hedef 50 kilo olmak.. :)))

akillim16 · 29 Nisan 2014

elaprensess .!.:
gunaydin kizlar
kahvaltim:
1 incir 1 kayisi
1 tam tahilli ekmek
yarim haslanmis yumurta
1 domates ve 1 ince dilim light peynir
tarcinli karanfili yesil cay

Canim gunaydinnn bugunn super mutlu bigunumuz olsun insallahhh :)
Gerci hava baya soguk ve yagisli ama olsunnnn :)))
Kahvaltin gusel sadece yumurtayi elestirebilirim ekmek varsa yumurta yok :KK66:

Bu arda kalktim bnde ilik suyumu iciorum suan borazdan ise gtcem optum senii.d

benim hikayemi ismi : Buyuk degisim :KK66:

)

34bta26 · 29 Nisan 2014

günaydın kızlar nasıl gidiyor ??? dün akşam yemeğinde başıma geleni anlatıyım yemekte taze fasulye , çoban salata, kefir ve zeytinyağlı yaprak sarma vardı ben yarım dilim kepek ekmeğimle bir porsiyondan biraz az taze fasulyemi salata eşliğinde yedim ve kefirimi içtim asıl mühim olan sonrası sarmaların son tabağıydı eşimde çok sever 3-4 sarma yedim ve eşime sen bitir kalmasın dedim oda yedi ama 3-4 taneyi bıraktı daha yiyemicem çok doydum dedi bende kalan 3-4 sarmayı yedim ve bitirdim sonra ne olsun ben bi rahatsız oldum sanki dünyaları yemişim boğazıma kadar tok hissediyorum bir şişkinlik maden suyu falan içtim yoook banamısın demedi ne kadar küçülmüş midem eskiden bundan çok daha fazla yerdim hiç bişi olmazdı bi daha bu kadar yemicem çok rahatsız oldum çoook

camamber · 29 Nisan 2014

akillim16 .!.:
Kizlaaar bu arada ben betul :)))) 24 yasindayim bnden büyük ablalarim da vardir kizlar diorum ama yaşınızı bilmiorum ak bakmayin :)) sizi tanidigima cook memnunum ya iyiki burasi var ♥♥

benim hikayemi ismi : Buyuk degisim )

hoşgeldim betüüül :KK19:

burası hep gençler grubu oldu ya, 20lerde 30lardayız genelde :)

elaprensess .!.:
gunaydin kizlar
kahvaltim:
1 incir 1 kayisi
1 tam tahilli ekmek
yarim haslanmis yumurta
1 domates ve 1 ince dilim light peynir
tarcinli karanfili yesil cay

günaydııın, afiyet olsun :KK54:

akillim16 · 29 Nisan 2014

camamber .!.:
hoşgeldim betüüül burası hep gençler grubu oldu ya, 20lerde 30lardayız genelde :)

günaydııın, afiyet olsun

Hosbuldummm hemde cok hosbuldumm iyiki varsiniz yaaa :))

benim hikayemi ismi : Buyuk degisim :KK66:

)

akillim16 · 29 Nisan 2014

Kizlarrrr simdi ise geldim kahvaltimi yapiorum soyleeee:
1 dlim kepek ekmegi
Salata domates biraz tuz ektim
Peynir ve 3 zeytin
:)

benim hikayemi ismi : Buyuk degisim :KK66:

)

akillim16 · 29 Nisan 2014

34bta26 .!.:
günaydın kızlar nasıl gidiyor ??? dün akşam yemeğinde başıma geleni anlatıyım yemekte taze fasulye , çoban salata, kefir ve zeytinyağlı yaprak sarma vardı ben yarım dilim kepek ekmeğimle bir porsiyondan biraz az taze fasulyemi salata eşliğinde yedim ve kefirimi içtim asıl mühim olan sonrası sarmaların son tabağıydı eşimde çok sever 3-4 sarma yedim ve eşime sen bitir kalmasın dedim oda yedi ama 3-4 taneyi bıraktı daha yiyemicem çok doydum dedi bende kalan 3-4 sarmayı yedim ve bitirdim sonra ne olsun ben bi rahatsız oldum sanki dünyaları yemişim boğazıma kadar tok hissediyorum bir şişkinlik maden suyu falan içtim yoook banamısın demedi ne kadar küçülmüş midem eskiden bundan çok daha fazla yerdim hiç bişi olmazdı bi daha bu kadar yemicem çok rahatsız oldum çoook

