🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Arkadaslar gecen Bir hafta spor yaptim iki kilo gitti .. Bu Bir hafta yapmadim 800 gr gitti yani farki görün

spor yapmiyanlarrrr kalksin bakiyim en azindan 15 eksersiz yapinnnn haydeee
 
Ara

Tebriklerrrgeçenlerde bende yapmıştım bayılacak gibi olmuştum sonunda , tontik vücudum spora hiç alışık değil
Bende alışkın değilim canım odun gibi vücut ama devam edersek esneyecek, incecik olacağız, sporsuz kilo veririz ama spor ile istediğimiz vücuda kavuşuruz , benim kollarım ve göbeğim berbat durumda, kilo vererek bunu düzeltemem ama spor yaparak toparlanmasını sağlayabilirim sanırım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…