzel gidiyo
birazdan bende jillianla buluşucam beni aradı esradan cıktım sana geliyorum dediii

fndkkrdu · 10 Haziran 2014

öğünlerime gelelim :KK31:

Bugün evde aksilik hiçbir şey yoktu bende biraz saçma sapan beslendim ama akşam yemeği yemicem zaten açta değilim.

sabah : yağsız tost

öğle : 2 tane küçük krep

saat 4 gibi de 1 avuç yağsız patlamış mısır yedim :KK31:

acıkırsam ennem şimdi kara lahana haşlamış sanırım onu yerim 2 kaşık yoğurtla birlikte :KK31:

şimdi zumba yapıcam 30 dk sonrada yine tiffanynin yan egzersizini yapıcam. Dün yapmıştım bugün belim felaket ağrıyo :KK17:

burcugncy · 10 Haziran 2014

fndkkrdu .!.:
sorma burcucum ya sınav stresinden en baştaki halime geri döndüm

önümüzdeki hafta ve bu hafta sonu sınavlarım var LYS onlarıda verdikten sonra artık tamamen rahatım sonrasında kendimi tamamen diyete vericem spor doğru düzgün yapamıyorum sınavlar yüzünden.

Sınavda idare eder ya 300 aldım ygsden

tatlım sınavlar öyle bende 59.7 kiloyum ama kpss bni bitirecek sanırım tekrar listeye girdim yarışıyorum bakalım ama ramazana kadar gitmicek platese başladım sıkılaşmışım biraz ama bakalım iste 300 yetiryor mu sana

unquie · 10 Haziran 2014

merhabaa bnide alırmısınız aranıza 72 kilodan 60'a düştüm ama artık o kadar bunaldm ki erken kalk az ye tatlıdan uzak dur bide tek olunca iyice bunaldım 5 ya da 10 kilo vermem lazım yardım edin bana :KK50:

strawberries927 · 10 Haziran 2014

dilviin .!.:
oooo maşallahhhh çalışkan esracıkkk
hayEllerim iyi tatlım güzel gidiyo
birazdan bende jillianla buluşucam beni aradı esradan cıktım sana geliyorum dediii

Ah ah bugün kendisiyle kötüleştik biraz, son zamanlarda beni çok yoruyor :KK20:

Koruma aşamasını nasıl yapacağım, inan ki dilvin bu jillian gözümde büyüyor :KK70:

Heralde o aşamada haftada bir gün level1 bir gün level2 bir gün de level 3 yaparım. Level2den nefret ettim. 3 daha kolay 2'ye göre yazmışlar yabancı forumlarda, ne diyorsun sence de öyle mi? Ne olur daha zor olmasın :KK1:

Dersolsun · 10 Haziran 2014

fndkkrdu .!.:
evet dans etmek eğlenceli sinir stres atıyo

afiyet olsun canımm
Bugün yan gel yat osman gibi bişeydim. sen napıyosun nasılsın

lisans kpssne hazırlanıyosun dimi canım ?

sen ne dersine gidiyosun kız ?
Bide ben anlamadım ya sen üniversitede msiin yoksa özel eğitim mi alıyosun napıyosun :26:

ayy benimde bu aralar hep inip inip çıkıyo kafayı yicem

Maydonoz kürü mü yapıyosunuz siz başlıcak mısınız yada hep birlikte başlıcaksanız bende başlim benimde aklımda vardı bayadır da destek olan olmayınca devam ettiremiyorum

önlisans kpss'ye hazırlanıyorum canım :KK34:

Dersolsun · 10 Haziran 2014

dilviin .!.:
ahahah bende betülden sonra fark ettim
abla ya ben bela mıknatısı mıyımm ?:83::83::83:

Ne bela mıknatısı canım olur mu öyle şey :KK20:

Dersolsun · 10 Haziran 2014

unquie .!.:
merhabaa bnide alırmısınız aranıza 72 kilodan 60'a düştüm ama artık o kadar bunaldm ki erken kalk az ye tatlıdan uzak dur bide tek olunca iyice bunaldım 5 ya da 10 kilo vermem lazım yardım edin bana

