Hayatım Diyet

kahvaltıdan sonra duzenlı çıkmaya başladım inşş böyle devam eder

kız söyle nazar değer bakkkk


öğlen yürüyüş için sabırsızlanıyorum, şimdilik yağmur yok

bende sabah yürüyerek gelecektim güya kardeşim yolda görünce gel abla götüreyim seni dedi bende atladım hemen akşam üzeri 20 dk olsa yürürüm sonuçta araba yokk ama akşam spora devammmm
 
saraycam ıkı gundur kabızlığımda gıttı bılıyo musun :))

zaten ben diyette değilsem kabızlık yaşıyorum, diyetteyken bol yeşillik, sıvı gıdalar, yoğurt vs. güzel tükettiğimden pek kabız olmam, ama diyette değilken bol hamurişi vs yediğimden 1-2 gün sonra başlar bende
 
günaydın kızlarrr

ben bugunlerde oldukça yoğunum sanırım ay sonuna kadar böyle gider müsait oldukça geliyom zati gelmezsem sapıtırım kesinnnn

sizler nasılsınızzz
 

bende yılabaşı tatil vs derken evde hiç bişi kalmadı akşam biraz alışveriş yaptım yarında pazar içini görürsem işlem tamamdırrr

kızlar şöyle yapsak haftanın 6 gün diyete kaçamaksız düzenli devam etsek hafta bir serbest etsek nasıl olur acepp
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…