Hamilelikte ilk aylarda yatış pozisyonu

Ben de sol yana yatılması gerektiğini biliyorum, hatta bir süredir alışkanlık oldu kendiilğimden soluma yatıyorum. Rahat uyumanın en kolay yolu bir yastığa sarılmak, ben de yüzüstü yatan hatta başka türlü uyuyamayan biriydim ama ekstra bir yastıkla çok rahat uyuyorum, bir deneyin. İlk yatağa yattığınızda hareket etmekten kaynaklı kalbiniz sıkışmış gibi gelebilir hatta hamileliğin ilerleyen dönemlerinde zaten kalp normalden fazla çalışıyor, önce rahatlayın sonra solunuza dönüp yatın. Daha ilerleyen dönemlerde belki sizde benim gibi hamile yastığına ihtiyaç duyarsınız o zaman zaten yastık öyle bir sarıyor ki nasıl yattıysanız öyle kalkıyorsunuz :)
 

Ahh durumumuz aynıymış. Hamile yastığı benimde dikkatimi çekti şimdiden başvurmayı düşündüm Alışmak kolay olur inşAllah çünkü daha karnım çıkmadı doğal olarak çıkınca sanki daha zor olur gibi geliyor ama tam tersini söylüyorlar. Bekleyip göreceğim
 
ilknurcelik .!.:
Aynen öyle. Bende araştırırken rastladım öyle olmalıymış biraz rahatsız olsamda o şekilde alışmaya çalışıyorum
Genişletmek için tıkla...
Canim bosuna kendine eziyet etme simdiden. Evet sol tarafa yatmak insani rahatlatiyor ama dqha sikintin yokken gerek yok. Ilerleyen aylarda nefes problemlerin bel agrilarin sirt batmalrin olacak sola yatmak o zamanlri rahatlatiyor. Simdiden yormayin nasil seviyorsaniz oyle yatin simdilik ilerde istesende yatamayacaksin zaten. Sadece karninizin ustune yani yuzukoyun yatmayin yeterli. Sirt ustu yatmak ileriki aylarda omurgaya baski yaptigi icin sakincali baslarda keyfinize bakin.

yanlisiniz var hanimefendi. Vucudun ortasindan gecen sag tarafa daha yakin olan bir damar var. Eger siz sag tarafiniza yatarsaniz rahim bu damara baski yapar ve kan akisi yavaslar odemlere ve kalbin sikismasina neden olur. Ama sol tarafa yattiginizda damar rahat kalacagi icin kalbinizve nefes alaip vermeniz de rahatlar. Ayrica cenine gidrn kan akisi da daha fazla olacagindan bebegin beslenmesi ve rahatligi da daha iyi olur.

SONUC: Ilk 3 4 ay ne tarafiniza yatarsaniz yatin
son aylar sirt ustu yatmamaya calisin
SOL tarafa yatmanin sizi de bebegi de ilerleyen haftalarda rahatlatacagini unutmayin
 

Çok teşekkürler sağolun
 
He bir de su var. Ben cooooookkk sikinti yasadigim icin sol tarafa yatmak reflu ataklarini da azaltiyor. Ileriki aylarda mide sikistikca reflunuz olmasa da yedikleriniz agziniza geliyor sanki. Oyle olunca yastiklarinizi yukseltip sol tarafiniza yatin. Bu konuda da biraz ise yariyor sol taraf yatmak
Rica ederim ne demek hepimiz ayni sikintilari yasiyoruz. Dualarinizi esirgemeyin Rabbim sonunu hayir etsin saglicakla almamaizi nasib etsin kucaklarimiza
ilknurcelik .!.:
Çok teşekkürler sağolun
Genişletmek için tıkla...
 

Birbirimize destek olmalı ve elbette dua etmeliyiz
Amin inşAllah hepimiz sağlıcakla kucağımıza alırız miniklerimizi
 
Arastirdim. Sol tarafa yatmak onerilmis toplardamarin islevinden oturu. Ama bana sag tarafa yatmak gerektigi soylenmisti bu konuyu kadin dogum dersimizde tekrar acicam. Sola yatinca aort da baskilanir kalp de baskilanir. Yine sıkınti yani. Kafamda deli sorular
 