Aramıza hoşgeldin :KK3:

Biz burda destek oluyruz birbirimize amacımız aynı kilo vermek :KK34:

Süpersin 72'den 60'a düştün demek maşaALLAH(C.C) azmine :KK9:

Tek başına kendini kısıtlayınca zor oluyor seni anlıyorum :KK34:

Dersolsun · 10 Haziran 2014

esra927 .!.:
Ah ah bugün kendisiyle kötüleştik biraz, son zamanlarda beni çok yoruyor Koruma aşamasını nasıl yapacağım, inan ki dilvin bu jillian gözümde büyüyor Heralde o aşamada haftada bir gün level1 bir gün level2 bir gün de level 3 yaparım. Level2den nefret ettim. 3 daha kolay 2'ye göre yazmışlar yabancı forumlarda, ne diyorsun sence de öyle mi? Ne olur daha zor olmasın

Esracım nasılsın? :KK31:

elaprensess · 10 Haziran 2014

fndkkrdu .!.:
öğünlerime gelelim Bugün evde aksilik hiçbir şey yoktu bende biraz saçma sapan beslendim ama akşam yemeği yemicem zaten açta değilim.

sabah : yağsız tost

öğle : 2 tane küçük krep

saat 4 gibi de 1 avuç yağsız patlamış mısır yedim

acıkırsam ennem şimdi kara lahana haşlamış sanırım onu yerim 2 kaşık yoğurtla birlikte

şimdi zumba yapıcam 30 dk sonrada yine tiffanynin yan egzersizini yapıcam. Dün yapmıştım bugün belim felaket ağrıyo

supersin findikkurdu:112: afiyet olsun bu arada...

unquie .!.:
merhabaa bnide alırmısınız aranıza 72 kilodan 60'a düştüm ama artık o kadar bunaldm ki erken kalk az ye tatlıdan uzak dur bide tek olunca iyice bunaldım 5 ya da 10 kilo vermem lazım yardım edin bana

aramiza hosgeldin :KK71:

sıkılmak bunalmak yok.. daha vericez kilolari.. :118: dur hele bi ne guzel vermissin..ve vere biliyosun... :KK16:

hep birlikte daha keyifli veririz insallah kilolari :KK16:

istanbulsultani · 10 Haziran 2014

esra927 .!.:
Ah ah bugün kendisiyle kötüleştik biraz, son zamanlarda beni çok yoruyor Koruma aşamasını nasıl yapacağım, inan ki dilvin bu jillian gözümde büyüyor Heralde o aşamada haftada bir gün level1 bir gün level2 bir gün de level 3 yaparım. Level2den nefret ettim. 3 daha kolay 2'ye göre yazmışlar yabancı forumlarda, ne diyorsun sence de öyle mi? Ne olur daha zor olmasın

alıştıştıgın için öyle geliyo bence unuttum ben onu ya :KK1:

istanbulsultani · 10 Haziran 2014

betulyakup .!.:
Ne bela mıknatısı canım olur mu öyle şey

öyleyim son günlerde be güzelim :KK50:

elaprensess · 10 Haziran 2014

betul kis unutum ben lahanayi :KK9:

birturlu alisamadim ben buna :KK1:

simdi yazinca aklima geldi aksam kaynatmayi unutmusummm..:))) yarin yapem barimmm...

istanbulsultani · 10 Haziran 2014

fndkkrdu .!.:
evet dans etmek eğlenceli sinir stres atıyo

afiyet olsun canımm
Bugün yan gel yat osman gibi bişeydim. sen napıyosun nasılsın

lisans kpssne hazırlanıyosun dimi canım ?

sen ne dersine gidiyosun kız ?
Bide ben anlamadım ya sen üniversitede msiin yoksa özel eğitim mi alıyosun napıyosun :26:

ayy benimde bu aralar hep inip inip çıkıyo kafayı yicem

Maydonoz kürü mü yapıyosunuz siz başlıcak mısınız yada hep birlikte başlıcaksanız bende başlim benimde aklımda vardı bayadır da destek olan olmayınca devam ettiremiyorum

