hadi yarışarak zayıflayalım her pazar en çok zayıflayan 1. olsun

Kinoalihatun · 27 Ocak 2014

melike06:82
zeyneptb:101.4
burcubilen:63
esradmr:81.7
snfoğretmeni27:87.5
cankek:74.5
ayse021288:64.7
derindrn:72.9
ilkay80.89
ezilan:85
krep77:68
yecusral:81
ebru7778:74.8
noninoni.68.2
pcoslu:93
jemi:90
Quevenof cherries:116.2
keremio:75
En Büyük KK

Kinoalihatun · 27 Ocak 2014

listede gözden kaçırdığım,henüz kilosunu yazmamış arkadaşlar kendisini eklesin başarılar dilerim.:13:

Kinoalihatun · 27 Ocak 2014

arkadaşlar lütfen umutsuzluğa düşüp diyet ve sporları bırakmayın.bazen yavaş bazen hızla biz bu kiloları vereceğiz.inanmanız ve hatalarınızı keşfedip doğrusuna başlamanız yeterli.bu hafta hepinizden büyük çaba bekliyorum.benim için değil kendinize duyduğunuz saygı için.daha sağlıklı daha güzel olmak için.spor yürüyüş olsun yapmaya çalışın.başarılar.:13:

dry_ik · 27 Ocak 2014

Krem benim sanirim kilomdan tanidim:)

Kinoalihatun · 27 Ocak 2014

keremio .!.:
Krem benim sanirim kilomdan tanidim:)

sorma adını kaç kez girdim anca düzelttim. :KK9:

dry_ik · 27 Ocak 2014

melike06 .!.:
sorma adını kaç kez girdim anca düzelttim.

:)) canin sagolsun

pcoslu · 27 Ocak 2014

Kızlar hadi hepinize hayırlı geceler yarın çok güzel bir güne uyanalım inşallah....sporlar yapıldı :KK8:

Artık bende rahat bi uyku çekebilirim :KK54:

eda163 · 27 Ocak 2014

Merhaba arkadaslar beni de araniza alirsaniz sevinirim ben 32 yasinda 3 cocuk annesiyim ve tam 88 kiloyum boyum da 1.60 cm gecen yaz yaklasik 4 ayda 16 kilo verdim ama hepsini tekrar geri aldim malesef ama insallah bu sefer son diyetim olucak ve hedefim 65 kilo olmak herkese iyi kilo vermeler

zeyneptb · 27 Ocak 2014

eda163 .!.:
Merhaba arkadaslar beni de araniza alirsaniz sevinirim ben 32 yasinda 3 cocuk annesiyim ve tam 88 kiloyum boyum da 1.60 cm gecen yaz yaklasik 4 ayda 16 kilo verdim ama hepsini tekrar geri aldim malesef ama insallah bu sefer son diyetim olucak ve hedefim 65 kilo olmak herkese iyi kilo vermeler

hoş geldin arkadaşım İnşallah gönlüne göre istediğin kiloya ulaşırsın.

zeyneptb · 27 Ocak 2014

ebru7778 .!.:
Kızlaaar bu hafta 1. benim galibaaa yuppppiiii.. birinciliğin en güzel ödülü tartıdaki rakamlarrr :124: kilo veren arkadaşlarım hepimize bravoooo, hiç kimse almamış bu hafta afferim bizeee

tebrikler

aynen devam sen bu hızla haftayada birinci olursun. Bu hafta oğlum geldiği için biraz yaramazlıklar yapmıştım ama önümüzdeki hafta umarım aynı hataya düşmem.

Kinoalihatun · 27 Ocak 2014

Ebru7778 bu haftanın birincisi kendisini tebrik ediyoruz. :KK71:

bersemi5333 · 27 Ocak 2014

melike06 .!.:
melike06:82
zeyneptb:101.4
burcubilen:63
esradmr:81.7
snfoğretmeni27:87.5
cankek:74.5
ayse021288:64.7
derindrn:72.9
ilkay80.89
ezilan:85
krep77:68
yecusral:81
ebru7778:74.8
noninoni.68.2
pcoslu:93
jemi:90
Quevenof cherries:116.2
keremio:75
bersemi5333: 75.5

melike06 .!.:
arkadaşlar bu listeyi şımarıp diyeti bırakalım yada umutsuzluğa düşelim diye hazırlamadım.inatla bu kiloları verelim hırs yapalım diye yazdım.
1)zeyneptb:3 hafta:6.1
2)melike06:4 hafta:6
3)krep77:4 hafta:5
4)ilkay80:4 hafta:4
5)cankek:4 hafta:3.5
5)snfoğretmeni27:4 hafta:3.5
6)derinderin:4 hafta:2.6
7)ayse021288.4 hafta:2.3
8)ezilan:4 hafta:2
8)yecusral:3 hafta.2
9)esradmr.4 hafta:1.9 kilo
10)ebru7778:3 hafta 1.6
11)burcubilen.4 hafta 1.5
12)jemi.2 hafta :1
12)pcoslu:2 hafta:1
13)noninoni:2 hafta:0.8
14)bersemi5333- 4 hafta:1 kılo

ben aynıyım simdi tartıldım dun evden cok erken çıktım tartılamadım kendimi ekledim

cankek · 27 Ocak 2014

günaydınlarrrrr
kızlar öncelikle ebru arkadaşımızı sonra da hepimizi tebrik ediyorum.1 ayı geri de bıraktık .kendi adıma daha fazla verebilirdim diyorum.ama olsun yeni bir ay ve yeni bir hafta .herkese bol bol diyetli ve sporlu haftalar....

snfogretmeni27 · 27 Ocak 2014

bersemi5333 .!.:
ben aynıyım simdi tartıldım dun evden cok erken çıktım tartılamadım kendimi ekledim

GUNAYDIN MİLLET! !!!!!!!
Hazir miyiz yaglardan kurtulmaya!!!!
Hazir miyiz guzel kadin olmaya!!!!
HADİ BAKALIM O ZAMAN TEMPOLU BİR HAFTAYA!!!!!

