Haftada 3 - 3,5 kilo denenmiş liste

2 kilo fazlam var arkadaşlar bildiğiniz bi detoks yöntemi var mı???2-3 günde kurtulsam bu stresten süper olucak...
 
pazar günü bende başlıyrum bu diyete nasip olursa.bugün 5 günde 5 kilo diyetine başladım çünkü:)
pcpca arkadaşım.2 günlük detoks vardı 100%100 detox diyeti diye bi başlıktaydı ya nerde olduğunu unuttum.ben onla 2 günde 1.600 gram verdim.umarım seninde işine yarar.
 
evet kizlar bugün 4.günüm aslinda bi hafta olmadan kilomu paylasmiycaktim ama size motive olsun ve bi an önce baslayin diye paylasiyorum

pazar sabahi kilom 67,8
bu sabah 66,3
 
kızlar bir haftası dolupta kilo veren varmı aranızda bu diyetle.ben çünkü bunula elma diyeti arasında kaldımbilmiyorumkismile
 
evet kizlar bugün diyette 6.günümü tamamladim toplamda 1.900 gr verdim ama son 3 gündür listeye aynen uyamadim bu yüzden bu listeye devam etmiycem birazcik degistirerek devam edicem
 
Son düzenleme:
slm arkadaslar...ben de dıyete basladım harfıyen uyguluyorum ama aksam sebzelerı haslanmıs halde yemek cok mıdemı bulandırıyo...acaba aksam yagsız sedece domates salatalık maruldan falan bı salata yapsam bı deısıklık olur mu??cvp yazarsanız cok sevnırım.....
 
arkasLar ben bu dıyetı uyguLamaya basLadım ve bugün 3. günüm....2 günde tam 1 kiLo verdim:):)bu da demek oluyor ki eger kacamaksız devam edrsem 1 hafta sonunda 3.5 kıLo oluyo gercekten...bence gayet sagLıkLı bı dıyet ve cok da acLık cekmıyosunuz...tevsıye edıyOrum kesınLıkLe:):):)
 
ben 1 kilo 300 gram verdim..

ve bu diyetle rejimime devam etmeyi düşünüyorum.

daha önceleri yapıp bırakmıştım bi aralar ama bu sefer öyle yapmıycm
 
bugün tam bu diyetle devam etmeyi düşünüyordum ki gözüme çok zor ve sıkı geldii:18::18: vazgeçtiiimmm en iyisi kendi bildiğim yoldan şaşmamak..
 
dıyetlere bı göz gezdırdım ve en mantıklı ve saglıklısının bu olduguna karar verdım.ben baslıyorum bugun ılk gunum umarım sonuc alırız:)
 
bende bu diyeti yapmak istiyorum yapıp sonuç alan var mı kimse yazmamış sonucunu. Ama benim vermem gereken 25 kilo var yapabilirmiyim sizce bu diyeti
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ELMA DİYETİ 2024 ( Haftada 3 ile 8 kilo arası ver)
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
6K
Sussskun
S
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Diyete başlıyorummm🤍
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
7K
ucanpayanda
Yumurta Diyetiyle 10 günde 10 kg
Yorumlar
11
Görüntüleme
7K
KirazHanim
Gebelik şekeri, diyet ve aşırı halsizlik
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
havvaayvcbn
H
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…