canım ben kasık fıtığı ameliyatı oldum göbek fıtığı başlangıcım var herkes kiloyu vermeli ama biz mecburuz ameliyat masasına yatmaktansa zayıflamak daha kolay.sakın bırakma.bel fıtığı olduğun için verdiğin gram yağ fayda sana.herkese tekrardan merhaba kasım 19 da bütün kartlarımı evde unutup cebimdeki üç kuruşla diyete başladım o zaman 86,5 kg olan bedenim şimdi 77,5 oldum hedefim çok maalesef çünkü midemde,belimde ve sırtımda fıtık çıktı ve tek tedavim zayıflamak bende ilk günden beri kalori sayıyorum ama hafta sonları resmen delirmiş şekilde yiyorum yemeseydim daha hızla verirdim sanırım yediklerimi mutlaka yazıyorum maalesef spor yapamıyorum gündüz iş akşam oğlum cidden sorun benim için vs vs vs kısaca durumum bu
slm kızlar bugün mutlu ve hüzünlü karışık duygular içindeyim Annemleri bu gece umreye yolladık.Rabbim inşallah bize ve tüm isteyenlere de gidebilmeyı nasip etsin.Bi kaç gündür annemlerdeyiz diyete dikkat etmeye çalışıyorum ama pek de başarılı olamadım galiba zaten bu hafta sadece iki gün zumba yapabildim Kilo vermeyi geçtim de inşallah almamışımdır.Ohh eşimde karneleri verdi tatile çıktık ama evdeyiz maalesef belki de daha iyi olur şimdi bi yere gidecek olsak diyet kaynardı kesin. pazartesiden itibaren eşimle oğlum uyurken sabahları yürüyüşe çıkmayı planlıyorum Tabi inşallah havalar da güzel giderse
Nerdesiniz arkadaşlar bizim topiğimiz. Aşağıya kadar düşmüş nerdeyse 2. Sayfada yer alacaz lütfen aktif olalım herkes sömestr tatiline girdi burayı boşver di mi acaba ? Haftanın birincilerini tahmin edelim :)
allah kavuştursun canım sen toparlarsın diye düşünüyorum ama havalar güzel olmasın bol bol yağmur yağsın diye dua ediyorum su yok kış yasamadık yazın ne yapacağız
ah ah bu günleri görecekmiym aceba....
sim kızlar gezmeden yeni geldim baktımda herkesler yok ee herkes tatilin keyfini çıkarıyor herhalde.. esra cım oğluna mutlu yıllar dilerim şindiden ALLAH sağlık sıhhat versin...ben bu haftada regl oldum düzensizlik var içimde sıkılıyor diyetten sıkıldım herhalde değişik bişeyler yapmam gerek ama neeeeeeeeeee
bugün diyetisyenime de gitmem gerekiyordu gitmedim gr olarak vermekte sıkıldım artık bu tartının bana karsı düşmanlığı var herhal...
yarın memlekete yani diyarbakıra gitcem inşl abatmam inşallah tutarım kendimi
bide çizelgemi nasıl değiştirebilirim yardımcı olurmusunuz... akşam görüşmek üzere...
Canim sen birakma yinede diyeti benim de durdu durdu simdi yine gidiyor kirildi direnci 8 kiloyu devirdim 7kilo civarinda saplanip kalmistim senin de gider bir sure sabret bu arada teşekkür ederim ogkusum cok hizli büyüyor gibi ben simdiden bebekligini ozledim bebek özledim Diyarbakır da dikkat yöre yemekleri fena tatlim cok cezbedici iki kez düşün yerken bir kacirirsan devami gelir yerken sevdiklerin gelsin aklina cizelgenin nasil duzeltildigini bilmiyorum acikcasi ugrasmaktansa yenisini yapiyorum eskisini silip yenisini kaydediyorum
canım 27 si benim canavarın doğum günü o yuzden bu iki gün çok uğrayamam temizlik pasta börek ... çok işim var çok
2 sene 8 ay once alipta birkac kez giyebildigim pantalonu denedim simdi hafiften bol geliyor hamilelikten önceki halime donmusum demek ki cok mutluyum belki size de hirs yaptirir simdi daha hirslandim
Tebrikler canım bende o mutluluğu yaşadım daha da inşallah küçük bedenli kıyafetler giyeriz :)
Doğum günü kutlu olsun senin canavarın canım sanada kolay gelsin yaptıklarından sakın yeme olur mu
Nerdesiniz arkadaşlar bizim topiğimiz. Aşağıya kadar düşmüş nerdeyse 2. Sayfada yer alacaz lütfen aktif olalım herkes sömestr tatiline girdi burayı boşver di mi acaba ? Haftanın birincilerini tahmin edelim :)