- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #3.101
Canım sen zumbayi telefona indirmistin sanirim telefondan yapabiliyormusun zor olmuyormu
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
hadi yarışarak zayıflayalım her pazar en çok zayıflayan 1. olsun
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- Başlangıç Tarihi
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #3.102
Evet canim yanlışlarım hala var benim hiç ekmek yemiyor musun
- 25 Şubat 2011
- 4.187
- 1.974
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #3.103
bende telefonuma indirdim canım çok zor olmuyo evin her yerinde yapabiliyorsun güzel oluyo donmadığı için durmaksızın yapabiliyorum
- 22 Mart 2010
- 324
- 37
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #3.104
yemiyorum, sadece hafta sonu kahvaltıda 2 dilim ekmek yiyorum, hafta içide canım çektikce galate işte, pekde aramıyorum zaten
- 18 Ocak 2011
- 922
- 33
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #3.105
sanirim hergun tartilmakda yanlis bende hergun tartiliyordum bu hafta hic tartilmadim pazara kadar tartilmayacagim
spor yapmanin ve saat 6 dan sonra yememeninde onemli oldugunu farkettim bunlara dikkat edebilirsin
Allah kabul etsin bunlarla oruc tutarkende verebilirsin
- 18 Ocak 2011
- 922
- 33
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #3.106
ev sahibim yaprak sarma getirmis oyle yedimki gozum dondu kac tane yedigimi bilmiyorum nasil eritecem ben bunu yaaaa
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #3.107
Noninoni hangi sporu yapıyorsun canım
melikecim devamlı bir spor yapamıyorum çalıştığım için çok zorlanıyorum, akşam eşimle eve gelince onun yemeğini ısıtıp sofrayı kuruyorum bende kendıme haslama bıseyler yapıyorum ama beyin yorgunlugundan o kadar halsız oluyorum ki bazı gunler bıseler yedıkten sonra sofrayı bıle toplamadan uyuyup kalıyorum yada eve gelınce de ıs yerıne baglanıp calısmak zorunda oluyorum. yada camasır bulasık etrafı topla derken bakıyorum ki zaten 11 olmus saat.. bunun dısında haftada ortalama 3-4 gun spor yapabılıyorum evde yuruyus bandım var en erken 10 gıbı cıkıyorum ustune 1 saat falan yuruyorum bazen yuruyusten sonra plates yapıyorum bıraz.. bazen de bılgısayarı tv ye baglayıp ebru sallı plates acıyorum 1 saat onu yapıyorum .. zumbayı cok sevıyorum ama evım kucuk yapamıyorum. bır ara leslie yapmıstım uzun suredır yapmıyorum. evımın onunde yuruys parkuru var ınsanlar orada yuruyorlar gunler uzunken ve hava sıcakken acık havada orda 1-1 bucuk saat yuruyordum.. ben gun ıcınde cok hareketsızım ıslerım cok yogun sabah 9 da oturuoyorum 12:30 da yemege kalkıyorum 13:00 tekrar yerımdeyım aksam 6 da ısten cıkıyorum arada belkı 1-2 kez lavaboya gıdıyorum ve 1 bardak cay almaya yemek haneye.
- 15 Kasım 2013
- 223
- 0
- 34
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #3.108
kızlar bende aranıza katılabılırmıyım 
- 26 Aralık 2010
- 432
- 30
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #3.109
kızlar bende aranıza katılabılırmıyım
Hosgeldin canım:))tabiki de katılabilirsin:))
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #3.110
kızlar bende aranıza katılabılırmıyım
hoşgeldin canım yarışamamızın kuralı gereği pazar günü ekleriz seni.pazar sabahı aç karına tartıl gel
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #3.111
- 15 Kasım 2013
- 223
- 0
- 34
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #3.112
ben farklı bi başligada yazıyodum ama kımse kalmayınca tad vermemeye basladı
ben 70 kılodan 59 kıloya dustum ama buaralar cok bozdum tekrar 60 oldum.. boyum 1.57 hedefımde 53 yada en kötü 55 fazla zayıf olmak ıstemıyorum cunku daha şimdiden yüzün çökmüş diyen var ama kararım net verecegım bu kıloları nisandada ablam gelıyo onu şaşırtmak istıyorum 
ben 70 kılodan 59 kıloya dustum ama buaralar cok bozdum tekrar 60 oldum.. boyum 1.57 hedefımde 53 yada en kötü 55 fazla zayıf olmak ıstemıyorum cunku daha şimdiden yüzün çökmüş diyen var ama kararım net verecegım bu kıloları nisandada ablam gelıyo onu şaşırtmak istıyorum - 26 Aralık 2010
- 432
- 30
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #3.113
Evet canım telefona indirdim çok rahat oluyo.Bazen anneme ya da kayinvalideme gidince iyi oluyo gittiğim yerlerde de yapabiliyorum:))Tavsiye ederim
- 26 Aralık 2010
- 432
- 30
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #3.114
Off bende itiraf etmek istiyorum.Öğle yemeğinde bi dilim BAKLAVA yedim
.moralim çok bozuldu .hemen oğlumu uyutup zumba yapmam lazım
- 6 Kasım 2013
- 507
- 43
- 34
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #3.115
Evet canım telefona indirdim çok rahat oluyo.Bazen anneme ya da kayinvalideme gidince iyi oluyo gittiğim yerlerde de yapabiliyorum:))Tavsiye ederim
Ya nasil indirdin zumbayi ya. Melikenin su perisan zumbasi mi? Bende indirmek istiyorum.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #3.116
Bugün kurtlar vadisi pusu yokmuş.kurtlar vadisi filistin filmini koymuşlar.sinir oldum ya:84::84::84::84:
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #3.117
Kızlar iftarda sizler içinde dua edicem ( her biriniz hangî kiloda olmak istiyorsanız inşallah o kiloda olursunuz) kızlar canım haşlanmış makarna ( sossuz) çekiyor yesem mi acaba?
Allah hepinizden razı olsun :) mesaj yazanlarında ne dileği varsa Allah kabul etsin inşallah:))
Allah hepinizden razı olsun :) mesaj yazanlarında ne dileği varsa Allah kabul etsin inşallah:))
- 25 Şubat 2011
- 4.187
- 1.974
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #3.118
bana diyetisyenimin verdiği diyeti yapıyorum canım 1600 kalorilik zaten
o zaman çok normal
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #3.119
canım ALLAH kabul etsin .. benim de borçlarım var gunler uzamaya basladı tutamadım daha . bu arada kepekli makarne yıyebılırsın benım canım ne zamandır cekıyor hafta sonları evde duramadım kı bır türlu ogle yemegınde yıyeyım .
- 15 Kasım 2013
- 223
- 0
- 34
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #3.120
suan işteyım acıktım cronflakes yıyom ııyyy (((((((( doymadım yaa
(((((((( doymadım yaaBenzer Konular
