hadi yarışarak zayıflayalım her pazar en çok zayıflayan 1. olsun

snfogretmeni27 .!.:

Kizlar bende kilomu yazayim. Sabah 88 kiloydum. Tam 3 kilo vermisim.

Genişletmek için tıkla...

Canım senin adına çok sevindim başarmışsin devamı gelir inş sakin birakma darısı başıma
kendim vermiş gibi sevindim valla

ogrtmasli .!.:

Ben kilo vermedim bu hafta, ama almadım da çok şükür...bu hafta yarışa devam...Şu an 60kg'ım. Birinci kim oldu?

Genişletmek için tıkla...

Ha ha bende sendenim bu hafta namussuz tartı hiç oynamadi gram gram aynı ya koca hafta boşa geçti resmen nasip önümüzdeki haftaya

snfogretmeni27 .!.:

Kizlar bende kilomu yazayim. Sabah 88 kiloydum. Tam 3 kilo vermisim.

Genişletmek için tıkla...

Canımmm harikasin çok sevindim senin adına bak geçtin beni bozmak yok kaçamak yok bu hafta bende çok iyi gelicem inşallah

Bu haftanın birincisi zeyneptb arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dileriz

Arkadaslar kilo veren herkesi tebrik ederim önümüzdeki hafta 1. Olmayı hedefliyorum çalışmalara başladım şu an 70 dakka yürüdüm su içindeyim hadi sizi de motive edeyim ben başladım bu akşamdan siz neler yapıyorsunuz yoksa herkes tv karşısında uzanmis mi ..

Kızlar asılın diyetlere spora merak ediyorum bu hafta kim birinci olacak.

noninoni .!.:

arkadaslar kilo veren herkesi tebrik ederim önümüzdeki hafta 1. Olmayı hedefliyorum çalışmalara başladım şu an 70 dakka yürüdüm su içindeyim hadi sizi de motive edeyim ben başladım bu akşamdan siz neler yapıyorsunuz yoksa herkes tv karşısında uzanmis mi ..

Genişletmek için tıkla...

tebrik ederim canım.

melike06 .!.:

Kızlar asılın diyetlere spora merak ediyorum bu hafta kim birinci olacak.

Genişletmek için tıkla...

ben olucam İNŞAALLAH asildim daha bugunden sabah 1saat yuruyuş ogleden sonra kizimla 1,5 saat bisiklet keyfi yaptik 16km yol yapmişiz bostanli sahilde, gitsin kilolar

melike06 .!.:

tebrik ederim canım.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler canım bakalım sporla diyet bir arada nasıl olacak bu hafta da bunu deneyeceğim inş spora iyice asilmam lazim.. Ayy Ocak bitiyor bahara ne kaldı şurada

ebru7778 .!.:

ben olucam İNŞAALLAH asildim daha bugunden sabah 1saat yuruyuş ogleden sonra kizimla 1,5 saat bisiklet keyfi yaptik 16km yol yapmişiz bostanli sahilde, gitsin kilolar

Genişletmek için tıkla...

Maşallah canım 16 km ne demek :)

melike06 .!.:

Bu haftanın birincisi zeyneptb arkadaşımızı kutlar başarılarının devamını dileriz

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler.Burası muhteşem

ebru7778 .!.:

ben olucam İNŞAALLAH asildim daha bugunden sabah 1saat yuruyuş ogleden sonra kizimla 1,5 saat bisiklet keyfi yaptik 16km yol yapmişiz bostanli sahilde, gitsin kilolar

Genişletmek için tıkla...

Maşallah gayet güzel boyle giderse birincilik sende

snfogretmeni27 .!.:

Kizlar bende kilomu yazayim. Sabah 88 kiloydum. Tam 3 kilo vermisim.

Genişletmek için tıkla...

Betül hanim tebrikler cok kıskandım yaaa ben de ben de :-D:-D:-D saka bir uana senin adina cok sevindim sakin bozma aynen devam catlasin seninki de

noninoni .!.:

Arkadaslar kilo veren herkesi tebrik ederim önümüzdeki hafta 1. Olmayı hedefliyorum çalışmalara başladım şu an 70 dakka yürüdüm su içindeyim hadi sizi de motive edeyim ben başladım bu akşamdan siz neler yapıyorsunuz yoksa herkes tv karşısında uzanmis mi ..

Genişletmek için tıkla...

Yok nerde utu yapiyorum ben bu gun eliptik bisiklette 1300 kaloriyi gömdüm darisi yarina

noninoni .!.:

Maşallah canım 16 km ne demek :)

Genişletmek için tıkla...

sagol canim 8 km gidiş ve 8km geri gelmesi toplam 16 km cokta eglenceliydi

esradmr .!.:

Maşallah gayet güzel boyle giderse birincilik sende

Genişletmek için tıkla...

İNŞAALLAH canim bu hafta vermem lazim cakildim kaldim 76 da 6 li rakamlara başlamak istiyorum artik

Evet suanda kayinvalidemlere geldimmm
Diyet tabi birazcik sallandi ama yarin itibaren daha dikkatli olacağım. Burada tarti yok getirmedim de ama gelmeden once tartildim 82 idim yani 600 gramcik ta olsa verdim yaniii...
Haftaya pazar tartilabilirim ama kardesime gidecegim için. Kilo veren herkesi tebrik ediyorum

Slm kızlar hiç şansınız yok bu sefer birincilik benim olcek 2 haftaya yakındır diyet yapmama rağmen çok yavaş kilo verdim ama zumba yapacam sporu da eklersem iyi sonuç alacağıma inanıyorum bu arada zeynep ve burcubilen ve betül tebrikler
Çıtır kızlar....

melike06 .!.:

Katılmak isteyen yeni arkadaşlarda kilolarını yazsın akşam yeni listemizi yapacağım.az kilo vermiş ve verememiş arkadaşlar üzülmesin yanlışlarını beraber bulacağız bu hafta kilo vermeyen kalmasın.yağlar eriyecek hanımlar.:13:

Genişletmek için tıkla...

merhabalar arkadaşlar kilom 75kg. bende katılmak istiyorummmmmmmmmmmmmmmm

ebru7778 .!.:

İNŞAALLAH canim bu hafta vermem lazim cakildim kaldim 76 da 6 li rakamlara başlamak istiyorum artik

Genişletmek için tıkla...

Boyle hirsli olursan cok surmez halledersin zaten