Ya seni cok ii anliorum :) gecen bnmde ole oldu ki bn pilav yada makarna olmadan doydigumu anlamazdim :))) 21. Gunum ve az bisey fazla yiyim mesela 3 dlim ekmek yiyeyim patlarimm o derece

benim hikayemi ismi : Buyuk degisim :KK66:

)

elaprensess · 29 Nisan 2014

akillim16 .!.:
Canim gunaydinnn bugunn super mutlu bigunumuz olsun insallahhh :)
Gerci hava baya soguk ve yagisli ama olsunnnn :)))
Kahvaltin gusel sadece yumurtayi elestirebilirim ekmek varsa yumurta yok
Bu arda kalktim bnde ilik suyumu iciorum suan borazdan ise gtcem optum senii.d

benim hikayemi ismi : Buyuk degisim )

evet super ve mutlu bir gunumuz olur insallah :KK16:

ben ekmegi sadace sabahlari yiyorum.. aksam bazen oda aksam e de yemek yoksa kahvalti yaparsak... o yuzden yumurtamida ekmekle yiyorum..

34bta26 .!.:
günaydın kızlar nasıl gidiyor ??? dün akşam yemeğinde başıma geleni anlatıyım yemekte taze fasulye , çoban salata, kefir ve zeytinyağlı yaprak sarma vardı ben yarım dilim kepek ekmeğimle bir porsiyondan biraz az taze fasulyemi salata eşliğinde yedim ve kefirimi içtim asıl mühim olan sonrası sarmaların son tabağıydı eşimde çok sever 3-4 sarma yedim ve eşime sen bitir kalmasın dedim oda yedi ama 3-4 taneyi bıraktı daha yiyemicem çok doydum dedi bende kalan 3-4 sarmayı yedim ve bitirdim sonra ne olsun ben bi rahatsız oldum sanki dünyaları yemişim boğazıma kadar tok hissediyorum bir şişkinlik maden suyu falan içtim yoook banamısın demedi ne kadar küçülmüş midem eskiden bundan çok daha fazla yerdim hiç bişi olmazdı bi daha bu kadar yemicem çok rahatsız oldum çoook

aynisi banada oluyo artik az yemeye alismisizz... spor yaptin mi btacim bu hafta kokuyacaktinnn

akillim16 .!.:
Hosbuldummm hemde cok hosbuldumm iyiki varsiniz yaaa :))

benim hikayemi ismi : Buyuk degisim )

sende iyiki varsin betulcumm:118:

elaprensess · 29 Nisan 2014

tesekkur ederim camamber gunaydinnn...

34bta26 · 29 Nisan 2014

elaprensess .!.:
evet super ve mutlu bir gunumuz olur insallah
ben ekmegi sadace sabahlari yiyorum.. aksam bazen oda aksam e de yemek yoksa kahvalti yaparsak... o yuzden yumurtamida ekmekle yiyorum..

aynisi banada oluyo artik az yemeye alismisizz... spor yaptin mi btacim bu hafta kokuyacaktinnn

sende iyiki varsin betulcumm:118:

evet 2 gündür akşamları 1 saat bisiklet çeviriyorum ama yine bağırsak sorunum ortaya çıktı bakalım hayırlısı cumaya + dayım görünen o

akillim16 · 29 Nisan 2014

34bta26 .!.:
evet 2 gündür akşamları 1 saat bisiklet çeviriyorum ama yine bağırsak sorunum ortaya çıktı bakalım hayırlısı cumaya + dayım görünen o

Bisey soylicem bnce + da olmassin bak midede kuculuyo oncesini dusun hic spor yok bol bol ye ic yat ama bole dkkat ettgimiz icin kilo vermesek bile ayni kiloda kaliriz :KK66:

benim hikayemi ismi : Buyuk degisim :KK66:

)

