-
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #561
Slm ben bugün iyice diyete uydum bu hafta 3 kilo vermek için çabalıyorum inş başracam bu sefer ben kazanacam size başarılar
kızlarrr!... herkes uyumuş galiba
ay aslında benim de çok uykum var ama süt almıştım bugün ,onu kaynattım şimdi ılınmasını bekliyorum yoğurt mayalıcam.Bu arada aklıma bişey geldi sizin de düşüncelerinizi merak ettim beklerken bi sorayım dedim
Diyetisyene gittiğimde yoğurt süt peynir light olacak dedi bende yoğurdu kendim yapıyorum ondan yiyorum dedim diyetisyen de ben o açık sütü ve ondan yapılan yoğurdu hiç sağlıklı bulmuyorum dedi yeterince kaynamıyo kaynayınca vitamini gidiyo dedi.Tabi herkesin kendi düşüncesi ben oğlum doğduğundan beri hazır yoğurt almıyorum.
Sizin de bu konu da düşüncelerinizi merak ediyorum????
Bu diyeti uygulamak istiyorum ama
Kilo alırım diye korkuyorum ama yarından itibaren deneyecek bakalım...
Melike06:85
burcu bilen :64.5
ezilan: 85.9
sınfogretmeni27:89.5
ilkay:92.4
tatlıtanbak:82.7
ayse021288:65
esradmr:82.9
zeycan19:73.4
nursehulya:65.7
leyla88:65.8
derenunyeri:82
umutincisi:?
melisimmm:77
fikirdelisi:77.9
bersemi5333: 76.5
derindrn:75.1
sera81:76.9
hknslcn: 68,4
canımmm esim hasta oldu raporlu evdeydi yani onunla ilgilendim yemek falan derken çocukların sınav haftası onları çalıştırdım kafam davul oldu anlayacağınız arada bakıyorum yorum yazamasamda bir gözümde sizde:))
kızlarrr!... herkes uyumuş galiba
ay aslında benim de çok uykum var ama süt almıştım bugün ,onu kaynattım şimdi ılınmasını bekliyorum yoğurt mayalıcam.Bu arada aklıma bişey geldi sizin de düşüncelerinizi merak ettim beklerken bi sorayım dedim
Diyetisyene gittiğimde yoğurt süt peynir light olacak dedi bende yoğurdu kendim yapıyorum ondan yiyorum dedim diyetisyen de ben o açık sütü ve ondan yapılan yoğurdu hiç sağlıklı bulmuyorum dedi yeterince kaynamıyo kaynayınca vitamini gidiyo dedi.Tabi herkesin kendi düşüncesi ben oğlum doğduğundan beri hazır yoğurt almıyorum.
Sizin de bu konu da düşüncelerinizi merak ediyorum????
bende 3 kilo vermek istiyorum bu hafta , inşallah biranönce kurtuluruz şu kilolardann
İnş Canm istikrar çok önemli ...bende 3 kilo vermek istiyorum bu hafta , inşallah biranönce kurtuluruz şu kilolardann
Slm Canm benim diyetisyenim de yoğurdu evde yap dedi Bencede evdeki yoğurt hazır yoğurttan daha sağlıklı ama ne yazıkki bende hazır yoğurt kullanıyorum....İMKANIN VARSA GÜVENEBİLECEĞİN BİRYERDEN SÜT BULABİLİYORSAN KENDİN MAYALA CANIM .benim ankarada böyle bir imkanım yok malesef güvendiğim bir markadan hazır yoğurt kullanıyorum. :44:
Slm Canm bende bu şekilde bunalım geçirdim ama yeter artık dedim ve diyete başladım kurban bayramından beri yapıyorum yavaştan olsa veriyorum 92 den 85.9 indim iki aydır diyetisyene gidiyorum in§ 60 kadar inecem yavaş ta olsa veriyorum yanisana sabırlı ve istikrarlı olmanı tavsiye ederim herşey gönlünce olsunkizlar hergun olmasada 100gr 100gr almaya basladim hamile insanlar gibi ne oluyor vucuduma bilmiyorum ben bile taniyamiyorum artik dr gitmeyede useniyorumbi ara gidip test yaptirayim bari kizlar bide ablam dahil cevremde herkes karbonhidrat diyetiyle acayip guzel kilolar ve en onemlisi kalici verdiler ablam ve verenler cok dengeli ve kisa surede verdiler ablam cogunlukla o karbonhidrat olan urunlerden tuketti hem ac kalmadi hemde hizli verdi nadirde olsa puan kullandi suanda vucudu 15lik genc kiz gibi yagdan eser yok tahta gibi gobegi kucucuk totosu var bendemi denesem acaba dubaya dondum kendimden tiksinir oldum ruyalarima bile girer oldu yarin gideyimde tavuk gogsu alayim bari acikdikca yerim sonrada liste cikarayim icinizde varmi bu diyeti yapan yardimci olsa bi ara denedim ama heryerde farkliydi puanlama bende yinede haftada 2 kilo vermeyi basarmisdim elinde listesi olan varmi
Canım ben zaten vazgeçtim kendi diyetime devam....ayy cnm sakın yapma böyle diyetleri bunu ben paylaştım hatta daha önce uyguladım da geri aldım zaten kiloları.
bide dün haberde izledim bi kadın böyle dengesiz diyet yapmış ve sonuç hüsrann.
kadın bi sabah kalktığında nefes alamıomuş.doktra gitmiş bir ay ömür biçmişler.
kalp kapakçığı düşmüş,erimiş resmen.bi tarafını yeni kapak takmışlar,diğer tarafı onarmışlar ve böylece geri hayata kazandırmışlar.
bangır bangır bağırıodu resmen kimse böyle diyetler yapmasın die.
ona göre cnm.
boşver sağlığımızdan olana kadar.az yeriz ama herşeyden yeriz yine kilo veririz.
İMKANIN VARSA GÜVENEBİLECEĞİN BİRYERDEN SÜT BULABİLİYORSAN KENDİN MAYALA CANIM .benim ankarada böyle bir imkanım yok malesef güvendiğim bir markadan hazır yoğurt kullanıyorum. :44:
kesinlikle katilmiyorum bende kendim yapiyorum yiyorum yediriyorum
ozellikle onkoloji doktorlarini dinlemeni tavsjye ederim hepsi artik ortak goruste kendi yogurdunuzu kendiniz yapin ozellikle ev yogurdunu cok yiyin diyorlar k vitamini sentezleyen bakteriler b vitamini ozellikle suyunu da kesinlikle atmayin
hazir yogurtlar ozellile uht sutler cok tehlikeli bulunuyor artik
Slm Canm benim diyetisyenim de yoğurdu evde yap dedi Bencede evdeki yoğurt hazır yoğurttan daha sağlıklı ama ne yazıkki bende hazır yoğurt kullanıyorum....
kizlar hergun olmasada 100gr 100gr almaya basladim hamile insanlar gibi ne oluyor vucuduma bilmiyorum ben bile taniyamiyorum artik dr gitmeyede useniyorumbi ara gidip test yaptirayim bari kizlar bide ablam dahil cevremde herkes karbonhidrat diyetiyle acayip guzel kilolar ve en onemlisi kalici verdiler ablam ve verenler cok dengeli ve kisa surede verdiler ablam cogunlukla o karbonhidrat olan urunlerden tuketti hem ac kalmadi hemde hizli verdi nadirde olsa puan kullandi suanda vucudu 15lik genc kiz gibi yagdan eser yok tahta gibi gobegi kucucuk totosu var bendemi denesem acaba dubaya dondum kendimden tiksinir oldum ruyalarima bile girer oldu yarin gideyimde tavuk gogsu alayim bari acikdikca yerim sonrada liste cikarayim icinizde varmi bu diyeti yapan yardimci olsa bi ara denedim ama heryerde farkliydi puanlama bende yinede haftada 2 kilo vermeyi basarmisdim elinde listesi olan varmi