Hayatım Diyet

günaydınn kızlarrrrrr

iftar
1,5 kase tarhana tavuklu çorba
2 kaşık zeytinyağlı fasulye
yarım dilim ekmek
5kaşık makarna
cacık

ara ögün nescafe,türk kahvesi 2 rulo kat
(hastalık yaklaşıyor acayip tatlı istiyor canım)

sahur

1 salatalık
1 kupa süt
avuç içi kadar ekmek
bir baget

2,5 lt su içmişimdir yine
 
İftar menü

2 hurma+1 bardak su

1 kase tavuk çorba
4 tk patates yemeği
salata
yoğurtlu patlıcan salatası

ara

çay +1 adet baklava

SAHUR

ceviz+badem+hurma bir avuç


2,5 lt yakın suuuuuu
 
bende regli şişliği var sanırım göbekciğim yine önde

bende regl bitsin metabolizma hızlandırıcı çaya döneceğim
ve bende senin gibi göbek önde durumundayım
ama ben reglim şuan
şişkinlikten çatlayabilirim...
onun için üzülme gel yamacıma
 
bende regl bitsin metabolizma hızlandırıcı çaya döneceğim
ve bende senin gibi göbek önde durumundayım
ama ben reglim şuan
şişkinlikten çatlayabilirim...
onun için üzülme gel yamacıma
ben senin yamacındayımmmm canımmm
 
bende regl bitsin metabolizma hızlandırıcı çaya döneceğim
ve bende senin gibi göbek önde durumundayım
ama ben reglim şuan
şişkinlikten çatlayabilirim...
onun için üzülme gel yamacıma


şu metobolizma çayı

elma tarcın limon karanfili olan demi

ay beni çok seviyommm


benim bu aralar göbek indi gibi :) az yiyince iyi oluyor


desene hedef yavaş yavaş hedefe ulaşıyorsunnn


ben senin yamacındayımmmm canımmm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…