- 11 Ekim 2022
- 297
- 178
- 34
-
- Konu Sahibi Ugurlukiss
- #21
Ben de deneyeyim ama işten de çıktım evde oturuyorum anca mal gibi, ne bir yürüyüş ne sağlıklı besleneyimBırakamıyorsanız da azaltın en azından. Ben de hamile olduğumu öğrenene kadar birakamadım ama azaltmaya çalıştım,
bol yeşil beslendim, yürüdüm günde iki defa toplam iki saat ve tahini sofradan eksik etmedim, bol kuruyemiş yedim, günde iki organik yumurta ve kesinlikle bir küçük avokado
Bi ucundan başlayın , madem evdesinizBen de deneyeyim ama işten de çıktım evde oturuyorum anca mal gibi, ne bir yürüyüş ne sağlıklı besleneyim
Tavsiyelerinizi dinleyeceğimBi ucundan başlayın , madem evdesiniz
Benfe hamile kalsam mutlaka bırakırım bebeğimin oksijeninden çalmak istemem :)Ö
Öyle de bi şey var maalesef. Hatta hamile kalıp hala fosur fosur içmeye devam eden de. Ama o bebişe yazık tabi. Onun günahına girmek istemem
Ben de inşallah duyduğum gün bırakmaya şartladım kendimi. Günde 3-4 dal içsem ben göbek atarım. 1 paketi geçiyor maalesefAl benden de o kadar kaç aydır uğraşıyorum 6 aydır o kadar negatif test görüp içmemek paketi yememek için zor tutuyorum kendimi ağlarken valla ben içiyorum ama kafam da şöyle şartladım hamile olduğumu duysuğum gördüğüm bildiğim an bırakacağım diye doktorum da bana bırakmak strese sokabilir buda bebeğe zararlı günde 3-4adet içebilirsin dedi yoksa streste çok etkiler dedi bu beni rahatşattı o yüzden kafamda da bu şekilde yerleştirdim bırakacağım diye bu kadar uğraşıyorum bi sigara için onu tehliyeke atamam diye düşünüyorum herşey beyinde bitiyor
İnşallah ben de öyle olurumHamile olduğumu öğrendiğim günden itibaren bıraktım. Normalde düşününce çok zor imkansız gibi gelirdi bırakmak ama öyle olmuyormuş.. ilk haftalar bazen elim gidiyordu ama aklıma bebek gelince sigara içilen ortamda olmak bile vicdanımı rahatsız etti.. kişiden kişiye değişir tabiki
Benim de öyle ama duyduğum an bırakacam diye şartlarım ki öyle olur umarımBen de inşallah duyduğum gün bırakmaya şartladım kendimi. Günde 3-4 dal içsem ben göbek atarım. 1 paketi geçiyor maalesef
2 yil hamile kalmaya calistim kimyasal ve dis gebelik (sigara sebeplide olabiliyomus) gecirdim. Artik yeter diyerek biraktim sigarayi 2 ay sonra hamile kaldim cok sukur sagliklida ilerliyoruz. Vucut cok cabuk toparliyo yeter ki o yola bi girin.Ya ben de bırakmadım çay kahve sigara oooohamile kalmamızı zorlaştırıyor mu acaba
Ben 4 yıl çocuğum olmadığı halde tedavi gördüğüm de de hamileyken de içtim malesef hala içiyorum hatta cogalttim ama oğlum genelde hep hastalaniyor ve cok vicdan azabı çekiyorum bende hamile olunca bırakırım diyenlerdendim ama maalesef olmadıKızlar merak ediyorum sigara kullanan arkadaşlar hamişilik çalışmasında sigarayı bırakabildiniz mi?
Ya şu an gerçekten kendimi kötü hissettim. Umarım ben de kendimde o cesareti bulup bırakmaya uğraşabilirim2 yil hamile kalmaya calistim kimyasal ve dis gebelik (sigara sebeplide olabiliyomus) gecirdim. Artik yeter diyerek biraktim sigarayi 2 ay sonra hamile kaldim cok sukur sagliklida ilerliyoruz. Vucut cok cabuk toparliyo yeter ki o yola bi girin.
