Hayatın İçinden Paylaşımlar

janemarple .!.:

YouTube da Japon y da Koreli kadınların günlük rutin videoları var onları izlemek yemek ve temizlik konusunda heves verebilir. Honeyjubu var mesela ben bağımlısı oldum onu izledikçe kalkıp pirinç haşlayasım lahana doğrayasım geliyor.

Genişletmek için tıkla...

Mükemmel
Çok tşk ederim ne güzel bir tavsiye verdin bana paylaşımına mutlu oldum.
Şuan evi süpürüp silmiş ve duşa girip çıkmış olarak sesleniyorum sana :)
Dediğin videolara bakıcsm mutlaka çünkü çok ihtiyacım var
Bugün karnıyarık pilav ve tatlı tükettim
Sakinleştirme özelliği olduğu içinde rezene çayı içtim
Sen neler yaptın?

Günaydınlar
Dün gece koreli kadınların temizlik videolarını izledim çok hoşuma gitti sade düzenli sakin huzurlu:)
Bundan sonra bende benzer işler yapacağım

Gece erken uyudum bugünde erken uyandım
11.30civarı uyumuştum sabah 6.30da kalktım, biraz haber izledim sonra tekrar uyudum 8.30civarı uyandım garip rüyalar gördüm sonra tekra uyudum 10.45 falan uyu uyu tadını çıkarmışım

Şimdi kalkıp güzel bir kahvaltı yapacağım.Yumurtalı ve kaşarlı tost çeri domates zeytin ile sabah 7 gibi uyandığımda midemde yanma vardı 3kaşık yoğurt biraZ su ve havuç tüketmiştim şuan şükür midemde yanma yok

Bugün öğlen 4 e kadar evde dinlendim
havanın biraz serinleyeceğini düşündüğüm saatlere kadar yani sonra kalkıp hazırlandım takıp takıştırdım bir arkadaşımla alışveriş öncesi görüşmek için sözleştik, birlikte bir kahve içtik muhabbet ettik, sonra onun bir arkadaşı daha katıldı sohbete biraz durdu o ardından bizde kalktık,
kitapçıya uğradık kendime bir kitap aldım
Sonra yemeğe gittim salata makarna ve soslu tavuk yedim ardından alışveriş yaptım kendime elbise pantalon 1 tshirt birde bluz aldım aşırı sıcak ve kalabalıktan dolayı sabrım kalmadı yorulunca ayrıldım yeterince avmde gürültü vardı
Eve 9 gibi girebildim
Bol bolsu tüketmeye çalışıyorum
Su dondurma ve kahve tükettim
Evde müzik dinledim
Kaçırdığım bir programı izledim uygulamadan bu saat oldu
Şimdi biraz kitap okuyacağım

Gece gündüz iki büyük aromalı kahve içtiğim için 4,5a kadar uyuyamadım sabah şehir dışına gezi yapmayı planlıyordum fakat uyuyamadım için uyuyakaldım gitmeyide istemedim
Yatıp dinlendim
Ardından sabah karşı bacağım çok kötü kramp girdi ağrısından dolayı bı saate kadar ayağımın üstüne basamayacak kadar ağrı var 2 kez kremledim ama geçmedi malesef
Puding ve dondurma yedim
Yulaflı probiyotik yoğurt yedim sabah
Tv izledim arkadaşımla telefonda dertleştik
Annemle konuştuk
Sonra yemek yedim ayran içtim şuan aşırı derecede uykum. Var

selamlar

Bugün biraz geç uyandım
Kahvaltı yapmak istemedi canım
Öğleye kadar bi muz yedim
Sonra öğleden sonra tavuklu kaşarlı soslu fettucini yedim
Dondurma çikolata bar tükettim

Beyhan budak podcast dinledim
Ardından klasik müzik dinledim
Tvde kısa kısa diZi izledim
Çamaşır topladım
Çamaşır makinesine 1 posta attım yıkandı onları serdim
Bulaşık mak içini boşaltım
Bulaşık mak doldurup çalıştırdım

Mutfak lavabosu tıkanmıştı onu açtım
Tezgah ocak ve lavaboyu köpük köpük iyice yıkadım
Ocağın gözlerini telini bulaşık mak içine attım yıkandı

Annemle görüştüm bir arkadaşımla yazıştık telde görüştük
Bugün görüşeceğim bür arkadaşımla görüşmekten vazgeçtim işlerim olduğu için

Bir arkadaşımda akşam birlikte sahile gidip yürüyüş yapalım dedi ev işlerini yaptığım için pek halim kalmadı enerjim aZ belli değil

Sonra duşa girdim foşur foşur köpük temizlik şükür iyi geldi

Şimdi tvde MasterChef bakıyorum.

Tünaydın yaklaşık
1 haftadır giremiyordum, tüm hafta gündelik rutinlerimle geçti
Bu hafta evimde tek bir bayram geçirdim
Kurbanımı kestirdim, dağıttım fakirlere, evde kah tv başında kah telefonda internet başında geçti
Sevdiklerimi aramak istediklerimi çekirdek ailemle bayramlaştım, bu yıl bana destek olan seven insanlarla telden bayramlaştım
Dua ettim, güzel şeyler diledim
Kendime vakit ayırdım, sakin bir bayramdı 2 arkadaşım vardı onlarla her gün haberleştik.

Okuduğum kitabı bitirdim yeni kitaba başladım sevdiğim bir içeriği var bana eğlenceli geliyor eğlenceli okumalar yapacağım sıkılmayacağım kitaplar okumaya önerilere açığım.

Bolca yatıp dinlendim.

Bugün geç uyuduğum için bolca uyudum,
Kalkıncada kendime avokadolu poşe yumurtalı tost yaptım, 1 avuç fındık tükettim farklı birşey istemedi canım

Kalktım kalk kalk kalk diyerek
2 posta çamaşır katladım yerleştirdim
1posta çamaşır yıkadım
Bulaşık mak boşaltıp yerleştirdim
Bulaşık mak tekrar doldurup çalıştırdım
Tuvaleti çamaşır suyu ile yıkadım
Hava sıcak poşetlerde olan yiyecekleri kavanozlara yerleştridm kurtlanmasın diye
Sonra evdeki tüm dağınıklıkları topladım
Geridönüşüm çöp varsa ayrı poşete koydum
2arkadaşımla gündelik sohbetler ettim
Kumpir yedim kola içtim.

Tam bir haftadır evden çıkmamışım
Tv izledim,
sınava çalıştım konuları sesli dinleme yapıyorum, bitirebilme amaçlı.
Sonra kendime dondurma ısmarladım 4-top çikolatalı çilekli limonlu 3 tane kornetle fena gömdüm İçim yanmış sıcaklardan
Duş aldım saçlarımı kurulayacağım

Müzik açtım müzik dinledim

Yüzüme nemlendirici krem sürdüm
saçlarıma karışım yağla kremledim
Taradım çok saçım döküldü aşırı malesef
Tvde bir sinema filmi var onu izliyorum

Mutlu pazarlar
Gece5.30a kadar uyuyamadım
9.30civaro uyandım aşırı sıcaktan uyunmuyor şu saat oldu daha kahvaltı yapmadım hava çok sıcak birşeyde yenmiyor,
tv izledim sosyal medya dolandım

Güzel şeylere niyet ve dua ettim şükür her halimize

Ne yesem artık yavaştan bi bakalım

Öğlen boyoz yedim soğuk çay tükettim ️
Kıymalı makarna yaptım yanına mozorella peynirli su tüketmeye çalışıyorum bol bol
Biraz ders çalıştım 1saate yakın kafam kaldırmıyor bende dinliyorum konuları yerleşsin diye
Hava aşırı sıcak dayanılmaz halde
Bir kahve yapayım kendime türk kahvesi ️

Hava sıcaktı vazgeçtim kahveden dondurma yedim 2 top limonlu kavunlu
Film açtım onu izliyorum
Darı haşlayacağım birazdan

Akşam üzerine doğru annemle ve arkadaşımla telde konuştum
Alışveriş yaptım, onları yerleştirdim
Evi süpürüp sildim
Dondurma yedim.
Tvde program izledim cips yedim soğuk kahve içtim 2 kare fıstıklı çikolata yedim :)

Günaydınnnnn
Dün gece çok sıcaktı zar zor uyuyabildim, sabah 10gibi uyandım hiç halim yok sıcak mayıştırdı iyice kalkıp hiç bişey yapasım yok

Bugün sabahtan beri Modum düşüktü
annemle konuştuk konu ekonomi aramızdaki sorunlar vs gerilim bende sabrı sabır sabır artık benimde tahammülüm kalmad baktım oda bayramlık ağzını açtı nafile sohbetler uzayıp kavgaya dönüşmesin diye kapadım telefonu
Zaten kendimi pek iyi hissetmiyordum…

Neyseki ev sanki biraz serinledi
Ama canım kandil simiti istedi ben çok severim 5-6tane minilerden yedim çok güzel

Arkadaşımı aradım oda parasızlık derdinde görünen o ki büyük başın derdi büyük olur, oda bir o kadar dolmuş dertli çevremdeki insanların en büyük problemi hayır diyememek, enayilik düzeyinde iyi fedakar olmak ve parasızlık tüm mutsuzların tek ortak noktası bu ….

Kalktım sınava çalıştım biraz sonra arkadaşımı aradım onunla görüştük
Biraz serinledik neyse şükür
yarına uçak bileti almıştım2gün sonraya erteledim
İşlerim bitmedi henüz
Yemek yiyeceğim canım bugünde makarna istiyor kıymalı makarna yedim
Annemle konuştum çok uzun uzun bir dertleşme idi sağolsun beni epey dinledi, sanırım çok dolmuşum bende şaşırdım

Selamlar
Güzelce uyumuşum gece biraz daha serindi
9.30 civarı uyandım
Çilekli probiyotik yoğurt grissini yedim
Öğlen tonbalığı salata tükettim
Kara mürver meyve suyu içtim
Hava sıcak bol su tüketmeye çalışıyorum
Haberler gündeme baktım valizimi hazırladım
Annemle görüştüm
Arkadaşımla görüştük
dışarda kahve içmeye sözleştik ️
Duş aldım saçlarımı yağladım
Cildime bakım yaptım
Yeni aldığım kıyafetleri giydim
Makyaj yaptım

Arkadaşımla buluştuk
Kendime etek aldım alışveriş yapıp sonra kahve içtik, ️
ardından sohbet muhabbet yine çok güldüm
Ardından bir yürüyüş alanına gittim gezip dolaştım bolca adım attım yemek yedim
Bir arkadaşım aradı onunla görüştüm
epey bir yürüyerek eve geçtim
Tempolu yürümek gibisi yok
Akşam üzeri olduğu içinde dışarıda serindi
Çöp attım
Grissini yedim fındık tükettim
Tv izledim
Bugün sadece kendime vakit ayırdım

Selamlar
Bugün erken kalkmadım güzelce 11e kadar uyudum havada biraz daha serindi
Oturma odasını toparladım
Yatak odasını yatağımı düzenledim
Çamaşırları katladım
Yeni çamaşırlar attım çamaşır makinesine yıkandı
Onları serdim
Fındık ve çilekli probiyotik yoğurt yedim
3-4tane kepekli grissini yedim
Gündem haberlere baktım
Tv izledim
Geridönüşüm attım
Valizimi hazırlayıp kapattım
Sınava çalıştım.

2arkadaşımla görüştüm epey bir sohbet muhabbet yaptık :)
Bugün canım waffle çekti yedim
Mezuniyet töreni var akşam kep atılacak sonunda