MERHABA ....
uzun yazdım demişsiniz ama o kadar sıcak o kadar akıcıve insanı tetkleyen bir yazı ki..bi solukta okuyorum..tek kelime ile muhteşem görünüyorusunuz..ben de daha önce 30 kilo verip36 beden ulaşan biriyim.bunu 6 seneye yakın koruudm ama son 1,5-2 senedir işimle ilgili oluşan bazı mutsuzluklar tüm hayatımı etkiledi ve kilo almaya başladım tartılmıyorum hiç..korkudan...ama ben kendimi tanıyorum sanırım bi 15 kgg ya yakın aldım..ürkütüücüü...fakay çarşamba günü başladım telrar düzenli sık akıllı beslenen eve hareket eden hayatımaa...resmen bir çöp tenekesi gibi yaşıyordum...ama hissediyorum bitti bu kasvetli dönem :) inşallah ben de yazacağım arkadaşlaraaa :)