Günde 500 gr Verdiren Yoğurtlu Kür

aylisce · 1 Aralık 2013

Ayy benim midemde yanma yaptı acaba neden sizde de oldu mu bu şikayet

retz · 2 Aralık 2013

Arkadaşlar bnde bugün başladım sabah tartıldım yarın size sonucu yazarım... hayırlısı bakalım umarım işe yarar çünkü tadı çok hoş değil ama işe de yararsa değer bu işkenceye

gamzeerdi · 2 Aralık 2013

Merhaba arkadaşlar ben 2.takım cuma Yarışması'ndan Gamze ilk başladığım zamanlarda incelemiştim ve bu kürü görmüştüm bir aydırda düzenli yapıyorum 80 kiloyla başladım şimdi de 62 kiloyum her haftada birinci oluyorum çünkü hafta da yaklaşık 4 kilo verdim inceleyebilirsiniz yediklerime de dikkat ettim denemelisiniz ama diyetle

Deryacik · 2 Aralık 2013

gamzeerdi .!.:
Merhaba arkadaşlar ben 2.takım cuma Yarışması'ndan Gamze ilk başladığım zamanlarda incelemiştim ve bu kürü görmüştüm bir aydırda düzenli yapıyorum 80 kiloyla başladım şimdi de 62 kiloyum her haftada birinci oluyorum çünkü hafta da yaklaşık 4 kilo verdim inceleyebilirsiniz yediklerime de dikkat ettim denemelisiniz ama diyetle

Nasıl yaptığın yazar mısın canım aynı yöntemle mi yedin ayrıca uyguladığın diyet var mı:44:

Deryacik · 2 Aralık 2013

gamzeerdi .!.:
Merhaba arkadaşlar ben 2.takım cuma Yarışması'ndan Gamze ilk başladığım zamanlarda incelemiştim ve bu kürü görmüştüm bir aydırda düzenli yapıyorum 80 kiloyla başladım şimdi de 62 kiloyum her haftada birinci oluyorum çünkü hafta da yaklaşık 4 kilo verdim inceleyebilirsiniz yediklerime de dikkat ettim denemelisiniz ama diyetle

Mesaj tekrarııııııııııııı

retz · 3 Aralık 2013

Arkadaşlar bnde dün başladım bu küre az önce tartıldım 500 gr. gitmiş çok sevindim düzenli olarak bir hafta deneyeceğim bakalım ne kadar gidecek çok şükür dün hiç yan etkisi olmadı bundan sonrada olmaz ve müthiş tok tutuyor denemenizi tavsiye ederim :13:

Nazlican1981 · 3 Aralık 2013

arkadaslar sizlerin vermek istedigi kiloya baktimda kendimden utandim :) vermem gereken 40 kilom var ne yazikki ve bu kadar umursuz olusuma cok kiziyorum. 3 cocuk annesiyim ve 32 yasindayim boy 157 cm kilom ise :/ 97 kg. Karar verdim bende dün aksam basladim bu küre 97,2 kg ile yattim sabah kalkip tartildigimda ise 96,3 kg ya düsmüsüm sasirdim gercekten ve devam etmeye kararliyim insallah. Artik milletin dalga konusu olmakdan biktim gelip gecenin ay sana ne olmus böyle deyipde yan yan siritmalari yokmu beni cileden cikariyo kendimi o anda cocukmusum gibi hissediyom iradesiz umursuz . Bu kür sayesinde ins. hepimizde istedigimiz kiloya saglikli bi sekilde ulasiriz.

karmenn · 3 Aralık 2013

bengovil .!.:
10 kilo vermeye çalışacağım dua edin

Arkadaşım kolay gelsin inşallah verirsin Benim de amacım 10 kil bende bu akşam baharatları alıp başlıycam. İlk hedefim 5 kilo şu anda 1.67 boy 73 kğ(aç olarak tabikide) ah bi 65 kğ görsem dünyalar benim olur. Ara ara durumundan bibi haberdar et biribirimize moral olsun......

