- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hayatım Diyet
- Konu Sahibi frenzy80
- Başlangıç Tarihi
canım nasılsın diyet nasıl gidiyor bugun varmı kontrolunnnn
günaydınnn canımm
ben kahvaltı yapmadım sabahtan mide bulantısı ile uyandımm iştahımm yokk
Hayırdır inşallah üşüttün mü mideni acaba, nane limon yap kendine iyi gelirrgünaydınnn canımm
ben kahvaltı yapmadım sabahtan mide bulantısı ile uyandımm iştahımm yokk
Hayırdır inşallah üşüttün mü mideni acaba, nane limon yap kendine iyi gelirr
aman bilmiyom sabah kalktım böyleeeeeeeeee
Tamam la sinir yapma miden daha çok ağıracak sonra, sitrese de bağlı olabilirr
günaydınnn canımm
ben kahvaltı yapmadım sabahtan mide bulantısı ile uyandımm iştahımm yokk
yaseminn azda olsa ye yoksa o bulantı geçmez canım
kız ben o dru bıraktım haftaya başka dr dan randevu aldım asıl gitmek ıstedığım drdan
arkadaşım gıttı çookk memnun kalmıştı ış yerınde bırcok kışı o dra gıttı bende gıdeyım dem kadın doluydu randevu vermedıler ben de bu dra gıttım ama pek memnun kalmadım yapamadım verdiği listeleri
Günaydın kızlarr uykum dehşet varrr
55 kg
Sabah;
Galete
Oeynir
Zeytin
Şekersiz çay
günaydınnn ben dehşet götürüyorumm yediklerimii
regli haftasındayım
sahalarda yokummmm
Ben 400 gram vermişimgünaydınnn ben dehşet götürüyorumm yediklerimii
regli haftasındayım
sahalarda yokummmm
Kimi insan kilo zor verirmiş aldığı zaman, bende de sanırım o durum.
Vücudumda zaten tam alışmadı spora.
Cuma gittim spora iş cıkışı, cumarteside gittim akşam 6'da 2 saat spor yaptım...
Yarın da gidicem, spora..
Vucudum hamlamış ağırıyorr
Son düzenleme:
Kimi insan kilo zor verirmiş aldığı zaman, bende de sanırım o durum.
Vücudumda zaten tam alışmadı spora.
Cuma gittim spora iş cıkışı, cumarteside gittim akşam 6'da 2 saat spor yaptım...
Yarın gidicem, spora..
Vucudum hamlamış ağırıyorr
gerçi birden vermektense yavaş yavaş sabırla vermek en doğru olanı
git git canımm
Cumartesi günü spor hocası baktı spor kartıma.gerçi birden vermektense yavaş yavaş sabırla vermek en doğru olanı
git git canımm
Vücudumun toplam yağ oranı 15 kg imiş. Biz bunu 10 kiloya düşürmeliyiz ve kas oranınıda yükseltmeliyiz böylelikle dedi.
Ve minyon birisin oyuzden aşhırı rahatsız edici bir görüntün yok dedi, kolay dedi kilo vermen.
Sıkılaşman şart dedi...
Benzer Konular