Yok canim. Niye umutsuzluga duselim. Ben diyet yoluna 94 le baslamistim. Simdi 87, 5 um. Olsun. Yazin tartinin 98 i gordugunude hatirliyom. Vallah bu hafta 85 olmak istiyorum. Allah yardimcim olsun. Insllh hepimiz fit oluruz kızlar :KK66:

)))))

sesili2010 · 27 Ocak 2014

günaydın arkadaşlar, listede yokum çünkü kilo bildirimi yapamadım 1 kiloda ben vermişim. melikecim benide eklersen sevinirim, olmadı haftaya pazar eklersin.
16 ocakta 82 kiloydum
bu sabah 80 ni gördüm
aslında 79,4 olmuştum ama hafta sonu feci kaçırdım kahvaltılarda, deli gibi pişmanım. ama yılmak yok, spora ve diyete devam. Açlığa alıştım artık canım çekmiyor ama hafta sonu bana bişeyler oluyor nedense. Ebruyu tebrik ediyorum.

Sizleri hergün okumak takip etmek çok güzel kızlar, yaza çıtırmıyızzz

dry_ik · 27 Ocak 2014

Gunaydin herkese
Kahvaltimi yaptim.bir dilim cavdar ekmegi,haslanmis yumurta ,domates salatalik ve normal sekerli cay ictim.caydan sekerimi kisamiyorum bi.bu konuda zaafim var.ama diyetisyenim bisey demiyordu hic tatli yemem 2bardak icecegine 1 bardak ic diyordu. bende gecen hafta 75.4 dum dun 75 ciktim:) ama listeye dun dahil oldum. Cok azimliyim islh verecem tekrar ama yuruyus yapamicam 2 cocuk var hava soguk bende cok nanemolluyum.sizler yaptinizmi kahvalti

cankek · 27 Ocak 2014

keremio .!.:
Gunaydin herkese
Kahvaltimi yaptim.bir dilim cavdar ekmegi,haslanmis yumurta ,domates salatalik ve normal sekerli cay ictim.caydan sekerimi kisamiyorum bi.bu konuda zaafim var.ama diyetisyenim bisey demiyordu hic tatli yemem 2bardak icecegine 1 bardak ic diyordu. bende gecen hafta 75.4 dum dun 75 ciktim:) ama listeye dun dahil oldum. Cok azimliyim islh verecem tekrar ama yuruyus yapamicam 2 cocuk var hava soguk bende cok nanemolluyum.sizler yaptinizmi kahvalti

hoşgeldin aramıza canım ben çalışıyorum oyüzden saat 7 de 1 br su - bikase sütlü nesfit
ara:yeşil çay
biraz önce de 1 mandalina yedim.
bu arada tatlım sen ve ebru takibimdesiniz.kilolarımız yakın .bu hafta korkun bendennnn :)

cankek · 27 Ocak 2014

snfogretmeni27 .!.:
GUNAYDIN MİLLET! !!!!!!!
Hazir miyiz yaglardan kurtulmaya!!!!
Hazir miyiz guzel kadin olmaya!!!!
HADİ BAKALIM O ZAMAN TEMPOLU BİR HAFTAYA!!!!!

Yok canim. Niye umutsuzluga duselim. Ben diyet yoluna 94 le baslamistim. Simdi 87, 5 um. Olsun. Yazin tartinin 98 i gordugunude hatirliyom. Vallah bu hafta 85 olmak istiyorum. Allah yardimcim olsun. Insllh hepimiz fit oluruz kızlar )))))

o zaman bu hafta 85 kilosun .inan ve başar canım.bu yaz herşey çok güzel olacakkkk

dry_ik · 27 Ocak 2014

cankek .!.:
hoşgeldin aramıza canım ben çalışıyorum oyüzden saat 7 de 1 br su - bikase sütlü nesfit
ara:yeşil çay
biraz önce de 1 mandalina yedim.
bu arada tatlım sen ve ebru takibimdesiniz.kilolarımız yakın .bu hafta korkun bendennnn :)

iste bu gaza gelmek istiyordumm:)))

cankek · 27 Ocak 2014

melikecim asıl seni ve zeynebi tebrik etmek lazım.1 ayda en fazla kiloyu sizler vermişsinizz.

hadi yarışarak zayıflayalım her pazar en çok zayıflayan 1. olsun

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Nirvana

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Üye

Üye

Üye

Üye

Nirvana

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Guru

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Üye

Üye

Kk ile giden 23 kgve artık hedefteyim 57kg

Üye

Benzer Konular