♕ Hayat Sayfalarım ( Top Secret ! ) ✿

david burns ü okudun mu

beni o kitap ayağa dikti diyebilirim.

umutsuzluk bırakırsan hepimizde var. onu atmak için emek vermelisin. o zaman umudun geliyor.

yazdıklarından depresyonda gibisin. biraz spora ne dersin? günlük 1 saat yürüyüş sana süper gelir.

Kitaba başladım evet ama sahiden o kadar etkili mi ?

O kitabın başındaki testi yapmıştım dün hafif depresyon belirtisi taşıyormuşum . Umudu nasıl getiririm onu bilmiyorum işte ya ...
 
Kitaba başladım evet ama sahiden o kadar etkili mi ?

O kitabın başındaki testi yapmıştım dün hafif depresyon belirtisi taşıyormuşum . Umudu nasıl getiririm onu bilmiyorum işte ya ...

senin hafifse iyi ben ilk yaptığımda 84 mü ne çıkmıştı şu ara 10-20 arası gidip geliyorum bazen 40lara çıkıyor :)

bence çok etkili çok güzel teknikler var ve kafa yapım düzeldi özgüvenim yerine geldi tekrar okuyacağım hatta.
 
senin hafifse iyi ben ilk yaptığımda 84 mü ne çıkmıştı şu ara 10-20 arası gidip geliyorum bazen 40lara çıkıyor :)

bence çok etkili çok güzel teknikler var ve kafa yapım düzeldi özgüvenim yerine geldi tekrar okuyacağım hatta.

Vay be umarım bir daha o çukura düşmezsin ben de çıkar kurtulurum. Az da olsa inancım var beni önemseyip yorum yaptığın için teşekkür ederim çok hoşsun :KK200:
 
Vay be umarım bir daha o çukura düşmezsin ben de çıkar kurtulurum. Az da olsa inancım var beni önemseyip yorum yaptığın için teşekkür ederim çok hoşsun :KK200:


ahah öncelikle böyle cümleler kurmayı bırakıyoruz :)

demle bi çay oku bakalım hava da soğuk kk da boş boş dolanma :KK66:
 
Neden kendini sevmiyorsun?
Neden bu kadar depresifsin?
Neden mutsuzsun?

Konunu ve yorumlarini okuyunca gozlerimi kapadim , 20 sene oncesine gittim , acaba bende mi boyleydim o yaslardayken dedim
Hayir degildim... Seni anlamaya calistim ama yaptigin yorumlardan anlayamadim neden boyle hissettigini?

Sen degerlisin , dunyadaki en degerli varliksin , hepimiz oyleyiz
Once kendini seveceksin , kendini seversen hersey yoluna girmeye baslayacak

Sabahlari gulerek uyan , bugun guzel bir gun de , ufak seylerden mutlu ol

Kedilerini severken , iste bu mutluluk de

Bolumunu sevmiyorsan alternatif bulmaya calis kendine , tekrar mi sinava girersin , yatay gecis mi yaparsin , vs vs , universiteyi bitireli 20 sene oldu hatirlamiyorum bu mevzulari :)

Senin yasindaki bir kadin boyle olmamali , hayatinin en guzel , en verimli cagindasin , silkelen ve kendine gel :)

Oncelikle neden kendini sevmedigini sorgula ve bunu coz
 
Neden kendini sevmiyorsun?
Neden bu kadar depresifsin?
Neden mutsuzsun?

Konunu ve yorumlarini okuyunca gozlerimi kapadim , 20 sene oncesine gittim , acaba bende mi boyleydim o yaslardayken dedim
Hayir degildim... Seni anlamaya calistim ama yaptigin yorumlardan anlayamadim neden boyle hissettigini?

