🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Merhaba arkadaşlar, bu gün telefonu evde unutmuşum 🙈😃 günüm güzel geçti 4. Günüm de menüm
🤩 3 sabah yumurta ve şimdi 3 yumurta yiyeceğim,

detoks çayımı da gün içerisinde içtim 🤩
 
Şimdiden afiyet olsun canım, benzer malzemeleri kullanmışız, ben de
  • 1 adet yeşil elma
  • 1 yemek kaşığı yeşil çay
  • 6-8 dal maydanoz
  • 1 adet limon
  • 2 adet çubuk tarçın
  • 5 adet tane karabiber
  • 5-6 adet karanfil
  • 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
  • Fındık büyüklüğünde taze zencefil
  • 1 litre su ile hazırladım. Bu detoks suyununda iddiası benim iddiamla yarışır cinsten, haftada 2 defa yapıp 1 ayda -6 kilo vaadediyor🤩🤩
Afiyet olsun canım 🤩
 
Herkese günaydın 4. Günümüzden 💪😍♥️
Merhaba canım ❤️ bende çok kararlıyım artık şu 65 lerden kurtulmak istiyorum 🤩
Günaydin kizlar🥰
❤️
Bugün kahvalti yapmadim kizlar canim istemedi disarda islerim vardi Bir muz yiyip ciktim daha yeni geldim ama hic ihstahim yok bugün
Ama form yerinde🥰💪🏻
Süpersin 👌
Selamlar herkesee, ne var ne yok ? Bugün işyeri çok sıkıcı :) Akşama balık var evde menü güzel :halay:
Merhaba canım balığı bende çok severim afiyet olsun ❤️
 
Sabah Bir muz
Aksam yani simdi Bu öyünle bugünü bitiricem
Fasülye light yogurt dere otlu pul biberli🥰
 

Eklentiler

  • 7AC22DAD-D959-45D0-8127-6BB048B6D2B0.jpeg
    7AC22DAD-D959-45D0-8127-6BB048B6D2B0.jpeg
    100,8 KB · Görüntüleme: 21
Simdi limonlu bitki caylari haziladim insallah siskinligimi alir😒
 

Eklentiler

  • 8CE76D9D-A849-4939-B7B9-EF71B24BFB51.jpeg
    8CE76D9D-A849-4939-B7B9-EF71B24BFB51.jpeg
    159,6 KB · Görüntüleme: 12
Tam yumurtaları haşladım eşim geldi, bilin bakalım ne almış balık🤩
Akşam yemeği olarak balık olacak ama salata yemem olmuşken pro günümü bozmayayım 🤩
 
Back