Kesinlikle canimBu hafta çok güzel olacak ama
Kesinlikle katılmalısın:):)Günaydın
Ben de mi katılsam... :))
Her hafta yine resim atıcaz canım cuma günleri kontrol günümüzKızlar peki herhafta tartı resmi atıcakmıyız yoksa 1 ay sonunda mı orayı kaçırdım
Günaydın canımGunaydin herkese mesajlarınızı yeni gördüm kusura bakmayın ölçü alamadım onun icin ama yarın mutlaka ölçülerimi vermiş olurum dediğim gibi artıdayım
Gel tabi canım çok sevinirimGünaydın
Ben de mi katılsam... :))
Her hafta atacağız canımKızlar peki herhafta tartı resmi atıcakmıyız yoksa 1 ay sonunda mı orayı kaçırdım
Teşekkür ederimHer hafta yine resim atıcaz canım cuma günleri kontrol günümüz
teşekkür ederimmHer hafta atacağız canım
Ay inşallah çok güzel incelirizzGünaydın canımyarın yazarsın, maksat 1 ayda ne kadar inceldik onu görmek
Tamam canım ölçü zorunlu değil zatenKizlar Günaydın ben olcuyle degil analizle ilerliyorum bu arada çünkü mezuroyla hep aynı şekilde alamıyorum
Bugünkü ölçüler
Kilo 62.8
Bmi 23.7
Yag 34.6
Kas 39.2
İç yag 4
Bu arada başlangıç 63.7 kiloydu
Geldim p zaman.Gel tabi canım çok sevinirim
Tamam canım beklerim, bu ay hırslanıp bahara ince girelimGeldim p zaman.
12 13 gibi foto ve ölçü atarım :)
Afiyet olsun canımkahvaltı yulaf lapası 1 adet muz ile
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?