Hamilelik ezberbozan bir durum canim. Az once baska bir yere yazdim. Cok afedersin mideden gaz cikardim geğirebildim diye evde kari koca bayram ediyoruz. Gerisini sen dusun
 
vebahargeldi .!.:
Hamilelik ezberbozan bir durum canim. Az once baska bir yere yazdim. Cok afedersin mideden gaz cikardim geğirebildim diye evde kari koca bayram ediyoruz. Gerisini sen dusun
Genişletmek için tıkla...
Su kadin dogum dersini bi tam olarak aliyim bitiriyim de o zaman cozucem ins herseyi. Cok ayrintili bi konu bi oyle deniyo bi boyle benim de kafam karisiyo surekli bilgiler yenileniyo dogru bildiklerimiz yanlis cikiyo. En iyisi yatmamak yaa
 
Nasil rahat ediyorsaniz oyle yatin. Sıkmayan kiyafet giydikten sonra ilk haftalarda yatis sekli bebegi etkilemez. 7.haftada gobek cikmamis olur yuzustu bile yatilir. Zaman ilerledikce yatamayacaksiniz nasil olsa.
 
He yavrum sen hic yatma. Bir gun hamile kalirsan ben aklina gelirim ins. Ben bu kadina boyle demistim diye.
O zaman ogrenirsin hangi bilginin dogru oldugunu
hemsirebaayan .!.:
Su kadin dogum dersini bi tam olarak aliyim bitiriyim de o zaman cozucem ins herseyi. Cok ayrintili bi konu bi oyle deniyo bi boyle benim de kafam karisiyo surekli bilgiler yenileniyo dogru bildiklerimiz yanlis cikiyo. En iyisi yatmamak yaa
Genişletmek için tıkla...
 
vebahargeldi .!.:
He yavrum sen hic yatma. Bir gun hamile kalirsan ben aklina gelirim ins. Ben bu kadina boyle demistim diye.
O zaman ogrenirsin hangi bilginin dogru oldugunu
Genişletmek için tıkla...
İnsan nasil rahat ediyosa oyle yatmali ya bu zamana kadar annelerimiz ninelerimiz bunu bilmeden yatmislar bisey olmamis da simdi mi olucak
 
Hamileliğin ilerleyen aylarında karnınız büyüdükçe sırt üstü yatmak zor oluyor, sanki karnımdaki bağlar geriliyor gibi oluyordu bana. Hele bir de yatar pozisyonda hapşırırsanız Allah yardımcınız olsun :) sola yatmak iyi diye biliyorum ben de ama daha bebek küçükken çok önemli değildir sanırım.
 
canım bendede iştahsızlık var... mide bulantılarım hafiften başladı... en çokta yemek yerken midem bulanıyor ama hafiften... arada baş dönmesi ve aşırı uykum oluyor
 
Benim de iki gündür kafama takilan bi soruydu acaba nasil yatsam iyi olur diye :)
Sirt üstü yatmayi cok seven biri olarak, kendimi alistirmam lazim.
 
Çok araştırdım bu konuyu kızlar.Sola yatmak gerekiyormuş doğru kan akımı için. Sırt üstü yatarsanız baygınlık hissi yaşayabilirsiniz deniyor.Sağa yatarsanız da Bebek kalp atışları yavaşlıyormuş kan dolaşımı düzenli olamadığı için. Sola yatıp bacaklar arasına yastık koymak en sağlıklısıymış.Araştırma sonucu böyle çıkmış.Allah Hepimize bebişlerimizi sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin inşallah
 
Amin canım inşallah ben hamilelikten önce yüzüstü uyuyabiliyordum ilk zamanlar çok zorlandım bu alışkanlığı bırakmakta hatta eşim bile ezdin cocuğumu yatma öyle diye kızıyodu bana :) şimdi içgüdüsel olarak sol yanıma yatıyorum öyle kalkıyorum çok dönüyordum uyurken ağrıyodu ams şimdi cok şükür alıştık kıpırdamadan uyuyoruz :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

G
Gebelikte yatış pozisyonu
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
359
Momofthecats
Y
hamilelikte ilk 3 ay TSH yüksekliği YARDIM PLSSS!!!
Yorumlar
2
Görüntüleme
431
sedagaziantep27
Hamile olabilir miyim ?
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
3K
POLYMNIAA
B
Hamileliğimde bana yapılan baskı
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
2K
MerakliBirKiz24
Kendisi haksızken beni savcılığa şikayet edip üstüne bana iftira atıyor?
2 3
Yorumlar
54
Görüntüleme
1K
Niloyatospikk
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…