34bta26 · 29 Nisan 2014

akillim16 .!.:
Bisey soylicem bnce + da olmassin bak midede kuculuyo oncesini dusun hic spor yok bol bol ye ic yat ama bole dkkat ettgimiz icin kilo vermesek bile ayni kiloda kaliriz

benim hikayemi ismi : Buyuk degisim )

inşallah dediğin gibi olur :)

akillim16 · 29 Nisan 2014

34bta26 .!.:
inşallah dediğin gibi olur :)

Olur olurr merak etme su ic bol bol :)

benim hikayemi ismi : Buyuk degisim :KK66:

)

elaprensess · 29 Nisan 2014

34bta26 .!.:
evet 2 gündür akşamları 1 saat bisiklet çeviriyorum ama yine bağırsak sorunum ortaya çıktı bakalım hayırlısı cumaya + dayım görünen o

form cayi felan ic aksam... ben + dayim suan..regli olamadim olursam bugun olmam lazim.. bende firsat bildukca mekik ic bacak calisiyorim ama yogun birsekilde degil... liste yapardim yaptiklarimi yazardim
yazmaya degecek yapmiyorum.. hizlanmam lazimmm

akillim16 · 29 Nisan 2014

Kizlaaar kayisi saati haydi bo tane yiyin ustune suuuu.d

benim hikayemi ismi : Buyuk degisim :KK66:

)

34bta26 · 29 Nisan 2014

elaprensess .!.:
form cayi felan ic aksam... ben + dayim suan..regli olamadim olursam bugun olmam lazim.. bende firsat bildukca mekik ic bacak calisiyorim ama yogun birsekilde degil... liste yapardim yaptiklarimi yazardim
yazmaya degecek yapmiyorum.. hizlanmam lazimmm

akillim16 .!.:
Olur olurr merak etme su ic bol bol :)

benim hikayemi ismi : Buyuk degisim )

neyse bekleyelim ve görelim :)))

HedefVeBasari · 29 Nisan 2014

elaprensess .!.:
form cayi felan ic aksam... ben + dayim suan..regli olamadim olursam bugun olmam lazim.. bende firsat bildukca mekik ic bacak calisiyorim ama yogun birsekilde degil... liste yapardim yaptiklarimi yazardim
yazmaya degecek yapmiyorum.. hizlanmam lazimmm

en güzeli ya. bende bir ara yazıyodum öyle daha aşka geliyor sanki insan

akillim16 · 29 Nisan 2014

Suanlik ogle yemegim form biskuvi hmde cikolatalisindan cunku canim tatli istiyoooo

benim hikayemi ismi : Buyuk degisim :KK66:

)

elaprensess · 29 Nisan 2014

akillim16 .!.:
Suanlik ogle yemegim form biskuvi hmde cikolatalisindan cunku canim tatli istiyoooo

benim hikayemi ismi : Buyuk degisim )

bende kepekli grisini yedim.. su ince paketten 30 gr birazda peynir...
tatli istiyince kayisi yada incir yiyorum ben yada light dondurma

minisim91 · 29 Nisan 2014

elaprensess .!.:
begendigim.. birsey olursa tabi paylasirimm takip edicem tesekkurler

İlgilendiğin için teşekkür ederim

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

akillim16 · 29 Nisan 2014

elaprensess .!.:
bende kepekli grisini yedim.. su ince paketten 30 gr birazda peynir...
tatli istiyince kayisi yada incir yiyorum ben yada light dondurma

Bugunnn astimm kendimi nasi tatli istio canim varyaaa:))) ama mucadeleye devammm :KK66:

Yemek falan istemio hic canım o yüzden form urunnden yedim

benim hikayemi ismi : Buyuk degisim :KK66:

)

hedef 50 kilo olmak.. :)))

Yeni Üye

kendime yeni bir ben lazımmmm

Guru

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

ela ruhumm

ela ruhumm

kendime yeni bir ben lazımmmm

Yeni Üye

kendime yeni bir ben lazımmmm

Yeni Üye

ela ruhumm

Yeni Üye

kendime yeni bir ben lazımmmm

Boy169-Başlangç106-İlkhedef75-Bebis10 aylık

Yeni Üye

ela ruhumm

Popüler Üye

Yeni Üye