Sigara yuzunden hamile kalamadigimi dusunuyorum sahsen. Yumurta kalitem dustu oksijensiz bir rahim ve kan 1500 kimyasali her gun solu solu baska ne olacakti tabi. 2 ay sigarasiz saglikli beslenip spor yapmak yetti. Zaten gebelik hormonlariyla sigara kokusu alsan kusup icenin bogazina paketi sokasin geldigi icinde donup icsem mi derdi olmuyo
Çok üzüldüm gerçekten ben de böyle bir şey yaşamak istemem. Ben de çok vicdan azabı çekerim çünkü. Allah çocuğunuza sağlık sıhhat versinBen 4 yıl çocuğum olmadığı halde tedavi gördüğüm de de hamileyken de içtim malesef hala içiyorum hatta cogalttim ama oğlum genelde hep hastalaniyor ve cok vicdan azabı çekiyorum bende hamile olunca bırakırım diyenlerdendim ama maalesef olmadı
Amin inşallah yani öyle Nalet bir illet ki bırakamıyor insan sizin ilk gebeliginiz mi olacakÇok üzüldüm gerçekten ben de böyle bir şey yaşamak istemem. Ben de çok vicdan azabı çekerim çünkü. Allah çocuğunuza sağlık sıhhat versin
Birakamadim. Hamile kalinca tiksinirim de birakirim dedim hatta bir ara bir kac gun biraktim hastanelik oldum. Doktor stresten dedi sigara durumunu soyledim suan birden birakmaya calistigin icin bebegi de kendini de strese sokuyosun dedi.hamilelikte gunde bir kac tane olmak kaydiyla nikotini az olan sigaradan ictim. Jala iciyorum, cok uzucu bir durum vicdan azabi cekiyorum belki de elimden gelenin en iyisini yapmadim ama ben de bu kadar basarabildim , umarim siz birakabilirsinizKızlar merak ediyorum sigara kullanan arkadaşlar hamişilik çalışmasında sigarayı bırakabildiniz mi?
Olursa inşallah evetAmin inşallah yani öyle Nalet bir illet ki bırakamıyor insan sizin ilk gebeliginiz mi olacak
Of gerçekten zorBirakamadim. Hamile kalinca tiksinirim de birakirim dedim hatta bir ara bir kac gun biraktim hastanelik oldum. Doktor stresten dedi sigara durumunu soyledim suan birden birakmaya calistigin icin bebegi de kendini de strese sokuyosun dedi.hamilelikte gunde bir kac tane olmak kaydiyla nikotini az olan sigaradan ictim. Jala iciyorum, cok uzucu bir durum vicdan azabi cekiyorum belki de elimden gelenin en iyisini yapmadim ama ben de bu kadar basarabildim , umarim siz birakabilirsiniz
Olursa inşallah evelallah isteyen herseke versin inşallah
Çok sevindim sizin adınıza1. Yukarıda bir hanımefendinin "ilaç verdiler bıraktı" dediği ilaç cham*ix (ilaç ismi vermek yasak mi bilemiyorum sitede), ben kullandim 2.5 sene bıraktım geri başladım, esim benden 1 sene sonra kullandi bıraktı ve başlamadı. Lakin şuan tüm dünyada yasaklandi, eczanelerde de bulamazsiniz, evet bir ara toplum sağlığı merkezleri ucretsiz veriyordu, sigarayi birakmak istiyorum diyenlere. Neden yasaklandı diye internetten aratirsaniz çıkıyor, zira alıntı yapmak da yasak mi değil mi bilmiyorum (içerisinde kansere yol açan nitrozamin maddesinin fazla miktarda olmasi sebebiyleymiş)
2. Tüp bebek yolculuğuna başlarken, elektronik sigara kullanmaya basladim, tabii ki sigara icen bir insanı asla kesmez, kendime sigara için kota koydum, yarım yarım sonduruyordum sigaralari ve gunde max 4 sigara iciyordum, bazi gunler günü 1.5 sigara ile kapatiyordum, transfere girerken son yarım sigaramı ictim kapıda, sonra agzima sürmedim. Allah'a şükür pozitifimşuan elektroniği de ağzıma sürmüyorum, bebeği duyunca oldu bir sekilde ama azaltmamin da faydasi olduguna inaniyorum.
3. Allah sabrını veriyor mu veriyor, kafam arada şişiyor mu şişiyor, kalkıp bir is yapıyorum (mesela bulaşık makinesini yerlestiriyorum). Kisacasi kendinizi strese sokmayınız, günü gelince bir şekilde karara bağlıyorsunuz.
*12 sene günde 1 paket, hatta bazı günler 2 paket içen bir insandim