retz · 3 Aralık 2013

Nazlican1981 .!.:
arkadaslar sizlerin vermek istedigi kiloya baktimda kendimden utandim :) vermem gereken 40 kilom var ne yazikki ve bu kadar umursuz olusuma cok kiziyorum. 3 cocuk annesiyim ve 32 yasindayim boy 157 cm kilom ise :/ 97 kg. Karar verdim bende dün aksam basladim bu küre 97,2 kg ile yattim sabah kalkip tartildigimda ise 96,3 kg ya düsmüsüm sasirdim gercekten ve devam etmeye kararliyim insallah. Artik milletin dalga konusu olmakdan biktim gelip gecenin ay sana ne olmus böyle deyipde yan yan siritmalari yokmu beni cileden cikariyo kendimi o anda cocukmusum gibi hissediyom iradesiz umursuz . Bu kür sayesinde ins. hepimizde istedigimiz kiloya saglikli bi sekilde ulasiriz.

Nazlıcan çok güzel gitmiş 900 gr akşamdan sabaha :) inş.. devamıda gelir birbirimize buradan destek olursak eminim çok güzel günler bizi bekliyor devam arkadaşım pes etme :13:

gamzeerdi · 3 Aralık 2013

Deryacık .!.:
Nasıl yaptığın yazar mısın canım aynı yöntemle mi yedin ayrıca uyguladığın diyet var mı:44:

Deryacık .!.:
Mesaj tekrarııııııııııııı

Evet çok hareket ettim sabah 5 de kalktım namazımı kılıp Limonlu suyummu ve yoğurt kürümü yedim yürüyüşe çıktım birsaat yürüdüm sabahları bir dillim ekmek ve bol yeşillikle kahvaltı yaptım çalışmıyorsam evi temizledim öğlen aralarda nar veya elma muhakkak tükettim öğlen yine önce yoğurdumu yedim sonra yemeğimi yedim ama herşeyin yedim hamur işi hariç akşam yine yoğurdumu yiyip yemeğimi yedim 4 litre su yeşil çay tarçınlı ada çayı tükettim kızımı yatırdıktan sonrada 45 dk cd den plates yaptım hayatım dan 3 beyazı çıkardım tuz şeker un özellikle tatlı hayatınızda olduğu sürece olmuyor onun yerine kuru üzüm ayva ve Elmalı hoşaf yapın şekersiz masanızı hazırlamaya başladığınızda Yemen yoğurdu yiyin sonra masayı hazırlamaya başlayın ben öyle yaptım bir ay boyunca

retz · 4 Aralık 2013

Arkadaşlar günaydın ben kürün bugün 3. günündeyim... 57.8 ile başladım 1. gün 57.1 ve 2. gün 56.8 çıktım yani toplamda 800 gr gitmiş çok sevindim ama bu sabah regl de oldum belki onunda etkisi vardır bu regl dönemimde devam edeceğim hiç tatlı krizlerim olmadı regl dönemim bitmeden tartılmayacam artık bittiğinde tartılıp sonucu tekrar buraya yazarım herkese kolay gelsin

hanifemutlu · 4 Aralık 2013

kızlar bu kürü yapıpta adet düzeni değişen var mı?
zencefil adet söktürücüymüş... yakın zamanda adet arası kanamam ve uzun süren adetlerim oldu progesteron eksikliğinden.tedavi gördüm ama tekrar buna sebep olur muyum diye korktum yani günde üç çay kaşığı almış olucam yaparsam.hiç etkilenen oldu mu?

