-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
Hissediyorum 1 ay sonra hepimiz mutlu ayrılacağızGüzel eksiler görelim inşaAllah
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
- 23 Eylül 2012
- 584
- 1.203
- 313
Vallahi öyleHepimizin motivasyonu yüksek, kim tutar bizi
Günaydın canımGünaydın arkadaşlargüzel bir gün geçirmek dileğiyle
Günaydın yarış varmış katilayim dedimArkadaşlar yarın yarışmamız başlıyor tam 4 hafta, 4 haftada diyete dikkat eder, spor yaparsak 1 beden küçülürüz, bumotivasyon varken lütfen herkes kendi mutluluğu için azami dikkat etsin, 1 ay su gibi akıp geçecek göreceksiniz ve bu kadar kiloyu nasıl keyifle verdim diye kendinize şaşıracaksınız
Sizden ricam kıtlığa girmeden sağlıklı beslenerek kilo verin, eğer aç gezerseniz 2-3 gün sonra yemeklere saldırısının benden söylemesi
Yarın mümkünse tartı fotoğrafı ekleyin (zorunlu değil) ayrıca beden ölçülerinizi alıp buraya ekleyin, 1 ay sonra yeniden alıp farkı görelim
Yapılan her kaçamak bizi 1 hafta geriye götürüyor lütfen bunu unutmayalım
Hepinize sağlıkla bol kilo vermeler şimdiden
Sarayca
G guziss35
@ENISEUSLU
Lamaziaa
S Seda1985
@duruece
Begonya2
brctkc
@SATURN71
Y YuKaYu
- 26 Temmuz 2015
- 6.661
- 9.347
- 198
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
Günaydın canımGünaydın yarış varmış katilayim dedim
bu ay yarışımız var, katılırsan çok sevinirim canım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
Hemen kaydettim, geçen haftaya göre kilo vermişsin tebrikler canım
- 28 Haziran 2016
- 1.683
- 2.225
- 133
Teşekkür ederim canım. Aslında pazartesi 62.4tümHemen kaydettim, geçen haftaya göre kilo vermişsin tebrikler canım
Ama söylemedim tabikii. Bu hafta sırf kaçamak için çalışmışım resmen 
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
bir ara ölçülerini de al olur mu
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
Canın sağolsun veririz nasılsaTeşekkür ederim canım. Aslında pazartesi 62.4tüm