Hayatım Diyet

kesinlikle 2. ci çocukta vefa.........
üstelik hamilelik ve doğum kilosu değil bunlar emzirme kilosu benimkiler
hamilelikte 10 kg aldım hepi topu zaten normal doğum olunca da sonrasında iyiydim ama o süt yok mu o süt o bitirdi beni.

şu var yaş, yaşam standartların ki 2. çocuk olunca daha da bölünüyorsun hepsi ama hepsi en büyük etkenler kilo verememede

benim oğlan hiç emmedi 6 ayda bıraktı beni sıpa

benim doğum kilomdan kalan +2 var

ben evlendikten sonra kilo alanlardanımm onu veremiyorum maleseff

kesinlikle yaş ileryenincede kilo oturuyor daha zor oluyor
 
benim oğlan hiç emmedi 6 ayda bıraktı beni sıpa

benim doğum kilomdan kalan +2 var

ben evlendikten sonra kilo alanlardanımm onu veremiyorum maleseff

kesinlikle yaş ileryenincede kilo oturuyor daha zor oluyor

aynen vefa insanın senesi senesini tutmuyor dedikleri doğru
 
:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:

ay siz çok yaşayın emi

biz zaten ölesine takilıyoz burda

bir ileri bir geri mehteren takımı gibiiii :KK45::KK45:

benim bir arkadaşım var ;ben diyet yapıyom ama hiç zayıflayamıyorum diyoo

ee naptın bakalım anlat ne yedin ne içtin anam bir sayıyor yediklerin ee senin diyet ne oldu

ee ne yapayım güzel bir şey oldumu yiyomm diyo sonra gene başalıyorum diyete diyorrr bende onu gibi oldumm aynıı:KK53::KK53::KK53:
 
biz zaten ölesine takilıyoz burda

bir ileri bir geri mehteren takımı gibiiii :KK45::KK45:

benim bir arkadaşım var ;ben diyet yapıyom ama hiç zayıflayamıyorum diyoo

ee naptın bakalım anlat ne yedin ne içtin anam bir sayıyor yediklerin ee senin diyet ne oldu

ee ne yapayım güzel bir şey oldumu yiyomm diyo sonra gene başalıyorum diyete diyorrr bende onu gibi oldumm aynıı:KK53::KK53::KK53:

yasemin senin arkadaşda desene bizim kafadannn:KK45::KK45::KK45::KK45::KK45:
 
biz zaten ölesine takilıyoz burda

bir ileri bir geri mehteren takımı gibiiii :KK45::KK45:

benim bir arkadaşım var ;ben diyet yapıyom ama hiç zayıflayamıyorum diyoo

ee naptın bakalım anlat ne yedin ne içtin anam bir sayıyor yediklerin ee senin diyet ne oldu

ee ne yapayım güzel bir şey oldumu yiyomm diyo sonra gene başalıyorum diyete diyorrr bende onu gibi oldumm aynıı:KK53::KK53::KK53:

senin o arkadaşın gibi olmak istiyor insan bazen :KK47::KK47::KK47::KK47::KK47:
 
Günaydın,
İftarda;

Biber dolması,
Makarna
Salata ve karpuz
Tatlı kadayıf (azcık)

Sahurda;
çavdar ekmeğine 2 dilim nutella ekmek peynir domatez ve çay :KK16:

Normalde sahura kalkmıyordum 2 bardak su içip yatıyordum ama annem zorladı uykum bölünüyor çokkk uykum warrr :mad::mad::mad:

Sahura kalkmakta sewap onuda biliyom offff :KK14:
 
Günaydın

İftar

2 kase çorba
salata
yeşilmercimek salatası

ara

dondurma
1 adet tatlı


sahur
2 ceviz
2 hurma
5 adet kadar fıstıkkk

bol suuuu
 
Günaydın,
İftarda;

Biber dolması,
Makarna
Salata ve karpuz
Tatlı kadayıf (azcık)

Sahurda;
çavdar ekmeğine 2 dilim nutella ekmek peynir domatez ve çay :KK16:

Normalde sahura kalkmıyordum 2 bardak su içip yatıyordum ama annem zorladı uykum bölünüyor çokkk uykum warrr :mad::mad::mad:

Sahura kalkmakta sewap onuda biliyom offff :KK14:


günaydın canm

bende sırf o yüzden kalkıyorum

değilse sahursuz oruç olmaz

şuan resmen içim uyuyorrrrr
 
günaydın canm

bende sırf o yüzden kalkıyorum

değilse sahursuz oruç olmaz

şuan resmen içim uyuyorrrrr
Normalde hep kalkardım ben sahuru sewiyorum, tv de sohbet felan oluyor...
Ama artık mutfakta yapıyoruz sahuru tv yok ve sabah bir daha kalkacağım için cok zor geliyor..
Ama sahurda bişi yemesemde kalkıp su içip yatıyorum...
 
günaydınnn
akşam
bir kase tarhana çorba
bir tabak patates yemeği
salata
yarım dilim ekmek su

ara ögün
bir avuç kiraz
türk kahvesi

sahur
bir bardak süt
5 tane rulo kat

ızgara tavuk yapacaktık akşam eşim 8de gelince yalan oldu:110::110::110::110:
 
günaydınnn
akşam
bir kase tarhana çorba
bir tabak patates yemeği
salata
yarım dilim ekmek su

ara ögün
bir avuç kiraz
türk kahvesi

sahur
bir bardak süt
5 tane rulo kat

ızgara tavuk yapacaktık akşam eşim 8de gelince yalan oldu:110::110::110::110:
5 tane rulo kat :KK8::KK8:
 
Normalde hep kalkardım ben sahuru sewiyorum, tv de sohbet felan oluyor...
Ama artık mutfakta yapıyoruz sahuru tv yok ve sabah bir daha kalkacağım için cok zor geliyor..
Ama sahurda bişi yemesemde kalkıp su içip yatıyorum...

ben 3 gündür sahura kalkmıyorum1,30 -2 de atıştırıp yatıyorum

uykum bölününce fena oluyorum

birde uykudan kalkınca yemeği isteğim daha çok ee sahurda kaçırınca bu sefer uyku hak getireee
 
X