- 2 Kasım 2023
- 8
- 14
- 38
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.621
Hosbuldum bende 78 den 73 e indim ama daha da inemiyorum sizlerin mesajlarınızı okuyunca motivasyonum yükseldi çok beğendim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hedef 19 Mayıs'a Kadar 57 Kilo Olmak
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- Başlangıç Tarihi
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.622
Gel katıl bize o zamanHosbuldum bende 78 den 73 e indim ama daha da inemiyorum sizlerin mesajlarınızı okuyunca motivasyonum yükseldi çok beğendim
- 2 Kasım 2023
- 8
- 14
- 38
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.623
TamamdırGel katıl bize o zaman
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.624
nasıl bir beslenme uyguluyorsun :)Tamamdır
kalori sayıyor musun canım? tek öğün mü aralıklı oruç mu
beslenme tercihlerin nasıl?
- 2 Kasım 2023
- 8
- 14
- 38
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.625
- 2 Kasım 2023
- 8
- 14
- 38
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.626
2 haftadır ara verdim yarın tam gaz tekrar baslamak istiyorum, adım Sayarı tekrar indiriyim dedim günde 10 bin adım yapıyordum hergun düzenli, simdi napsam bilmiyorum var mi tavsiyeniz
- 1 Aralık 2021
- 11.975
- 40.075
- 34
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.627
Iyi akşamlar kızlar 
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.628
iyi akşamlar canım naberIyi akşamlar kızlar
- 1 Aralık 2021
- 11.975
- 40.075
- 34
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.629
Iyiyim şükür koşuşturmaca halindeyim sırayla çocuklar hastalandı şimdide sınav haftası var gelemiyorum o yüzden düzenimiz yok bu ara
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.630
- 2 Kasım 2023
- 8
- 14
- 38
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.631
Tmm her akşam raporumu yazarım burayaevet adımın güzelmiş
akşamları da listeni atarsın
kilonu da ekleyim yarın
iyi ki varsınız kızlar 
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.632
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.633
sen deTmm her akşam raporumu yazarım buraya
- 1 Aralık 2021
- 11.975
- 40.075
- 34
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.634
Emzirme diyeti ile devam ediyorum ama ne kilo aldım ne verdim geleceğim inşallahgeçmiş olsun ya
sınavlar da bitsin bekleriz
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.635
demek fazla geldi canım sen menü de yaz öneri veririz
- 23 Haziran 2019
- 8.614
- 36.908
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.636
Merhabaaaa hoşgeldinizzzzTamamdır
- 23 Haziran 2019
- 8.614
- 36.908
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.637
Selammm kızlar
bugün kalori 761
Karb.88
3,5 lt su ve toplam 52 dk Leslie
Ara öğün yapmadım canım istemedi. Şu sezgisel beslenme ilgimi çekmeye başladı bir diyetisyene soracağım.
Pırasa mücverinin içine brokoli de ekledim tam yeşil oldu
bugün kalori 761
Karb.88
3,5 lt su ve toplam 52 dk Leslie
Ara öğün yapmadım canım istemedi. Şu sezgisel beslenme ilgimi çekmeye başladı bir diyetisyene soracağım.
Pırasa mücverinin içine brokoli de ekledim tam yeşil oldu
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.638
Selammm kızlar
bugün kalori 761
Karb.88
3,5 lt su ve toplam 52 dk Leslie
Ara öğün yapmadım canım istemedi. Şu sezgisel beslenme ilgimi çekmeye başladı bir diyetisyene soracağım.
Eki Görüntüle 3328462 Eki Görüntüle 3328463
Pırasa mücverinin içine brokoli de ekledim tam yeşil oldu
Ooo ne güzel sağlıklııı afiyet olsuun
- 23 Haziran 2019
- 8.614
- 36.908
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.639
Ahahaha köprücük kemiklerim varmış benim ya heyoooo
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #4.640
ben de çenemin hatlarını görünce çok seviniyorum
benim çenem varmış aa diye şaşırmıştım annemgile 
