Hayatım Diyet

guziss35 · 21 Ocak 2016

genic .!.:
o zaman tamam beraber yapalım pro yu
yarın başlıyor muyuz şimdi
dur ben yine listeyi arayayım

bende öyle yaparım p.tesi normal beslenme

yapalım canım malzemelerım var hallederız

Sarayca · 21 Ocak 2016

genic .!.:
körün istediği bir göz allah verdi iki göz
hadi hayırlısı olsun bakalım
ne yapacaksınız ama onu da söyle bari ?

çılgın
dün 1500
bugün 1000
yok bence canım bir orta yol mesela senin 1300-1400 kalori alman lazım
dengele bunu günlük olarak vücutta depolama yapmasın bir öyle bir böyle diye

dün katmerden oldu öyle :)
ama yiyeceklerim bunlar,
olmadı 2 mandalina daha yerim öğlen akşam arası

Sarayca · 21 Ocak 2016

guziss35 .!.:
yapalım canım malzemelerım var hallederız

genic · 21 Ocak 2016

_SARAYCA_ .!.:
dün katmerden oldu öyle :)
ama yiyeceklerim bunlar,
olmadı 2 mandalina daha yerim öğlen akşam arası

sen yine de ortada kal canım benim
yine kalori say

Sarayca · 21 Ocak 2016

genic .!.:
sen yine de ortada kal canım benim
yine kalori say

yok canım maksat kalori saymak değil ya, yediklerimi yazıyorum sadece kendisi hesaplıyor, açıkcası çok takmıycam bazen 1500 olur, bazen 1000 bunun önemi yok,

genic · 21 Ocak 2016

_SARAYCA_ .!.:
yok canım maksat kalori saymak değil ya, yediklerimi yazıyorum sadece kendisi hesaplıyor, açıkcası çok takmıycam bazen 1500 olur, bazen 1000 bunun önemi yok,

tamam o zaman anladım canım.....
:KK36:

vefa84 · 21 Ocak 2016

öglen

ezogelin çorba
ıspanaklı yumurta
yoğurt

çok uykum var Allahımmm :mad:

genic · 22 Ocak 2016

günaydın hanımlar
evet buraya da uğramaz oldu ohhh ohhh sonra kilo nasıl vereceğiz acaba onu da merak ettim

genic · 22 Ocak 2016

G guziss35 nerdesin ballım bugün pro yapmayacak mıydık ?
hadi gel yamacıma

frenzy80 · 22 Ocak 2016

günaydın kızlarrrrrrrr

ilk bildirim benden olsunnnnn 68,00kg geçen hafta kaçtım bilmiyommmmm

yaptıklarım ise spora tam gaz devam yeme düzensiz devammm

FallenAngel · 22 Ocak 2016

dün fark ettim baya kilo almışım
iş yerindeki tartı bozuk kaç aydır tartılmadım.
sanırım 59-60 varım.
hergün yumurta yiyorum sabahları ondan oldu sanırım

vefa84 · 22 Ocak 2016

günaydınnn bugün bildirimmm zamanııı o_O

sanırım bana bindirim olmuşş :KK17:

62,2 geldim sabahhh :KK12:

guziss35 · 22 Ocak 2016

genic yapıyorum canımm destekleyelim bırıbırımızı

guziss35 · 22 Ocak 2016

günaydın hayırlı sabahlar hayırlı cumalar herkese

LaMeKaN369 · 22 Ocak 2016

bildirimimi yapıp kaçıyorum
gecen hafta 71.3
bu hafta 70.9

genic · 22 Ocak 2016

guziss35 .!.:
genic yapıyorum canımm destekleyelim bırıbırımızı

tamam canım
ben de sabah bir haşlanmış yumurta, 2 ceviz, 1 dl tb ekmeği, yeşillik yedim
bir kupa yeşilçay
bir fincan türk kahvesi

vefa84 · 22 Ocak 2016

herkese hayırlı cumalarrr :KK200:

krizantem3 · 22 Ocak 2016

günaydınlarrr
geçen hafta 68,2
pazartesi 69,1
bugün (Regl)67,6

Rolla · 22 Ocak 2016

Günaydın kızlar kilom 71.7 ankara bembeyez bir örtü ile kaplandı dün akşam kar topu oynadık baya eylendik her tarafım ağrıyor

krizantem3 · 22 Ocak 2016

çok oynağım çokkk

Hayatım Diyet

Popüler Üye

🐞🐝🐞🐝

🐞🐝🐞🐝

Guru

🐞🐝🐞🐝

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Nirvana

sensiz 1083 gün Babamm..

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Benzer Konular