Nazlican1981 · 4 Aralık 2013

retz .!.:
Arkadaşlar bnde bugün başladım sabah tartıldım yarın size sonucu yazarım... hayırlısı bakalım umarım işe yarar çünkü tadı çok hoş değil ama işe de yararsa değer bu işkenceye

:) iskenceyi hak ettik artik hadi bakalim hepimizin iskencesi hayirli olsun

karmenn · 4 Aralık 2013

Nazlican1981 .!.:
:) iskenceyi hak ettik artik hadi bakalim hepimizin iskencesi hayirli olsun

Evet yapan başlayan herkese başarı diliyorum. Ben bu sabah başladım valla yiyimi çok hoş olmasada acayip tok tutuyor gerçekten inanamıyorum cuma sabahına kadar tartılmıycam bakalım neler olacak

Nazlican1981 · 4 Aralık 2013

retz .!.:
Nazlıcan çok güzel gitmiş 900 gr akşamdan sabaha :) inş.. devamıda gelir birbirimize buradan destek olursak eminim çok güzel günler bizi bekliyor devam arkadaşım pes etme :13:

pes etmek yok ins. evet birbirimize destek verirsek dahada hirsli olup basarcagimiza eminim :13:

Nazlican1981 · 4 Aralık 2013

Arkadaslar bugün küre baslayali 2-3 gün oldu ve toplamda 1,200 kg vermisim 97,2 kg ile basladim suanki kilom ise 96 kg insallah yarin 95 leride görecem pes etmek yok yarin ins. tekrar yazarim durumumu.

Nazlican1981 · 4 Aralık 2013

karmenn .!.:
Evet yapan başlayan herkese başarı diliyorum. Ben bu sabah başladım valla yiyimi çok hoş olmasada acayip tok tutuyor gerçekten inanamıyorum cuma sabahına kadar tartılmıycam bakalım neler olacak

insallah hepimiz icin hayirli olur bu kür yiyimi tabi cikolata gibi degil benimde hosuma gitmedi ama ne yapalim elim mahkum denemeye deger kayip edecek kilolarimizdan baska biseyimiz yok cumayi sabirsizlikla beklicem verirsin ins. sende
Kendi adima konusuyorum daha yolun basindayim bakalim bu 40 kilo gidebilcekmi

Nazlican1981 · 4 Aralık 2013

retz .!.:
Arkadaşlar günaydın ben kürün bugün 3. günündeyim... 57.8 ile başladım 1. gün 57.1 ve 2. gün 56.8 çıktım yani toplamda 800 gr gitmiş çok sevindim ama bu sabah regl de oldum belki onunda etkisi vardır bu regl dönemimde devam edeceğim hiç tatlı krizlerim olmadı regl dönemim bitmeden tartılmayacam artık bittiğinde tartılıp sonucu tekrar buraya yazarım herkese kolay gelsin

bence sende cok iyi vermissin retz yola devam ama senin kilonda olmayi cok isterdim haaa
Tatliyi cok seven biriyim evet bu kürden dolayi cok aramiyom aclik hissimde yok böyle gider insallah

retz · 5 Aralık 2013

Nazlican1981 .!.:
bence sende cok iyi vermissin retz yola devam ama senin kilonda olmayi cok isterdim haaa
Tatliyi cok seven biriyim evet bu kürden dolayi cok aramiyom aclik hissimde yok böyle gider insallah

Nazlıcan evet yola devam çok tok tutuyor ama bu akşam kızlarla toplandık ve kaçamak yaptım moralim bozulmasın diye yarın tartılmayı düşünmüyorum ama küre devam :13:

baybrem · 5 Aralık 2013

Kızlar ben bugun başladım tadı çok tuhaf yiyene kadar midem bulanıyor ama yicem yapacak bişey yok bide adet dönemime denk geldiginden malesef iştahım açıldı 3-4 gundur iyi yiyorum
azatmam gerek ama ne yapacagımı bilmiyorum

Günde 500 gr Verdiren Yoğurtlu Kür

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

...KUAFÖR OLDUM BEN...

...KUAFÖR OLDUM BEN...

Aktif Üye

Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

İhtimaller gerçek oldu :)

Üye

Guru

Üye

Üye

Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency