- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
şu metobolizma çayı
elma tarcın limon karanfili olan demi
ay beni çok seviyommm
desene hedef yavaş yavaş hedefe ulaşıyorsunnn
şu çayın tarifini bana da verin kızlar
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hayatım Diyet
- Konu Sahibi frenzy80
- Başlangıç Tarihi
şu çayın tarifini bana da verin kızlar
şu çayın tarifini bana da verin kızlar
malzemeleri
1 elma
1 limon
1 tane çubuk tarçın
1 tatlı kaşığı tane karabiber
5-6 tane karanfil
1 çay kaşığı toz zencefil veya 1 dilim taze zencefil
1,5 litre kaynamış su
Hazırlanışı,
Çayımızı geceden hazırlıyoruz, sabah işe giderken rahatça götürebilmek için veya uyanır uyanmaz içmeniz gerektiği için bu şekilde çok pratik oluyor hem de çay iyi demleniyor.
Elma ve limonu iyice yıkayıp dörde bölüyoruz. Büyük bir tencereye tüm malzemeleri alıyoruz üzerine kaynamış sıcak suyu ekliyoruz. Tencerenin kapağını kapatıp sabaha kadar bekletiyoruz. Sabah, limonları iyice sıkıyoruz ki içindeki su çıksın. Çayı süzüp cam bir şişeye alıyoruz. Bu şekilde buzdolabında iki gün bekletebiliyoruz.
KESİNLİKLE ÇAYI KAYNATMAK YOK. MALZEMELERİN ÜZERİNE KAYNAR SUYU EKLEYİP SABAHA KADAR KENDİ KENDİNE DEMLENMEYE BIRAKIYORUZ. GÜNDE 3 ÖĞÜN SOĞUMUŞ ÇAYI İÇİYORUZ. SAKIN İÇİNE ŞEKER, BAL, PEKMEZ EKLEMEYİN. TARİFTE NE YAZIYORSA HARFİYEN UYGULAYIN.
Önemli bilgiler,
Metabolizmayı hızlandıran çayı her üç öğünden bir saat önce bir bardak olmak üzere günde toplam üç bardak içiyoruz. Çayı her gün içmeye devam edin.
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
Kızlar selam.. metabolizma çayının tarifi "mevsimlerden roma metabolizma çayı" yazınca daha farklı çıkıyor, sizde ki de güzel geldi bana malzemeleriniz aynı, kaynatma-kaynatmama durumlarınız farklı. Bir de yeşil çorba var denemek isterseniz. Ben mevsimlerden roma'dan alıntı yapıyorum, çok işe yarayan sağlıklı bir çorba:
"Yesil Corba.
butun koyu yesil sebzeler (sogan, lahana, hindiba, brokoli, ispanak, pazi, maydanoz, dereotu, yesil biber vs ) az suda haslanacak. 1 yemek kasigi bulgur, princ veya makarna eklenecek. ben yerken zeytin yagini cig olarak ekliyorum. isterseniz pisirirken de koyabilirsiniz.. 3 gun, gunde 1 ogun sadece bu corba yenecek. diger ogunler ayni kalacak..
Bu arada, sabahlari, bir tutam maydanoz, dere otu, taze nane, rokayi blendirdan gecirip icerseniz (cok az suda) iyi bir detox yapmis olursunuz, benden soylemesi ..(kandaki toksinlerden bahsediyorum..)
"Yesil Corba.
butun koyu yesil sebzeler (sogan, lahana, hindiba, brokoli, ispanak, pazi, maydanoz, dereotu, yesil biber vs ) az suda haslanacak. 1 yemek kasigi bulgur, princ veya makarna eklenecek. ben yerken zeytin yagini cig olarak ekliyorum. isterseniz pisirirken de koyabilirsiniz.. 3 gun, gunde 1 ogun sadece bu corba yenecek. diger ogunler ayni kalacak..
Bu arada, sabahlari, bir tutam maydanoz, dere otu, taze nane, rokayi blendirdan gecirip icerseniz (cok az suda) iyi bir detox yapmis olursunuz, benden soylemesi ..(kandaki toksinlerden bahsediyorum..)
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
teşekkürler canım
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
şu metobolizma çayı
elma tarcın limon karanfili olan demi
ay beni çok seviyommm
desene hedef yavaş yavaş hedefe ulaşıyorsunnn
evet yasemin ta kendisi oluyor
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
şu metobolizma çayı
elma tarcın limon karanfili olan demi
ay beni çok seviyommm
desene hedef yavaş yavaş hedefe ulaşıyorsunnn
sende gelll
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
ben bugün acıktım galibaaaa
akşama menülerde neler varr
bende hiç açlık yokkkk
sen regl olcan ya ondan canım
selam canım
naberrrrr
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
ohh hafta sonuna iş kalmadı o zaman deseneeee
ben hiç bir iş yapmıyorum burası çık sıcakk yaaaa
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
ben bugün acıktım galibaaaa
akşama menülerde neler varr
tarhana çorba
içli köfte
nohut
pilav
salata
güllaç
şuan yapmıyorum ama yapmak istiyomm
ben tadını çok seviyorum mayhoş bir tadı var soğuk soğuk iyi oluyorrr
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
izin al yanıma gel ramazanı burda çıkaralım üzerimde ince hırka var desem
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
selam canımmm
olabilir canımmm acayip tatlı istiyor canımm
ohh misss süper menüü
bende bu hafta alacaktım ama haftaya iptal etmek zorunda kaldım
benim menüm
mercimek çorbası
sebzeli şiş köfte
fırında kaşarlı garnitürlü patates püre
pilav
taze fasulye
yoğurtlu bir meze yapacağım birde
tatlıyı hazır alırım
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
Benzer Konular