Sen degerlisin , dunyadaki en degerli varliksin , hepimiz oyleyiz
Once kendini seveceksin , kendini seversen hersey yoluna girmeye baslayacak

Sabahlari gulerek uyan , bugun guzel bir gun de , ufak seylerden mutlu ol

Kedilerini severken , iste bu mutluluk de

Bolumunu sevmiyorsan alternatif bulmaya calis kendine , tekrar mi sinava girersin , yatay gecis mi yaparsin , vs vs , universiteyi bitireli 20 sene oldu hatirlamiyorum bu mevzulari :)

Senin yasindaki bir kadin boyle olmamali , hayatinin en guzel , en verimli cagindasin , silkelen ve kendine gel :)

Oncelikle neden kendini sevmedigini sorgula ve bunu coz


Hayalimdeki 21 yaş ile bu 21 yaş aynı değildi. Hayallerim hedeflerim çok farklıydı hiçbirini gerçekleştiremedim . Artık hayal kurmuyorum bile . Ne gelirse yaşıyorum . Buraya bir konu açmıştım okulu bitirip 2. üniversiteyi okusam mı sizce diye . Olumsuz yorumlar okudum o da canımı sıktı . Bilmiyorum kendime ısınamıyorum . Elle tutulur bir başarım hiç olmadı diyemem ama tatmin olmuyorum . Gelecek çok korkunç geliyor gözümee .

Sizin mesajlarınızı da çok takdir ederek okuyorum konuma destek mesajı yazmanıza da çok sevindim :)
 
Hayalimdeki 21 yaş ile bu 21 yaş aynı değildi. Hayallerim hedeflerim çok farklıydı hiçbirini gerçekleştiremedim . Artık hayal kurmuyorum bile . Ne gelirse yaşıyorum . Buraya bir konu açmıştım okulu bitirip 2. üniversiteyi okusam mı sizce diye . Olumsuz yorumlar okudum o da canımı sıktı . Bilmiyorum kendime ısınamıyorum . Elle tutulur bir başarım hiç olmadı diyemem ama tatmin olmuyorum . Gelecek çok korkunç geliyor gözümee .

Sizin mesajlarınızı da çok takdir ederek okuyorum konuma destek mesajı yazmanıza da çok sevindim :)

Ah be kuzucum daha onunde o kadar uzun bir hayat var ki

Hayalindeki 21 yas bu degil ise sende 22 yi hayal et ve uygulamaya gecir , daha yolun cok basindasin , onunde upuzun seneler var

Simdiden bu kadar karamsar olursan , gercek hayatin basladiginda daha cok cokersin

Senin tam 2 katin yasindayim , baya da cok sey yasadim hayatta yani tecrubem de olsukca fazla , abla tavsiyesi olarak al lutfen bunu , henuz hayatin yeni basliyor
Uzeeinden bu karamsarligi at ve kendine yeni hedefler , yeni hayaller kur

İstesigin herseyi gerceklestirebilirsin , sadece gonulden iste ve harekete gec

Ve rica ederim :) madem yorumlarimi begeniyorsun o zaman sana yazdiklarimi da dikkate al lutfen , daha fazla destek istersen ben buradayim , dilesigin zaman yazabilirsin , dertlesebilirsin :) senin gibi akilli , bilincli , degerli genc kadinlari bu halde gormeye dayanamiyorum ben
 
Ah be kuzucum daha onunde o kadar uzun bir hayat var ki

Hayalindeki 21 yas bu degil ise sende 22 yi hayal et ve uygulamaya gecir , daha yolun cok basindasin , onunde upuzun seneler var

Simdiden bu kadar karamsar olursan , gercek hayatin basladiginda daha cok cokersin

Senin tam 2 katin yasindayim , baya da cok sey yasadim hayatta yani tecrubem de olsukca fazla , abla tavsiyesi olarak al lutfen bunu , henuz hayatin yeni basliyor
Uzeeinden bu karamsarligi at ve kendine yeni hedefler , yeni hayaller kur

