- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
şu an 62,5 kg benimde hayal kilom oldu doğrusu,
bende pilatesi hiç sevmem
jillianın göbek için videoları vardı 6 week 6 pack diye 30 dk denesen aslında
benin favorim jillian nmtz videosu, tüm sıkılaşmam lazım çünkü
şu an 62,5 kg benimde hayal kilom oldu doğrusu,valla bu yazdığın kilo var ya benim hayal kilom desem
keşke o kadar olabilsem
bu arada yaklaştın tahmininde
kızım daha ne kadar sıkılaşayım basen gitti bacaklar gitti
2 doğum olunca göbek gitmiyor
plates diyorlar
ama onun yavaşlığına tahammülüm yok benim
vefa kaç oldun ki, dur söyleme tahmin edeyim 62,5 kg
baktım lilyana ve vefa yazıyor bi tek,
zaten onların bizden daha çok kilo vermeye ihtiyacı var,
63 canımmmmmmmm
şu an 62,5 kg benimde hayal kilom oldu doğrusu,
bende pilatesi hiç sevmem
jillianın göbek için videoları vardı 6 week 6 pack diye 30 dk denesen aslında
benin favorim jillian nmtz videosu, tüm sıkılaşmam lazım çünkü
tüh 0,5 kg ile kaybetmişim
vefa kız ne takıyosun, çok bi kilo değil ki
tüh 0,5 kg ile kaybetmişim
vefa kız ne takıyosun, çok bi kilo değil ki
ben bıraktım artıkkk sarayca aylardır bir ileri bir geri gitmekten bıktımm bugunden itibaren saldımmm
bu neyaaaaaaa
hişttt ne diyom ben sana spor yaptığın sürece sıkıntı yok
hatta sporu bıraksan da 3--4 ay onun meyvelerini yemeye devam edersin
c şıkkıakşam sardığım bböreği pişirip mi yesem diye düşünüyommmmmbir yanda pasta tariflerine
bakıyomm
yoksa yürüş mü yapsammm diyommmmm (malum kurs varr )
akşam sardığım bböreği pişirip mi yesem diye düşünüyommmmmbir yanda pasta tariflerine
bakıyomm
yoksa yürüş mü yapsammm diyommmmm (malum kurs varr )
c şıkkı
canım tartılma sadece dikkat et yeter,_SARAYCA_ offfffffffffffff inan bıktım artıkkkk dün akşama kadar dışarda idim hiç bir şey yemedim
geldim evde yedimmm sabah tartı eksi çıksın diyeeeeee
rüyamda sardım börekleri görüncesabah kalkıp onları kızartıp bir güzel işte yedim hali ile tartılmayı
unuttummmmmm
canım tartılma sadece dikkat et yeter,
hımmmmm hepsini pişirme birkaç tane pişir sabah yersin ya da direk sabah pişir yasmin
pasta deme bana bende bakıyorum çünkü
ama bu akşam kesinlikle açma yapacağım
oğlan sabah yine çıldırttı beni
şaşırdım ne yedireceğimi
yok o kadar dayanmaktan ziyade sabrım yok yapamam kesinlikle
+1000000000000000000000
offfff dayanabilirmiyim acaba diye geçirdim şuan bildiğinaynen canım çok uzun sürüyor, ama çok etkili, 2-3 gün üst üste yapıp incelttiğini bilirim ben , o derece yani
ama sen spor yaptığın için etkili olmayabilirde en iyisi jillianın 6 week 6 pack ını bir gözden geçir derimofffff dayanabilirmiyim acaba diye geçirdim şuan bildiğin