- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hayatım Diyet
- Konu Sahibi frenzy80
- Başlangıç Tarihi
al benden de o kadar eşim akşam çikolata falan yıyo bı lokma al dedı hayır dedım çoookkk mutluyummdünü atlattım ya, kendimi çok hafif hissediyorum
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
Cnm katılmak istiyorum ama bir türlü olmuyor bu sabah tartıldım 70.9 geldimafiyet olsun
evet güzis bu sefer hepimiz çok iyi gidiyoruz
Rolla m da , bu gün katılcak bize biliyorum
ibre yavaş yavaş yukarı doğru gidiyor sabah yine mükemmel bir kahvaltı yaptım Ekmek Peynir reçel tereyağı yeşillik şekersiz çay hepsi dayana kadar neyse günün kalan kısmını kurtarırım inşallah
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
hep beraber başaracağız canım, sizlerin desteğiyle olacak inşallah
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
canım kahvaltını doyana kadar yap zaten, ama ekmeğini tb ekmeği al, doyana kadar ye, bunda sıkıntı olmaz, ama öğlen ve akşamı hafif atlatsan azcık spor yapsan, zaten olacak bu iş...Cnm katılmak istiyorum ama bir türlü olmuyor bu sabah tartıldım 70.9 geldim
Ekmek Peynir reçel tereyağı yeşillik şekersiz çay hepsi dayana kadar neyse günün kalan kısmını kurtarırım inşallah
işin sırrı akşamı hafif geçirmek
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
Genelde akşamları gözüm dönüyor ne bulursam yiyiyorum ah ahcanım kahvaltını doyana kadar yap zaten, ama ekmeğini tb ekmeği al, doyana kadar ye, bunda sıkıntı olmaz, ama öğlen ve akşamı hafif atlatsan azcık spor yapsan, zaten olacak bu iş...
işin sırrı akşamı hafif geçirmek
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
değiştir sen onu
- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
iyi değilim kızlar şuan bi terliyorum bi titriyorum oturduğum yerde
ilaçları aldım ama akşam 8den beride yatıyorum toparlayamadım
oğlanında ateşi hafif yükseldi kontrol altına aldık oda yavrım bi karın ağrısı oldu akşam buz gibi ter boşalttı yüzü kireç gibi oldu korkuttu beni
çok öksürüyor gece sürekli kalktı
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
ben hep diyorum yediklerimizden çok yemediklerimiz bizi azimlendiriyor canım insan yemedikçe hayır dedikçe kendine güveni geliyor
rollacım önemli olan çayı şekersiz içmişinnn canımmmCnm katılmak istiyorum ama bir türlü olmuyor bu sabah tartıldım 70.9 geldim
Ekmek Peynir reçel tereyağı yeşillik şekersiz çay hepsi dayana kadar neyse günün kalan kısmını kurtarırım inşallah
:) süpersin canım bence tartın rahmetli olmuş
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
kilo almamızda en büyük etken akşam fazla yememiz canım, zaten ben 2 aydır sabah öğlen gayet kıvamında yememe rağmen akşamı çok kaçırdığım için kilo aldım
, şimdi akşamı mümkün olduğunca azaltmak istiyorum, ve bunu her zaman yapmalıyım, - 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
canım çok geçmiş olsun ikinizede, Allah tez zamanda şifa versiniyi değilim kızlar şuan bi terliyorum bi titriyorum oturduğum yerde
ilaçları aldım ama akşam 8den beride yatıyorum toparlayamadım
oğlanında ateşi hafif yükseldi kontrol altına aldık oda yavrım bi karın ağrısı oldu akşam buz gibi ter boşalttı yüzü kireç gibi oldu korkuttu beni
çok öksürüyor gece sürekli kalktı
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
ben hemen bi helva yapayım tartının ardından
Ne gülüyon kızben hep diyorum yediklerimizden çok yemediklerimiz bizi azimlendiriyor canım insan yemedikçe hayır dedikçe kendine güveni geliyor
rollacım önemli olan çayı şekersiz içmişinnn canımmm
rollam sabah kahvaltı zaten güzel sağlam yapıcaz saraycanın da dedığı gibi önemli olan akşam canım akşamı hafuf atlatıcaz kışın akşamlar uzun olduğu ıcın acıkma durumu daha fazla abur cubur falan çayla kaçırıyoz bunlara dıkkat edıcez çok acıkırsak sut yada yoğurtla geçiştircez
helvayı yap dağıt ama SAKINNNNN SEN YEME TAMAM MI CANIMMM
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
kız alıntı yapmışsın, hemde çokluuusundanben hep diyorum yediklerimizden çok yemediklerimiz bizi azimlendiriyor canım insan yemedikçe hayır dedikçe kendine güveni geliyor
rollacım önemli olan çayı şekersiz içmişinnn canımmm
Benzer Konular
