- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Haydi kizlar kilo vermeye
- Konu Sahibi KaraM8891
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ekim 2016
- 598
- 935
- 3 Haziran 2016
- 405
- 878
- 33
- 3 Haziran 2016
- 405
- 878
- 33
- 17 Ekim 2016
- 598
- 935
- 16 Ağustos 2013
- 1.306
- 389
Merhaba bende varım 
Yasim 28 boyum 1.67 kilom 88
9 nisanda.basladim diyete ama cok onemsemedim arada 3 4 gun biraktim bugun itibariyle yani 21 nisanda tartildigimda ise 87 ciktim umarim yaza kadar hep beraber zayiflariz
Suanda uyguladigim bir diyet listesi falan.yok kalori sayarak ilerlemeyi dusunuyorum daha once bu yontemle 19 kilo vermistim insallah simdide verebilirim
bugun maydanoz kurunede basladim 15 gun deniycem.en azindan karacigerim biraz ferahlamis olur 
siz neler yapiyorsunuz önerebileceğiniz yeni.yontemler var mi
Yasim 28 boyum 1.67 kilom 88
9 nisanda.basladim diyete ama cok onemsemedim arada 3 4 gun biraktim bugun itibariyle yani 21 nisanda tartildigimda ise 87 ciktim umarim yaza kadar hep beraber zayiflariz
Suanda uyguladigim bir diyet listesi falan.yok kalori sayarak ilerlemeyi dusunuyorum daha once bu yontemle 19 kilo vermistim insallah simdide verebilirim
bugun maydanoz kurunede basladim 15 gun deniycem.en azindan karacigerim biraz ferahlamis olur siz neler yapiyorsunuz önerebileceğiniz yeni.yontemler var mi
Benzer Konular