özel egitim alıyorum uzmanlık bölümü uluslararası tatlım bunu bi ara whatsappta anlatıyım olur mu hatırlat uzun bi konu türkiyede yok bu bölüm biz yurtdışına cıkıcaktık cıkmadık o yüzden bu bölümü secebildm

elaprensess · 10 Haziran 2014

dilviin .!.:
öyleyim son günlerde be güzelim

ole dusunursen ole hissedersin.. hic ogle degilsinn... :KK57:

istanbulsultani · 10 Haziran 2014

elaprensess .!.:
ole dusunursen ole hissedersin.. hic ogle degilsinn...

son zamanlarda yaşadıklarım öyle düşündürüyo dersler başlasada herseyden uzaklaşsam diye gözüne bakıyorum tarihin yaa
yoruldum abla insanlarla ugrasmaktan laf anlatamamaktan yoruldum :KK43:

sen aloşu öp de moralim yerine gelsinn :KK1:

Dersolsun · 10 Haziran 2014

dilviin .!.:
öyleyim son günlerde be güzelim

Hiçte bile :KK19:

öyle değilsin :26:

elaprensess .!.:
betul kis unutum ben lahanayi birturlu alisamadim ben buna simdi yazinca aklima geldi aksam kaynatmayi unutmusummm..:))) yarin yapem barimmm...

Elaa

Bende unutmamak için kahvaltıdan sonra hemen yapardım :KK1:

Alışmak zor ya :KK34:

fndkkrdu · 10 Haziran 2014

burcugncy .!.:
tatlım sınavlar öyle bende 59.7 kiloyum ama kpss bni bitirecek sanırım tekrar listeye girdim yarışıyorum bakalım ama ramazana kadar gitmicek platese başladım sıkılaşmışım biraz ama bakalım iste 300 yetiryor mu sana

ne güzel kilo vermişsin canım nazar değmesin :KK54:

nasıl gidiyo çalışmaların kpss ? bende hazırlanıcam yazın kpssye :KK31:

sorma ya ramazanda geliyo inşallah hepimiz kilo veririz ya :KK31:

benim nişanım var ben o yüzden kaptırdım ve inat ettim zayıflıcam :KK47:

bölüm düşünmedim açıkcası daha ya allah ne nasip ederse artık :KK17:

istanbulsultani · 10 Haziran 2014

betulyakup .!.:
Hiçte bile öyle değilsin :26:

insanlar çok anlamsız hareket ediyolar :KK50:

fndkkrdu · 10 Haziran 2014

betulyakup .!.:
önlisans kpss'ye hazırlanıyorum canım

inşallah kazanırsın canım :KK31:

elaprensess .!.:
supersin findikkurdu:112: afiyet olsun bu arada...

aramiza hosgeldin sıkılmak bunalmak yok.. daha vericez kilolari.. :118: dur hele bi ne guzel vermissin..ve vere biliyosun... hep birlikte daha keyifli veririz insallah kilolari

teşekkür ederim tatlım :KK54:

dilviin .!.:
özel egitim alıyorum uzmanlık bölümü uluslararası tatlım bunu bi ara whatsappta anlatıyım olur mu hatırlat uzun bi konu türkiyede yok bu bölüm biz yurtdışına cıkıcaktık cıkmadık o yüzden bu bölümü secebildm

tamam canım konuşuruz :KK31:

hedef 50 kilo olmak.. :)))

ela ruhumm

Guru

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Üye

Popüler Üye

Baslngc:60.4 Gncl:55 Hedef:55

Baslngc:60.4 Gncl:55 Hedef:55

Baslngc:60.4 Gncl:55 Hedef:55

Baslngc:60.4 Gncl:55 Hedef:55

ela ruhumm

Guru

Guru

ela ruhumm

Guru

ela ruhumm

Guru

Baslngc:60.4 Gncl:55 Hedef:55

Guru

Guru

Guru