İstesigin herseyi gerceklestirebilirsin , sadece gonulden iste ve harekete gec

Ve rica ederim :) madem yorumlarimi begeniyorsun o zaman sana yazdiklarimi da dikkate al lutfen , daha fazla destek istersen ben buradayim , dilesigin zaman yazabilirsin , dertlesebilirsin :) senin gibi akilli , bilincli , degerli genc kadinlari bu halde gormeye dayanamiyorum ben

Bitanesiniz içime huzur doldurdunuz . Ayağa kalkmaya niyetm vardı ama siz ayrı bir elimden tuttunuz :KK200:
 
8993 8993 ne alemdesin? Yazmamissin hic


Hii beni unutmamışsınız :))

çok mutlu oldum yaa

şu sıralar iyi hissetmek kitabını okuyorum ve uygulamaya çalışıyorum sonra da hayatı yeniden keşfedin kitabını okuyacağım inşallah . artık negatif cümle kurmuyorum pozitif kelimeler çıkıyor ağzımdan . daha iyiyim . bir de okul bitince boğaziçinde 1 senelik hazırlık okuyup ingilizcemi üst seviyeye getirmeye karar verdim . eğer fizik bölümünden tutarsa fizik okuyacağım aynı zamanda da küçük küçük mimarlık işleri yaparak ufakta olsa hem tecrübe kazanacağım hem de üç beş kuruş bir şeyler kazanacağım diye düşünüyırum . fizik bölümüni okumak net değil kafamda ama kesin olarak boğaziçinde hazırlık okumayı kafaya koydum :)

onun dışında gelmemiş bir gelecek için günümü mahvetmenin anlamsızlığını kavradım . gelecekte korktuğum şeyler hiçte korktuğum gibi olmamış düşününce . tamam hayallerim kadar kusırsuz değil ama korktuğum kadar da kötü değil gelecek . buna inanıyorum :)
 
Hii beni unutmamışsınız :))

çok mutlu oldum yaa

şu sıralar iyi hissetmek kitabını okuyorum ve uygulamaya çalışıyorum sonra da hayatı yeniden keşfedin kitabını okuyacağım inşallah . artık negatif cümle kurmuyorum pozitif kelimeler çıkıyor ağzımdan . daha iyiyim . bir de okul bitince boğaziçinde 1 senelik hazırlık okuyup ingilizcemi üst seviyeye getirmeye karar verdim . eğer fizik bölümünden tutarsa fizik okuyacağım aynı zamanda da küçük küçük mimarlık işleri yaparak ufakta olsa hem tecrübe kazanacağım hem de üç beş kuruş bir şeyler kazanacağım diye düşünüyırum . fizik bölümüni okumak net değil kafamda ama kesin olarak boğaziçinde hazırlık okumayı kafaya koydum :)

onun dışında gelmemiş bir gelecek için günümü mahvetmenin anlamsızlığını kavradım . gelecekte korktuğum şeyler hiçte korktuğum gibi olmamış düşününce . tamam hayallerim kadar kusırsuz değil ama korktuğum kadar da kötü değil gelecek . buna inanıyorum :)

Sahane , cok sevindim ozellille gelecek korkunu silmene cok sevindim , unutma daha gerceklesmemis seyler icin endiselenirsen endiselendigin gelecegi yaratirsin :)
 
Milana22 Milana22 beni merak eden güzel insan :)
galiba yeni bir konu açmaya ihtiyacım var burası bana olumsuz şeyler hissettiriyor ya
yazmak için motive olamıyorum geçmişe bakınca
 
Ara sıra dolu yağar ara sıra kar; güneşli günler yakındadır belki :)
Yakında olmasa bile
Devam....

Teşekkürler destek olan herkese..

Burasını günlük olarak kullanıyordum planner tarzına dönmeye karar verdim. 2.üniversitemi okumak için sınava çalışıyorum uzun zamandır. Hayatımda değişikliğe bir kapı aralamak istiyorum içinde bulduğum hal beni hoşnut etmiyor.

Değişime devam...

Vazgeçmekten vazgeçtim :)

Umarım başardım mesajı atmak nasip olur bu başlığa ..
 
X