Hayatım Diyet


evet kekik çayı faydaları çok fakat tansiyon düşürme özelliği de varrrrrr
 
Kızlar yardım ediin 15 gündür ilk defa kriz geldi ne bulursam yemek istiyorum şimdilik iki lokma ekmek bir lokma peynir ve bir zeytin yedim ama gözüm dönmüş durumda

cnm sakinnn panik yokkkk

sadece sağlıklı şeyler tüket

yeşillik
badem fındık ceviz hurma kuru kaysı
süt yoğurt
yoğurtun içine salatalık doğra nane kekik pul biber koy yavaş yavaş yeee
 
akşama evde azar azar hep yemeklerim ama bişey yapasım yok

tarhana çorba
zeytinyağlı pırasa
nohut
çok az soslu et
makarna

bunlar bitsin yarına yapayım taze yemek
 
akşama evde azar azar hep yemeklerim ama bişey yapasım yok

tarhana çorba
zeytinyağlı pırasa
nohut
çok az soslu et
makarna

bunlar bitsin yarına yapayım taze yemek

evet canım iyi olur hem de israf olmamış olur
 
evet canım iyi olur hem de israf olmamış olur

aynen öyle fatmacımm ben dökülene bozulana acıyorum

annemin tırnağı olamam o konuda hiç israf olmaz ekmeğin kırıntısını bile israf etmez

yemek ekşitmez sebze çürütmez kadın maşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…