🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

en kilolunuz benim ve yolum çok uzun resmen resmen gram gram gidiyo sinirim bozuluyo artık belki bende kırarım şu direnç kilolarını :KK68:
 
Kızlar Hepinizee kocaman günaydınnn:KK200:
Geçen günlerde sıkıntılı bol yemeli günlerden geçtim.
61,8 i görmüşken Pazartesi günü 62.7 kiloydum.
Bugün 61.7 çıktım. Bu beni çok mutlu etti. Çünkü yaklaşık 20 günden fazladır adetim gecikti ve çok krizler yaşadım bu hafta. 62.7 den sonra 4-5 gün içinde tekrar 61.7 ye düşmek hatta -100 gram vermek bile beni çok mutlu etti :halay::halay:
 
Kızlar Hepinizee kocaman günaydınnn:KK200:
Geçen günlerde sıkıntılı bol yemeli günlerden geçtim.
61,8 i görmüşken Pazartesi günü 62.7 kiloydum.
Bugün 61.7 çıktım. Bu beni çok mutlu etti. Çünkü yaklaşık 20 günden fazladır adetim gecikti ve çok krizler yaşadım bu hafta. 62.7 den sonra 4-5 gün içinde tekrar 61.7 ye düşmek hatta -100 gram vermek bile beni çok mutlu etti :halay::halay:
Tebrik ederim Canim cok sevindim ❤️🥰
 
Kahvalti
 

Eklentiler

  • 42A64DC1-EB7B-4F55-AE40-91F7FDC83E3D.jpeg
    42A64DC1-EB7B-4F55-AE40-91F7FDC83E3D.jpeg
    115,3 KB · Görüntüleme: 18
Günaydın herkese malum cuma 😁
Gecen hafta 66.8
Bu hafta 65.8
Giden-1
Başlangıç kilom 76
Giden 11 kilo😍😍
Harika canım tebrik ederim 🤩👍
Geçen hafta 77.8
Bu hafta 76.9
Tebrik ederim canım, direnç kırılmış, bundan sonrası çok daha güzel olacak 🤩
Günaydın kizlar 🥰

Gecen cuma 64.5 galiba
Bugün 63.7 🥰🥰🥰

kizlar inanmiyorum 63 gördüm bu hafta Hic sporda yapamadim cok mutluyum ❤️
Tebrik ederim canım 🤩💪 süper incelme 💪
Günaydın kızlar

Geçen hafta 58.9
Bugün 57.3kg
Fark -1.6kg

Eki Görüntüle 2776645
İşte bu,💪 tebrik ederim canım ❤️ 6 gün sonra hedef tamam olcak sanki🧿
Kızlar Hepinizee kocaman günaydınnn:KK200:
Geçen günlerde sıkıntılı bol yemeli günlerden geçtim.
61,8 i görmüşken Pazartesi günü 62.7 kiloydum.
Bugün 61.7 çıktım. Bu beni çok mutlu etti. Çünkü yaklaşık 20 günden fazladır adetim gecikti ve çok krizler yaşadım bu hafta. 62.7 den sonra 4-5 gün içinde tekrar 61.7 ye düşmek hatta -100 gram vermek bile beni çok mutlu etti :halay::halay:
Harika ya, tebrik ederim canım 🤩❤️👌💪
 
🌹🌺🌼💐🌹🌺💐🌼🌹
🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙
6. Ay ( 08.01.2020-05.02.2021)başlangıç kilo08.01.202115.01.202122.01.202129.01.20205.02.20211 aylık fark
Sarayca Sarayca 75.7566.1065.0568.10🥗65.00🧿67.50😡+1.40🙈
Efser Efser 100.70
(83.50)
🥰🥰78.80🥗🥰🥰🥰
M Minikkelebk 91.50
(77.00)
70.3070.50🥰🥰🥰🥰
G guziss35 81.9077.90🥰77.70🧿77.80🧿76.90🧿1.00🧿
suspushanimcim suspushanimcim 69.0066.60🥰🥰🥰🥰🥰
E ENISEUSLU 75.8068.7068.4067.80🧿66.80🧿65.80🧿2.90🧿
friendlyfriendly friendlyfriendly 64 40-63.4060.80🧿58.90🧿57.30🧿7.10🧿🧿
Lamaziaa Lamaziaa 64.00--64.00💐61.80🧿61.70🧿2.30🧿
S Seda1985 67.10--66.50💐64.50🧿63.70🧿3.40🧿🧿

🌹🌺🌼💐🌹🌺💐🌼🌹
🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙

Kızlar hepiniz bu ay harikalar yarattınız (ben hariç)
friendlyfriendly friendlyfriendly canım yanlış hedaplamadım değil mi, çok güzel bir eksi 🧿🧿🧿🧿🧿
G guziss35 sen de direnci kırdın devamı gelir artık
Lamaziaa Lamaziaa S Seda1985 kızlar 3 haftalık sonuçlarınız çok güzel tebrikler 🤩😍
E ENISEUSLU sende çok güzel ilerledim tebrik ederim 🤩😍
 
Ben artıyım maalesef 🥴 haftanın çürük yumurtası benim ama haftaya daha iyi olmak için elimden geleni yapacağım 🤩
Sen diyordun zaten canım kaçamak yaptım mahvettim falan diye, malumun ilanı olmuş azıcık :) Olsun her zaman daha iyisi olsun diye çalışıyoruz sonuçta. Motivasyon devam :halay:
 
🌹🌺🌼💐🌹🌺💐🌼🌹
🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙
6. Ay ( 08.01.2020-05.02.2021)başlangıç kilo08.01.202115.01.202122.01.202129.01.20205.02.20211 aylık fark
Sarayca Sarayca 75.7566.1065.0568.10🥗65.00🧿67.50😡+1.40🙈
Efser Efser 100.70
(83.50)
🥰🥰78.80🥗🥰🥰🥰
M Minikkelebk 91.50
(77.00)
70.3070.50🥰🥰🥰🥰
G guziss35 81.9077.90🥰77.70🧿77.80🧿76.90🧿1.00🧿
suspushanimcim suspushanimcim 69.0066.60🥰🥰🥰🥰🥰
E ENISEUSLU 75.8068.7068.4067.80🧿66.80🧿65.80🧿2.90🧿
friendlyfriendly friendlyfriendly 64 40-63.4060.80🧿58.90🧿57.30🧿7.10🧿🧿
Lamaziaa Lamaziaa 64.00--64.00💐61.80🧿61.70🧿2.30🧿
S Seda1985 67.10--66.50💐64.50🧿63.70🧿3.40🧿🧿

🌹🌺🌼💐🌹🌺💐🌼🌹
🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙

Kızlar hepiniz bu ay harikalar yarattınız (ben hariç)
friendlyfriendly friendlyfriendly canım yanlış hedaplamadım değil mi, çok güzel bir eksi 🧿🧿🧿🧿🧿
G guziss35 sen de direnci kırdın devamı gelir artık
Lamaziaa Lamaziaa S Seda1985 kızlar 3 haftalık sonuçlarınız çok güzel tebrikler 🤩😍
E ENISEUSLU sende çok güzel ilerledim tebrik ederim 🤩😍
ellerine sağlık canımm
 
🌹🌺🌼💐🌹🌺💐🌼🌹
🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙
6. Ay ( 08.01.2020-05.02.2021)başlangıç kilo08.01.202115.01.202122.01.202129.01.20205.02.20211 aylık fark
Sarayca Sarayca 75.7566.1065.0568.10🥗65.00🧿67.50😡+1.40🙈
Efser Efser 100.70
(83.50)
🥰🥰78.80🥗🥰🥰🥰
M Minikkelebk 91.50
(77.00)
70.3070.50🥰🥰🥰🥰
G guziss35 81.9077.90🥰77.70🧿77.80🧿76.90🧿1.00🧿
suspushanimcim suspushanimcim 69.0066.60🥰🥰🥰🥰🥰
E ENISEUSLU 75.8068.7068.4067.80🧿66.80🧿65.80🧿2.90🧿
friendlyfriendly friendlyfriendly 64 40-63.4060.80🧿58.90🧿57.30🧿7.10🧿🧿
Lamaziaa Lamaziaa 64.00--64.00💐61.80🧿61.70🧿2.30🧿
S Seda1985 67.10--66.50💐64.50🧿63.70🧿3.40🧿🧿

🌹🌺🌼💐🌹🌺💐🌼🌹
🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙

Kızlar hepiniz bu ay harikalar yarattınız (ben hariç)
friendlyfriendly friendlyfriendly canım yanlış hedaplamadım değil mi, çok güzel bir eksi 🧿🧿🧿🧿🧿
G guziss35 sen de direnci kırdın devamı gelir artık
Lamaziaa Lamaziaa S Seda1985 kızlar 3 haftalık sonuçlarınız çok güzel tebrikler 🤩😍
E ENISEUSLU sende çok güzel ilerledim tebrik ederim 🤩😍
Süper Bir liste sagol canim🥰❤️
evet kacamak yapinca görüyoruz noluyo 🥰...
Bisey olmaz takma kafana canim biraz siki yaparsin Bu hafta halederiz ☺️😉🥰❤️
 
Back