- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #361
Akşam yemeğim tarvhana çorbası yoğurt salata
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
hadi yarışarak zayıflayalım her pazar en çok zayıflayan 1. olsun
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- Başlangıç Tarihi
- 6 Kasım 2013
- 507
- 43
- 34
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #362
Kizlar ben bugun biraz kacirdim. Diet falan gitti. Sabah yok. Oglen 3 yk ispanak
Sonra okulda yerli mali diye ...
Aksam davetteydim 1 lahmacun yarim pide ekmekle patlican kebabi yarim kase corba
Meyve cok az sam tatlisi
Bosanayimda semerimi yiyeyim. Ne bicim diyetteyim. Of of
Sonra okulda yerli mali diye ...
Aksam davetteydim 1 lahmacun yarim pide ekmekle patlican kebabi yarim kase corba
Meyve cok az sam tatlisi
Bosanayimda semerimi yiyeyim. Ne bicim diyetteyim. Of of
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #363
Deme öyle ya arada insanlık hali olur öyle
- 6 Kasım 2013
- 507
- 43
- 34
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #364
Oyle esracigim, oyle. Seni senin gunlugunden ilk actigin gunden beri takip ediyorum hatta gunlugune birkac defada yazmistim. Sen 90 kiloyla baslamistin.suan 83 kusursun. Bende senden 2 hafta once baslamistim. Ben yerimde duruyorum 90 lardayim. Senin 80 e kac kilon kaldi. Ylanlis anlama Senin adina seviniyorum ama ben kendime uzuluyorum. Bu kadar iradesiz ve istikrarsizligima.
Son düzenleme:
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #365
o kadar yemek yemeye alışmışız ki kolay olmuyor bir anda.ama ateşleyecek elin yemeğe gittiğinde aklına gelip vazgeçeceğin bir amacın olursa kolaylaşır diye düşünüyorum.seni inat ettirecek bişey.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #366
keyifler nasıl.bugün hevesini kırmış vermek yerine kilo almış.iştahına yenik düşmüş arkadaşlarım inatla.sabırla manevi bir güçle diyete yeniden asılsın. hepinizi öptüm. :126:
- 18 Ocak 2011
- 922
- 33
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #367
gunaydin hanimlar
dun kahvaltida peynir yumurta 1 d ekmek 1 c recel 2 zeytin domates
ogle 1 tost 2 tane masum kurabiye
aksam sadece corba ictim
1 b sekersiz sutlu nescafe
dun kahvaltida peynir yumurta 1 d ekmek 1 c recel 2 zeytin domates
ogle 1 tost 2 tane masum kurabiye
aksam sadece corba ictim
1 b sekersiz sutlu nescafe
- 18 Ocak 2011
- 922
- 33
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #368
melike bence bu hafta en cok sen vereceksin en az 2 kilo bak
ama sen birakma sakin motive et bizi boyle
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #369
- 26 Aralık 2010
- 432
- 30
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #370
günaydın canlar
dünkü menüm
kahvalti bir kupa yeşil çay 1 elma
öğle yemeği 1 kepçe çorba 6 yk karnabahar yarım dilim ekmek
ara 1 muz
aksam patates salatası
bir buçuk eti puf (oğlum yerken mis gibi koktu dayanamadım yedim bende)
:26:
dünkü menüm
kahvalti bir kupa yeşil çay 1 elma
öğle yemeği 1 kepçe çorba 6 yk karnabahar yarım dilim ekmek
ara 1 muz
aksam patates salatası
bir buçuk eti puf (oğlum yerken mis gibi koktu dayanamadım yedim bende)
:26:
- 26 Aralık 2010
- 432
- 30
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #371
off
Tabi sende haklısın canım şimdi okulda herkes yiyo sen bakıyosun olmuyo yani Dün öyle geçti artık bugüne çok çok dikkat etmen gerekiyo motivasyonunu düşürme hemen. Bugün yeni bi gün yeni bi başlangıç yap kendine Gerçekten o şeyi yediğinde mi yoksa yemeğinde mi daha mutlu olduğunu düşün Ve tabi en önemli vereceğin kiloları
Bende şimdi bıraksam kendimi dünyayı yiyecekmişım gibi geliyo gerçekten baya iştahım da var yani..hele o tatlılar var yaa...kayinvalidem bile diyo kızım sen diyete başladın bütün tatlılar ziyan oluyo diye Boşveeer diyorum onlar beni ziyan edeceğine ben onları ziyan ederim.Ama çok şükür ki artık kendime dur diyebiliyorum şimdi midem de alıştı az yemeğe ve en önemlisı
doymaya.- 6 Kasım 2013
- 507
- 43
- 34
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #372
Dogru diyon canim. Bugun artik telafi etcem. Vermem lazim. 90 larin altina dusmek istiyorum. Ilk etapta 80 sonra 70 sonra 65 olmak istiyorum. Yazin sisman olmak istemiyorum.off
olduğunu düşün Ve tabi en önemli vereceğin kiloları
Bende şimdi bıraksam kendimi dünyayı yiyecekmişım gibi geliyo gerçekten baya iştahım da var yani..hele o tatlılar var yaa...kayinvalidem bile diyo kızım sen diyete başladın bütün tatlılar ziyan oluyo diye Boşveeer diyorum onlar beni ziyan edeceğine ben onları ziyan ederim.Ama çok şükür ki artık kendime dur diyebiliyorum şimdi midem de alıştı az yemeğe ve en önemlisı
Son düzenleme:
- 6 Kasım 2013
- 507
- 43
- 34
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #373
Kesinlikle canim. Pes etmek yok. Enerjinden bize de biraz ver melike
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #374
Günaydın kızlar evet bencede biraz daha asılmamız lazım ben bugün lahana suyuna başlıyorum onu da deniycem bakalım şimdi haslanıyor vericez bu kiloları ya gidecek ya gidecek:))
- 26 Aralık 2010
- 432
- 30
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #375
waaaw melike ben seni kesinlikle bu hafta birinciliğe aday gösteriyorum Yani bu zumbayı hergün yaptıysan ve yediklerine de dikkat ettiysen 2-3 kilo gitmiştir Dün akşam telefona indirdim zumbayı bu sabah azıcık yapayim dedim zaman nasıl geçti anlamadim yarım olmuş bile bi de eğlenceli yani diğer sporlar gibi değil.Baya ter attım çok ii geldi valla
- 18 Ocak 2011
- 922
- 33
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #376
burcu telefon iyi fikir bende indireyim bakalim nasil olacak
- 26 Aralık 2010
- 432
- 30
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #377
slm canım sen lahana suyu deyince söyle bi bakayım dedim net.ten valla baya güzel yorumlar var hem sadece kilo için de değil bir sürü hastaliga da ii geliyomuş Tabi sen de mutlaka biliyorsundur da 5 gün içip 4 gün ara verin diyodu Benimde dolapta lahana vardı ee ben kusur kalır mıyım bende başlıyorum bugün
- 18 Ocak 2011
- 922
- 33
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #378
burcu melike indirdiginz zumbalarin linkini atarmisiz
- 26 Aralık 2010
- 432
- 30
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #379
Valla canım eşim bilgisayarı okula götürüyo akşam da bizim ufaklıktan fırsat kalmıyo en iyi çözüm bence
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #380
Benzer Konular
