Haydi kızlar squat yapalım

Konuya kimse yorum yazmamış.ben sguat yapmaya başlayalı 9 gün oldu.hafiften bir şeyler var gibi ama tam bir sonuç yok şu anda.30 günlük sguat programına uyuyorum .bakalım internette gördüğüm öncesi sonrası fotolarını koyan hatunlar gibi olacakmı 30 . güne gelince anlayacagım.
 
X