Melike06:88
radiorebel:62
esradmr.83.6
burcubilen:65.5
snfogretmeni27:92
bersemi5333:76.5
nursehulya:64
umutincisi:81.9
cankek:78
bersemi5333:76.5
ezilan:87
ilkay:93
tatlıtambak:83
bzglm:79
zeycan18:74
derindrn:75.5
file:88
Melike06:88
radiorebel:62
esradmr.83.6
burcubilen:65.5
snfogretmeni27:92
bersemi5333:76.5
nursehulya:67
umutincisi:81.9
cankek:78
bersemi5333:76.5
ezilan:87
ilkay:93
tatlıtambak:83
bzglm:79
zeycan18:74
derindrn:75.5
file:88
melike de herşeye karışıyor diyeceksiniz diye durdum durdum dayanamadım yine.meyve 1 tane yiyoruz yanında protein alıyoruz 1 bardak süt gibi ama önce protein çünki meyve kanşekerinde yaptığı etki yüzünden tek başına acıktırıyor.3 4 badem fındık veya ceviz de olur süt yerine.
Neyse ki iki bardak ılık suyumu içtim .Birazda elma ve yeşil çay
günaydın kızlaaaaar:)))
oğlum 7 de uyandı bugün, çok acıkmış kahvaltı yapıyo şu an valla benim de içim uyuyo
birazdan kendime gelirim
1 haftada 2.4 kg alınır mı yaaa. bugun kü kilom 80,7
kız sen diyet yapmadin mı?:18:ben de katılmak istiyorum aranızaaa beni de alın
hosgeldin canımmm
ben de katılmak istiyorum aranızaaa beni de alın
hosgeldin canımmm
hoşbulduk:))
ama benim tartım yok henüz tartılamadım zaten tartı olmadığından kilo aldım ya bu kadar
neee. kilo mu aldın
ya 2-3 gündür wc ye de çıkamıyorum onunda şişliği vardır ama yine de aldım üüüüüühoşbulduk:))
ama benim tartım yok henüz tartılamadım zaten tartı olmadığından kilo aldım ya bu kadar
